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發表於:2021-03-08
近日,網上流傳着一段“幼兒游泳溺水掙扎”的視頻,視頻中,一位看起來只有兩三歲的孩子在小泳池裏游泳,小孩做前傾動作導致整個頭栽倒水裏面,整個過程持續72秒,直至後來被一個大爺救出來。目前...
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發表於:2020-07-10
少年游泳後獨自走了母親岸邊守衣褲誤為溺水報警四川在線消息(趙相勇記者劉宏順)8月26日下午5點,少年小軍(化名)在母親陪同下到南部縣嘉陵江邊游泳。到江邊後,小軍帶游泳圈獨自下江,母親在...
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發表於:2020-05-25
游泳向來都是非常受大眾喜愛的運動項目,特別是對於炎熱的夏季,泳池永遠不會寂寞。有些人游泳是為了減肥瘦身,那麼每天游泳能減肥嗎?游泳減肥多久見效呢?下面就來看看吧!每天游泳能減肥嗎?①...
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發表於:2020-07-24
游泳後恢復體力的方法有哪些?游泳是件很刺激的事情,同時還可以鍛鍊身體,還能燃脂減肥。那麼游泳後該如何恢復體力呢?下面就來看看游泳後恢復體力的方法吧!很多人游泳後都有可能出現過度疲勞...
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發表於:2020-01-23
現在游泳時一種很不錯很有效的的健身減肥的有氧運動,有很多人想學會游泳,那麼初學者如何快速學會游泳,游泳有什麼技巧呢?下面為大家講講游泳的技巧。第一步:放鬆游泳時的放鬆,並不是真正的放...
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發表於:2019-11-23
水中健身快速輕鬆打造苗條身材1、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中運動會取...
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發表於:2019-11-01
游泳是一件非常消耗體力的運動,所以,在游泳之前,一定要做好準備工作,達到很好的游泳環境,可以得到很好的減肥效果。1、泳員在滑翔姿勢,身體接近水平。頭部約80%沉於水中,臉微微向前,雙臂伸展,掌...
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發表於:2020-01-31
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節,即使是寒風凜冽的冬季,照泳不誤,那麼冬泳者在低温水中游泳時,體温調節機能會發生一系列的變化,冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期...
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發表於:2020-09-02
學游泳的技巧有哪些?現在游泳是非常受歡迎的一項健身運動。因為游泳不僅能強身健體,而且還能燃脂減肥塑造身型。那麼新手學游泳的技巧有哪些呢?下面就來看看新手學游泳必備的一些常識吧!一...
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發表於:2019-07-11
游泳,是人類憑藉自身動作,使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。它包括競技游泳和實用游泳。游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力。鍛鍊內臟特別是心肺的功能,促進新陳代謝以及培養勇敢...
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發表於:2021-01-23
有些不會游泳的人可能會去游泳館學游泳,或是請一個人在河裏教自己游泳,這個人便是我們今天要説的游泳教練,可不要以為游泳教是隨隨便便就可以當的,他是需要取得游泳教練證才能教別人游泳的...
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發表於:2019-07-11
愛美的你一定想擁有一個流暢的完美身材吧?試試游泳減肥,不流一滴汗就能讓你輕鬆瘦下來!究竟怎樣游泳才能達到減肥的最佳效果呢?小編教你幾個游泳減肥的祕訣!1、水的密度和傳熱性水的密度和...
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發表於:2020-07-04
本報訊(記者王笑笑)第十三屆全運會少年組比賽將於本月舉行。昨天,北京代表隊賽前動員大會在木樨園體育運動學校召開。北京此次共選派46名運動員、21名教練員組成田徑和游泳代表隊,參加本屆...
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發表於:2019-11-30
游泳是一項老少皆宜的全身性運動,夏季游泳不僅能鍛鍊身體,還能防暑消夏。專家提醒,夏天每次游泳應控制在2小時內為宜,切莫貪涼時間過長而影響身體健康。武漢體育學院游泳館館長趙國慶説,人...
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發表於:2019-08-29
現在還只是春天,距離夏天還遠着呢,天氣還有點涼涼的,説嬰兒游泳似乎有點為時過早,寶寶從水裏出來也許容易感冒。可是,這位小女孩,她可是冬天也照遊不誤哦。跟隨小編來看看她的游泳故事。來看...
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發表於:2019-07-10
游泳一不小心就很容易耳朵進水,那該怎麼辦呢?耳朵進水的話,如何處理不好會引起許多疾病,那麼,可以這樣預防:1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。...
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發表於:2020-01-31
嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池,一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈(腋下圈)、打氣筒、水温計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種:充氣...
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發表於:2019-07-11
很多人游泳時都有這樣一個感受:還沒怎麼遊,就感到腰腿痠痛,疲憊不堪。其實,這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動,也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時,需要手臂、...
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發表於:2021-01-25
中新社北京5月15日電中國游泳隊15日宣佈了首批參加2017年布達佩斯世界游泳錦標賽的運動員名單,男女運動員共39人。國家隊隊長、奧運冠軍孫楊,奧運獎牌選手徐嘉餘、汪順、傅園慧等人榜上...
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發表於:2021-03-23
1.規格概述S---適應於3-4公斤(0-2個月)(頸圍23.5+1.5釐米)M---適應於4-6公斤(3-5個月)(頸圍26.5+1.5釐米)L---適應於L/6-8公斤(5-8個月)(頸圍28.5+1.5釐米)XL--適應於XL/8公斤以上(8-1...
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發表於:2021-02-14
夏天,面對這灼人的熱氣,很多人都喜歡游泳來給自己降個温。游泳不僅能夠改善肌肉質量,保持關節健康,還有益於心血管健康。但是,對於腎病患者來説,游泳是一項合適的運動嗎?游泳不僅能夠改善肌...
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發表於:2019-07-11
游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。每到七八月份,各個游泳場人頭攢動,異常火爆。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。不過,游泳必須注意安全及衞生,不然,就...
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發表於:2019-07-10
在炎炎夏日,游泳無非是一項消暑的運動之一,不管是男女都拒絕不了水下的運動。在游泳的同時,全身的肌肉都可以運動,血液循環也會較為順暢,對維持身體的健康相當有幫助。同時對消耗體內過多脂...
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發表於:2021-04-17
如果您是游泳愛好者或者是專業的運動員,那麼這樣的夢境並沒有特殊的含義。心理學中的游泳有“跋山涉水”之含義,暗示着在前進的道路上會有一些阻力,夢境中情緒反應代表着您面對困難和壓力...
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發表於:2019-07-11
嬰兒游泳是指1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的醫護人員操作和看護,進行的一項特定的、階段性的水中早期保健活動。游泳可使新生兒得到自然的活動,水的靜水壓、浮力、衝...