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  • 手抓餅這麼做才好吃|手抓餅的麪餅怎麼做
    發表於:2021-02-19
    手抓餅的做法1.準備好所有原料:速凍手抓餅、雞蛋、火腿和生菜,看起來就很有營養!2.生菜洗淨,火腿切片待用。3.平底不粘鍋燒熱,不放油,直接放上手抓餅,小火烙制。4.烙到兩面金黃,盛出待用。5....
  • 游泳的注意事項需牢記|游泳人士必知
    發表於:2020-03-17
    游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後遊...
  • 芒果的禁忌要牢記|芒果不能和什麼一起吃
    發表於:2021-11-15
    您愛吃芒果嗎?您知道芒果不能與什麼食物同食嗎?您又知道芒果的功效與作用嗎?今天呢,小編就為您呈上芒果的有關知識,感興趣的朋友們可以一起來學習學習哦。芒果不能和什麼一起吃1、芒果和酒...
  • 白露養生四大點需牢記|白露吃什麼好
    發表於:2020-12-19
    白露養生粥山藥南瓜粥原料:南瓜、山藥各30克,大米50克。鹽適量。做法:1、南瓜洗淨,去皮、瓤,切成小丁;山藥去皮,洗淨,切成片;大米淘淨,用清水浸泡半小時,撈出瀝水。2、鍋內倒入600毫升清水,下入...
  • 牢記三個“不”做行為|盤點你不知道的化粧誤區
    發表於:2018-08-30
    化粧時我們都需要學習的,基本出門基本都會去畫一下粧容,但是你知道嗎?有一些化粧是需要我們注意的,千萬不要踩到雷區哦。化粧時不應修剪眉毛好的眉毛對女人來説很重要。我們可以發現,所有...
  • 小貼士需牢記|牛肉醬的做法
    發表於:2020-09-06
    食材主料牛肉適量輔料豆瓣醬1碗甜麪醬1瓶花生少許洋葱1個芝麻適量紅辣椒4個步驟1.牛肉切碎2.辣椒切碎3.洋葱切碎4.花生炸熟後放涼用擀麪杖碾碎5.鍋中放油,開始炸洋葱6.炸至洋葱變色7.放...
  • 一定要牢記這五個保健要點|春節養生知識
    發表於:2021-04-26
    節日保健要點據各地醫院急診統計資料,每年春節前後(農曆臘月二十三至正月十六),急診室收治的各種急症病人比平時均有所增多。特別值得注意的是,在這些節日出事兒的病人中,老年人所佔的比重...
  • 千萬牢記這幾點注意事項|高血壓女性還能減肥嗎
    發表於:2018-12-10
    如果有的女性有高血壓,那麼,一般也會存在着對應的肥胖問題,由於這個疾病的特殊性,不好人都會有點疑慮,高血壓的減肥和日常的人減肥一樣嗎?其實,你注意了這幾個方面,高血壓女性減肥就可以成功...
  • 四大方法需牢記|春季健康小常識大全
    發表於:2021-07-09
    春季健康小常識大全1、春季養生小常識:活動四肢早上睜開眼睛後,應不要立即起來,先躺在牀上活動一下四肢,可以將雙腿彎曲再伸直,然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒,最後雙手儘量向後伸直,待四肢...
  • 醬肉的食用禁忌需牢記|醬肉怎麼做好吃
    發表於:2020-12-01
    醬肉怎麼做大家知道醬肉怎麼做嗎?製作醬肉需要十幾味香料和中草藥,把它事先用石磨研磨成粉後放入鍋中。醬也不可直接放入鍋中,而是使用的經數小時沉澱後的醬水才行。原料:肉三斤、老抽、...
  • 牢記5大原則|扁平足的矯正方法
    發表於:2021-05-10
    怎麼判斷孩子有沒有扁平足?最簡單的方法是在地上撒上一層面粉,讓寶寶踩上去,再看踩過麪粉的腳底,一般來説,正常的腳足內緣不應觸地,所以不會沾上面粉,而扁平足剛好相反,大部分足底或全部足底...
  • 別慌把這些辦法牢記在心|如何防禦禽流感
    發表於:2018-10-08
    禽流感已經對人類造成了很大的威脅,為些我們特別推薦,以下防護措施,供參考:【人羣篇】■最高危人羣:密切接觸禽流感禽鳥者與感染禽流感的家禽密切接觸的工作人員,需要特殊防護。特殊防護要求...
  • 6點注意事項要牢記|夏季寶寶吃水果
    發表於:2020-02-15
    1、每日1~2個水果水果含有豐富的維生素和礦物質,而且低鈉高鉀,是適合現代人的好食物。不過,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中國居民膳食指南》建議,成年人每天應攝入200~400克水果。...
  • 使用微波爐9大禁忌需牢記|微波爐使用注意事項
    發表於:2019-09-17
    微波爐使用禁忌:1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱:因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍,然後再...
  • 防中暑的小竅門需牢記哦|兒童怎樣預防中暑
    發表於:2019-08-11
    防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候,温度很高,要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了,很有可能你是中暑了。中暑可能是因為温度的變...
  • 倒立的注意事項需牢記|倒立的壞處有哪些
    發表於:2020-09-15
    倒立俗稱"拿大頂",漢代稱"倒植",東晉稱"逆行",唐代稱"擲倒",明代稱"豎蜻蜓",等等,它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身法在國外十分流行。這種方法對以下症狀具有良好的保健作用:晚...
  • 女性生理期牢記五大禁忌事項|月經期間能同房嗎
    發表於:2021-03-14
    月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房,不僅僅是關乎女性身體的問題,也是關乎男性運氣的問題。易經認為月經是至陰之物,來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房,也會給這名男性帶來...
  • 牢記這些做美麗女人|女人乳房鬆軟下垂怎麼辦
    發表於:2018-12-07
    引起乳房鬆軟的原因?其實乳房鬆軟很正常,不會引起一些生理的病變,但是乳房鬆軟往往會導致胸部下垂不堅挺。其實別看乳房鬆軟的形成原因多種多樣,其實歸根到底乳房鬆軟的原因只有一個:雌性...
  • 寶寶咳嗽注意事項需牢記|寶寶咳嗽怎麼辦
    發表於:2018-08-20
    寶寶咳嗽怎麼辦面對寶寶咳嗽的狀況,首先要了解清楚寶寶咳嗽的原因,然後對症下藥。一般0—1歲的寶寶是吃着母乳或奶粉,大部分時間都在睡覺的階段,這個時候的寶寶咳嗽多是由於病毒性引...
  • 8大禁忌需牢記|粉碎性骨折後遺症
    發表於:2018-09-01
    粉碎性骨折屬於完全性骨折,骨折分為三多塊,也叫非型骨折,開放性骨折是皮膚或粘膜的骨折,骨折端與外界溝通。股骨粉碎性骨折將使人變為殘廢。粉碎性骨折後遺症1.關節僵直,功能障礙。2.骨折不...
  • 孕期b超檢查前4大注意事項要牢記
    發表於:2018-11-02
    孕期檢查是準媽媽們較為清楚的一項檢查項目,雖然不難,可是一些人為的因素也會造成b超檢查的誤差,所以即使準媽媽們對孕期檢查項目熟悉也不能馬虎,準媽媽們都必須得遵守檢查中的各個注...
  • 孕婦補鈣的注意事項需牢記|孕婦補鈣的最佳時間
    發表於:2019-07-28
    什麼是孕婦補鈣?因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,鈣於孕期需增加儲存30g,光靠飲食中的鈣是不夠的,因此就要求孕婦在孕期要多補充鈣劑。由於孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同,孕...
  • 3大護理要點需牢記|3個月寶寶發育指標
    發表於:2020-09-23
    寶寶3個月發育指標男嬰:身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。女嬰:身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。注:以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參...
  • 孕期生活常識要牢記|孕婦需注意
    發表於:2019-05-20
    孕婦需要知道的生活常識孕婦吃了蛇,嬰兒的皮膚會粗糙如蛇皮嗎?不會的。蛇能治療風濕筋骨痛,有益氣、養陽、補腎、強身的功效。但孕婦也不宜吃過補的食物,以免影響胎兒。孕婦吃了香蕉,嬰兒...
  • 養心牢記3招|夏日易耗心氣
    發表於:2019-07-09
    流行病學研究表明,心腦血管病每年有兩個發病高峯:仲夏酷暑和數九隆冬,這是醫學氣象學中“氣象綜合徵”中的一種現象。夏季是一年四季中“陽氣”最盛的時節,按“天人合一”、“陰陽平衡”的...
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