![日常生活中黃金美容食物大全]( "日常生活中黃金美容食物大全")
發表於：2019-11-02
黃金美容食物之豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。黃金美容食...
![邊吃邊變白的六種美容食物]( "邊吃邊變白的六種美容食物")
發表於：2019-10-21
①豬腳，豬腳中含有豐富的膠質，每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，可以干擾黑色素生成，有助於消除皮膚的暗沉，讓肌...
![幫肌膚排毒的三種美容食物]( "幫肌膚排毒的三種美容食物")
發表於：2019-11-02
我們的身體每天都在進行新陳代謝，時間長了也會出現毒素，時間長了就會表現在自己的肌膚上了。漸漸地也會出現了皺紋，色斑，這該怎麼辦呢?下面三大美容食物，幫肌膚排毒。1、胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為...
![吃出白裏透紅|一週美容食譜]( "吃出白裏透紅|一週美容食譜")
發表於：2019-11-02
量身打造七天美麗食譜，你相信嗎？就這麼簡單，從內到外7步調養，一起來吧！小編推薦：30歲女人日常15個保養好習慣第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白...
![締造美麗人生|十大黃金美容食物]( "締造美麗人生|十大黃金美容食物")
發表於：2019-11-02
食療法對肌膚的美容也起很重要作用。日常生活中，吃什麼對身體有好處，對美容有好處?介紹十大美容食物，作為你“美麗人生”的十個伴侶，伴你度過每個美麗動人的時刻。橙子防癌：一箇中等大小的...
![4種美容食物預防皺紋抗衰老]( "4種美容食物預防皺紋抗衰老")
發表於：2019-01-17
4種美容食物預防皺紋抗衰老1.蘑菇：女人駐顏王牌，富含硒可促進皮膚新陳代謝和抗衰老，預防皺紋;2.大豆：內含異黃酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，對脾胃虛弱的女...
![10種美容零食|吃什麼零食可以美容]( "10種美容零食|吃什麼零食可以美容")
發表於：2019-11-02
1、葵花籽——養顏。葵花籽。對安定情緒、防止細胞衰老，預防成人疾病都有好處，每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。另外還有一點，就是在葵花籽的蛋白質當中含有精...
![吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容]( "吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容")
發表於：2019-04-07
牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有“海牛奶”之稱。中醫認為，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的...
![25種常見美容食品吃出好氣色]( "25種常見美容食品吃出好氣色")
發表於：2019-10-09
1、雞蛋【美容功效】營養豐富，抗衰潤膚。蛋清可以起到清潔肌膚、收斂毛孔、控油、消斑的作用;而蛋黃富含脂肪，可以平復皺紋、深層滋養肌扶。【適宜人羣】身體瘦弱、肌膚粗糙乾燥、無光澤...
![14種天然美容食物|哪些食物可以美容]( "14種天然美容食物|哪些食物可以美容")
發表於：2019-10-26
哪些食物可以美容呢？人們生活在大自然中，其實大自然中好多食物是天然的美容品，下面我們來了解一下吧。推薦：身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大...
![美容要常吃養心的食物]( "美容要常吃養心的食物")
發表於：2020-01-12
人的面部血管尤為豐富，心的正常運行，在面部尤能表現，心主血脈的功能正常，血脈就充盈，節律均勻，面部血管供血豐富，則面色紅潤光澤。反之，心主血脈的功能失常，影響了血液的正常運行，就會出現血液運...
![4大臭味食物美容養生效果好|美容養顏的食物]( "4大臭味食物美容養生效果好|美容養顏的食物")
發表於：2019-04-04
古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化粧，也會有超塵脱俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋...
![吃什麼美容養顏|能美容的食物有哪些]( "吃什麼美容養顏|能美容的食物有哪些")
發表於：2019-04-03
能美容的食物有哪些？愛美之心人皆有之，平時很多人都會用護膚品，起到美容養顏的作用，其實在平時的飲食中，有很多食物也是具有美容養顏的功效的，快來了解一下吧。能美容的食物有哪些老鴨筍尖湯...
![春季美容應選擇哪些食物]( "春季美容應選擇哪些食物")
發表於：2019-10-12
隨着天氣的逐漸轉暖，冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因為陰為聚、陽為散，冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要...
![瘦身、美容、防便祕之選|養顏美容的食物]( "瘦身、美容、防便祕之選|養顏美容的食物")
發表於：2021-05-09
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![十大美容美膚食物|美容護膚小竅門]( "十大美容美膚食物|美容護膚小竅門")
發表於：2019-10-07
每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化粧品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介...
![10種最佳美容養顏食物|美容養顏的食物]( "10種最佳美容養顏食物|美容養顏的食物")
發表於：2019-04-03
永遠18歲是每個女人的夢想，想要時間停留，想要歲月無痕，當然得勤加養顏護膚！養顏護膚產品大瓶小罐一大堆，繁瑣不説還受罪！保持年輕靚顏何必如此麻煩？食物中自有自然之道。下面針對不同美容功效...
![最好的美容護膚品是食物|養顏美容的食物]( "最好的美容護膚品是食物|養顏美容的食物")
發表於：2021-05-23
養顏美容的食物紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生素丸”。女性美容養顏醫學研究證明：維...
![這5種食物吃了讓你永駐容顏|養顏美容的食物有哪些]( "這5種食物吃了讓你永駐容顏|養顏美容的食物有哪些")
發表於：2020-08-13
紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中...
![具有淡斑功效的美容食物]( "具有淡斑功效的美容食物")
發表於：2019-03-21
面部色斑是美容的大敵，它是由於人體內在原因(如氣血淤滯或不足、懷孕引起的激素變化等)和外在原因(如日曬、化粧品使用不當等)相結合而產生的面部肌膚色素沉着，最常見的是黃褐斑、蝴蝶斑...
![美容護膚食物大盤點|吃什麼美容]( "美容護膚食物大盤點|吃什麼美容")
發表於：2019-04-07
在我們每天的飲食中，就隱藏着許多天然的美容護膚“高手”，比如紅薯、蓮藕等等，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。1、紅薯——給...
![4大臭味食物美容養生|女性飲食美容保健]( "4大臭味食物美容養生|女性飲食美容保健")
發表於：2020-02-17
古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化粧，也會有超塵脱俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋...
![酸甜苦辣食物美容功效]( "酸甜苦辣食物美容功效")
發表於：2020-06-27
中醫學認為，食物之所以能夠美容，就是由於其與藥物一樣具有寒、熱、温、涼四氣，酸、苦、甘、辛、鹹五味。針對機體的不同狀態，恰當運用食物的四氣、五味，來調和陰陽，補益氣血，調整臟腑，使面部肌...
![十五種有美容效果的食物]( "十五種有美容效果的食物")
發表於：2019-09-26
一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。二、蘋果...
![具有去痘功效的美容食物]( "具有去痘功效的美容食物")
發表於：2018-10-25
容易長痘痘的肌膚多為油性肌膚。由於皮膚油脂分泌旺盛，又未能及時清潔，容易造成毛孔堵塞，從而引發毛囊發炎，引起紅腫瘡癤，甚至疼痛化膿。面部的問題其實是體內狀況的反映。當體內熱毒較重時...
瑞麗谷
