關於補充的時尚知識

每次説到補充維生素的時候，浮現在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養物質和氨基酸，尤其對於補充各種人體所需的維生素有良好的作用。具體的功效如何呢...

專家認為，月經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。“有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。”專家説，另有一些女性，由於平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即...

補鈣的食物有哪些?孕婦吃什麼補鈣是準媽媽們非常關心的問題。鈣的補充在孕期尤為重要，鈣直接影響胎兒的生長髮育與母親的骨骼變化。補鈣的食物有哪些?1、乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉...

氣血是滋潤人體和保持健康美麗的關鍵，對於人來説是非常的重要的，尤其對於女性，由於特殊時期，很容易造成氣血兩虧。氣血不足者，容易頭暈眼花、失眠健忘，而對於女性來説更難以忍受的是由氣血不...

1.科學調整安排工作時間。工作時間一般不超過6小時，並暫停12時至16時高温時段工作。不能暫停12時至16時高温時段工作的，應暫停露天工作。2.合理補充水和無機鹽。加強補水，補水方法宜少量...

應該每一個年輕的女性朋友在一個月裏總會有那麼幾天是不開心的，是不舒服的，身體也是比較虛弱的，而很多女性朋友也知道小編説的其實就是女性朋友每個月都會前來拜訪的大姨媽;對於月經這樣...

胎兒1、DHA的益處懷孕期間攝入適量的DHA有助於維護胎兒大腦細胞膜的完整性，並有促進胎兒腦發育、提高記憶力的作用。2、補充多少合適?準媽媽需要每天得到不少於400毫克的DHA。富含天然...

現代社會，越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視，各種嬰兒保健品在市面上種類繁多，就是去醫院，醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳，魚肝油，從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD，這些嬰兒營養品...

炎炎夏日到來，不只女性養生飲食需要注意，男性也是相同，今天本站就為大家介紹幾大夏季幫助男性解暑、補腎、益氣的食品。夏季男性養生要補充元素夏季會使人體大量流失營養，特別是男性，因此夏...

早餐是睡醒後的第一餐，代表着新一天的開始。因此早餐必須要有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面，這樣才能保證有充足的精力去迎接新一天的工作學習。吃早餐其實也是有很多講究的，下面就給大...

葉酸什麼時候吃最好1、孕前三個月開始補葉酸母體葉酸營養狀態好準媽媽應該從準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了，這樣做可以給未來的小寶寶做好充分的葉酸儲備。孕早期也應該堅持補充葉...

礦物質是什麼?礦物質是一種起初存在於巖石和金屬類等非生物中的無機物。當巖石與石頭經過了數百萬年的侵蝕、碎裂後，就會成為土壤的一部分。而這些物質會造成透過土壤傳遞給植物，而植物...

膳食原則是增加主糧攝入，同時要避免營養不均衡和孕期過胖。研究表明，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對於孩子的後天成長也很大影響。準媽媽在孕中期要保證自己的蛋白質及碳水化合...

很多育齡女性以口服避孕藥的方法來避孕，其中一部分人服藥後會出現噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等表現。其實，只要注意飲食調理，就能避免不良反應。補充維生素B6少數婦女在用藥初期有類似...

本報北京3月17日訊記者朱寧寧3月15日,十二屆全國人大五次會議高票通過了政府工作報告。政府工作報告起草組成員、國務院研究室副主任韓文秀今天在國新辦吹風會上,介紹了今年政府工作報...

孩子的身高問題是很多家長都關心的問題，有的家長認為孩子應該要多吃一些有助於長高的食物，這樣就可以長高;但其實有的時候營養補充過多隻會讓孩子營養過剩，從而引起孩子發胖;其實孩子長高...

在冬季這個季節裏，因為天氣的氣候變化，或者是自己空間的一個乾燥悶熱的情況，女生們很容易出現的皮膚乾燥這個皮膚問題。只要一出現這樣，每一個女生都是想要及時去補水保濕的，在很多時候，緩解...

男人滋補食譜推薦星期一：天然偉哥——韭菜在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱為洗腸草，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁...

雌激素是什麼雌激素是什麼?雌激素是由女性的卵巢和胎盤產生的一種激素，少數雌激素是由腎上腺皮質中產生。卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始，雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸...

現代女性因為工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。有不好的壞習慣切記一定要改掉。不妨快速補充營養素修復女性健康吧。現代女性為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也...

0—6歲是人大腦發育的關鍵時期。DHA是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素，它是大腦中含量最高的脂肪，同蛋白質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養要素之一，所以嬰兒補充DHA...

DHA是什麼?DHA是一種脂肪酸的簡稱，全名是二十二碳六烯酸(結構簡式C22：6，ω-3)。該脂肪酸分子結構中有22個碳原子、6個雙鍵，而且第一個雙鍵出現在倒數第3個碳原子上，故屬於ω-3(讀...

1.補充維生素髮表於《國際肥胖》雜誌的一項研究，以96名肥胖女性為對象，分成三組，連續26天分別供給複合維生素、鈣質、安慰劑。結果供給維生素的小組，身體所含脂肪量明顯低於其它組別。有的...

中新社首爾7月23日電(記者吳旭)據韓國媒體23日消息，韓國國會22日召開全體會議，表決通過了文在寅政府提交的補充預算案。政府原本向國會提交的補充預算金額為11.1869萬億韓元，經國會預算特...

大家都知道女人懷孕了之後是比較金貴了，但為了孕婦和胎兒的健康，營養的攝入方面不是越多越好，而且孕期的禁忌也並沒有那麼多，那麼接下來就讓我們一起來了解一下孕期應該如何補充營養，懷孕初...