關於必知的時尚知識

１．用減肥藥物一定要嚴格掌握適應症，哪些人使用何種藥物最好是在專科醫生的指導下進行治療。凡有下列情況的病人應服用減肥藥：（１）首先，你用上面講到的公式計算出自己的理想體重（標準體重），再和自己...

拉弓射雁式STEP1：身體保持立正姿勢，深呼吸。STEP2：呼氣，右腳腳尖向右邁出一大步，腳跟不要抬起，兩腿繃直。STEP3：上身保持脊柱的挺直，開始向身體右側彎曲，用右手去夠右腳尖，手正面朝外，左臂向上抬...

相信大家也都發現了，粗大的毛孔會讓整個臉部看起來粗糙無比，對於精緻的豬豬女來説，簡直是無法容忍。那麼，收縮毛孔最有效的方法是什麼?怎麼才能收縮毛孔緊緻臉部肌膚呢?3個快速解決毛孔大...

搭配一：鵝黃色長袖連衣裙+檸檬黃小包+休閒帆布鞋手拿毛絨材質的檸檬黃色小包，腳踩一雙淺口休閒帆布鞋。高貴絨毛與平凡帆布碰撞，温暖之餘不失輕鬆活力，一襲明快的鵝黃色連衣裙更添少女氣質...

辦公室族由於忙於工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1：保温杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用8...

性感不是一件隨便就可以做到的事，是一種技巧、一種哲學或者説是一種才能。性感的女人能讓人感受到骨子裏透出來的魅力。要想讓自己桃花常開不敗，就來修煉“性感祕籍”吧。1、就愛自己的...

秋季v領針織衫搭配推薦一：頗有涼意的秋季，我們可以選擇一款杏色的v領針織衫作為外套，裏面可以穿上一件修身打底衫，一條百搭牛仔褲。一個文靜的女孩呼之欲出。秋季v領針織衫搭配推薦二：選擇...

《OhMyVenus》申敏兒在《OhMyVenus》中申敏兒大膽扮醜，變身肥婆，讓人大跌眼鏡，但是瘦身之後的申敏兒不僅身材變好了，衣品也跟着變好了。一身黑色西裝搭配西褲，幹練又不失女性魅力。韓國服裝...

瑜伽瘦腰大法之一——吸氣法1、站立，呼氣，有意識地用力地將腹部向身體內吸，越貼近背部越好。2、屏息，在心裏默數3-5個數（如果呼吸能力強，可以多屏息一會兒）。3、吸氣，讓腹部充滿空氣...

歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的。“黃臉婆”、“剩女”等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰...

進入孕晚期後，表示與預產期越來越近了，但準媽媽還是要提高警惕，避免不良情況的發生。到底孕媽媽該注意什麼呢？一起來看看吧。飲食要求多樣化孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的...

>>推薦閲讀：盤點最沒效果的8種減肥多吃木瓜可以豐胸這個説法沒什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對產後的婦女來説，的確有促...

女性在性愛方面也是需要學習性愛知識，掌握做愛技巧的，這樣牀上個的活好才可以保證身心的愉悦，所帶來的體驗感都是全新的體驗。那麼接下來就通過一些瑜伽動作來練習保證讓你在牀上散發迷人...

閲讀提示：眼神的碰撞，身體的輕觸，讓兩個素昧平生的男女一下子就迸發出愛的慾望。兩個人同時會想：這就是我命中註定的那個人吧，這就是純粹的愛情吧。揭祕女人必知14個愛情真相1.真的存在一見...

事實上，養生對於每個人來説都是一人一方法。因為每個人有不同的基因、不同的生活習慣、不同的情緒反應。但是以下的“多”和“少”只是讓你的養生變得更簡單。不妨將它們記下來，會讓你的...

從現實當中有不少人認為，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據...

1歲生長髮育標準快滿週歲的寶寶，認生會有所緩解，能夠區分熟人和生人也是寶寶認知能力的進步。這個月齡的寶寶下肢活動能力會增加很多，常會亂動亂蹬，所以爸爸媽媽要給寶寶穿好襪子以避免寶...

秋冬是穿靴子最火爆的季節，可是要怎樣穿才能穿的好看，還能修飾自己的腿型呢!接下來我們就一起來找找適合自己腿型的漂亮靴子。O型腿女生注意事項O型腿：宜選有翻邊設計的中長靴，如果靴子上...

廣大的女性網友們應該都知道姨媽痛是如何的痛，有的男性不知道還會去體驗生孩子的測試，好像是三級以下就是姨媽的疼痛了，但其實雖然沒有生孩子那麼痛，正常的姨媽痛疼起來也是要命的，那麼什麼...

養生需要找對時間，找準方法，才能發揮更大的效力，而食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重...

我們每天做的護膚保養只是在皮膚外在護理肌膚，正在要改善皮膚，就要排出身體的毒素，由內而外的調理出白皙健康的皮膚。來看看護膚必知的10個養顏排毒錦囊。推薦：吃什麼蔬菜可以排毒6大排毒...

馬上又到週末了，想要去海邊踩踩水的小夥伴們，一定不能錯過夏季長裙和涼拖的清爽美搭。波西米亞風格碎花長裙點亮度假風，一雙女士清爽涼拖打造海邊最美的你。波西米亞風格長裙波西米亞風格...

白皙膚色人的美白防曬要訣白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會...

游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後遊...

愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節，即使是寒風凜冽的冬季，照泳不誤，那麼冬泳者在低温水中游泳時，體温調節機能會發生一系列的變化，冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。1、平滑...