關於功效的時尚知識

銀魚的做法大全家常幹煎銀魚的做法食材準備銀魚250克(幹品)，麪粉、鹽、料酒、白胡椒粉各適量。方法步驟1.銀魚泡發，瀝乾水分，加鹽、料酒和白胡椒粉攪拌均勻，醃漬10分鐘。2.添加少量的麪粉...

核桃皮的功效與作用1.治老慢支方法：核桃仁1-2粒，生薑1-2片，一併細細嚼吃。每日早、晚各1次，可補益肺脾、化痰平喘。2.止咳方法：核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時間，可治療...

小米粥的基本介紹小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不...

山楂營養價值不要小瞧小小的山楂果，它們幾乎擁有水果所能含有的所有營養成分。1、每100克鮮山楂果肉含有：維生素C89毫克(在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位);山楂糕維生素B2含量比蘋...

鯉魚的功效與作用魚類含有豐富的多鏈脂肪酸，具有降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病的作用。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸（如EPA和DHA組成），是人體必須的脂肪酸，鯉魚的鉀含量較高，可防治低鉀血癥...

説到百香果，可能大家並不清楚這是什麼東西?其實它是一種水果，而且營養價值是非常高的，那麼百香果的功效與作用有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、百香果百香果，也叫雞蛋果，它的...

在富有民族特色的中國菜譜裏，黑木耳有它的舉足輕重的一席之地。它色黑褐，質柔軟，味鮮美，形似人耳，可素可葷，宜食宜藥，營養豐富，不但為中國菜餚大添風味，而且能養血駐顏，祛病延年。黑木耳屬野生食...

香椿的功效與作用香椿味苦、性温，入肺、胃、大腸經。具有清熱解毒，消炎止血，健胃理氣，澀腸固精，潤膚明目，殺蟲之功效。可用於治蛔蟲病，瘡瘍，疥癩，脱髮，目赤，肺熱咳嗽等病症。香椿食療應用1，絲蟲病：...

田螺的性味功效與作用田螺屬田螺科動物，與螺螄性能相近。其味甘、性大寒，無毒，有清熱止渴、利水利大小便功效。可治黃疸、菌痢、便祕、消渴、浮腫、臌脹、子宮脱垂及眼耳諸疾患。田螺食療...

花生是全世界公認的健康食品，香脆可口、營養豐富，那麼，產婦能吃花生嗎？答案是肯定的，產婦吃花生具有很好的補血止血、養血通乳的功效，特別適合貧血體衰、產後乳汁不足等病症的產婦食用。產婦...

糯米的功效與作用糯米性味甘、性温、無毒。糯米功效有補中益氣，健脾止汗。李時珍説：惟十月晚稻氣涼乃入藥。遠粳，晚粳得金氣多，故色白者入肺而解熱也。糯米有補虛、補血、健脾暖胃等作用。...

黃花魚的功效與作用黃花魚是一種海洋魚類，肉質細嫩，含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃花魚會收到很好的食療效果。黃花魚含有豐...

常見水果汁的功效排行榜有哪些？多喝果汁對身體有哪些好處？果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁...

豬腳燉黃豆的做法豬蹄燉黃豆食材準備豬腳1根，黃豆適量，葱姜，八角適量，鹽，雞精少許，油適量。方法步驟1、豬腳洗淨斬塊，黃豆提前浸泡好待用;2、炒鍋中放油，油熱以後放入生薑和葱段以及八角爆香;3...

白礬的功效：白礬能強力凝固蛋白質，臨牀用又可以消炎、止血、止汗、止瀉和用作硬化劑。可廣譜抗菌，對多種革蘭氏陽性球菌和陰性桿菌、某些厭氧菌、皮膚癬菌、白色念珠菌均有不同程度抑菌作...

金桔的功效與作用金桔含有豐富的營養如蛋白質，維生素，纖維素，礦物質，碳水化合物等等，據測定，金桔含有豐富的維生素C，吃金桔，可以補充維生素C，促進身體對鐵物質的吸收，降低血液中的膽固醇，防癌抗癌...

喜歡腐乳，又怕它有害健康？腐乳含有大量黴菌，常吃腐乳會致癌？它是醃製品，吃它只有壞處，沒有好處？腐乳所含的有益食用菌，不但不會對人體健康造成危害，正確食用反而好處多多。1降低膽固醇腐乳，本身...

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，據現代醫學研究發現，燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。燕窩...

陳醋的功效與作用1、預防和治療腸炎、痢疾由於食醋中含有醋酸，具有收斂的作用，不僅可以抑制細菌繁殖，甚至能殺死食物裏的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏鹼性的生存環境，並將其殺死，酸性環境...

黑枸杞子既然如此珍貴，那麼我們的正確吃法到底如何呢，一般我們可以直接用黑枸杞子來做出燉品，例如燉雞，但是我們食用最為簡單最為養生的方法當然是黑枸杞子泡水喝就好，因為這樣更能讓人吸收...

絲瓜功效絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據專家介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激...

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羅漢果花有化痰止咳、清熱解毒的功效，對於喉嚨痛、傷風咳嗽、氣管炎都有很好的療效，不僅如此，它居然還有養顏美容的功效，用它泡茶，口感非常清甜，它的熱量近乎為零，要減肥的女性不用擔心喝甜的...

雪蓮子的功效與作用1.對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效;2.含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗...

一、紅豆健脾化濕可內服也可外敷紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人比較...