關於養生保健的時尚知識

青少年時期的男性，一般來説健康狀況良好。許多事業心強的男性，忙於進取，往往忽略了健康投資。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如説，性生活不注意衞生、抽煙、酗酒、經常熬夜等等。您可...

每個人都希望自己的家庭幸福美滿，可是現實卻並不如所有人所願。下面介紹的是現在影響家庭幸福的三個因素。一夜情“一夜情”是指基於人類動物性吸引而發生的性行為，它忽略了戀人相處時應...

在中醫臨牀上常用的艾灸方法有四種：直接灸、懸灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用點燃的艾絨薰灸人體腧穴，從而達到治病養生的作用。由於人在不同時期具有不同的生理特點，不同年齡段的人進行艾...

我們都知道，中醫無論是療法還是保健，都是以適應人體為基礎的理念，並且通過人體按摩和中藥材調理身體等方法來進行養生保健的。那麼中醫養生保健的9大原則，大家知道嗎？趕快跟小編一起去看看...

夏季養生保健小常識1、少吃冰涼食物夏季我們以為冰涼食物就可以降温，卻忽略了體內温度更高(有時高達37度)，突然喝下冰水往體內澆，五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經，不妨喝菊花茶、金銀...

夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的...

日常養生保健法1.五十肩的年輕化一般打字的毛病是手指打字，腕、肘、肩都會出力，甚至聳肩，造成手臂肩膀繃緊、痛風、睡不好、五十肩都是這樣造成的，打字造成疲累病痛都是不該出力的部位猛出...

新生兒免疫力和抗病力低下，如果大人攜帶病菌，很可能通過口脣的親密接觸，把病菌傳染給寶寶。因此，媽媽們應做好相應的防護措施，尤其是在下列6種情況下，不宜讓他人（也包括寶寶父母）親吻寶寶。有...

一個人的生命主要包括兩個問題：一個是生命，一個是生命。有了生命，就有生命，有了生命，生命才能得以維持。為了更好地維持生命，就離不開保健。養生就是維持生命，預防疾病，延緩衰老，提高生活質量，使...

提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。手摩耳輪法...

從外環境來説，睾丸需要一個略低於體温的環境。“睾丸的位置其實是有講究的，它的位置在體外，温度比體表要低，這種環境它才能發育良好。”蘇寶祥表示，一些家長一天到晚給孩子包着尿不濕，孩子睾...

白露如何養生?白露是二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽移達黃經165度時，開始進入白露節氣，此時農作物即將成熟，秋老虎也將逝去，我國大部分地區出現天高氣爽、雲淡風輕的天氣。諺語説過了白...

老人養生保健的方法有哪些，老年人勞碌了大半輩子，到了晚年應該享享清福了。老人養生保健很重要。1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時...

都説“家有一老如有一寶”，每個人都會隨着年月而逐漸變老，這個自然法則不容更改。正常老人日常保健需要注意什麼呢？下面就跟隨着小編一起來看看本文吧！老人保健10個注意事項1、注意精神衞...

人到了一定的年齡身體的各個機能都開始下降，身體的毛病也隨着增加，所以對老年人來説養生則顯得很重要，那麼老年養生在飲食方面要注意哪些？人到老年，身體各器官功能逐漸減退衰弱，易患各種慢性...

現代的女性愛美的心理多過於養生的心理。很多時候養生並不是光靠吃就能完成的，還要注意平時的衣着方式。總之，學習掌握一定的養生方法，以防病於未然。現代的女性都比較“露”，露脖子，露後背...

糖醋鯉魚是一道漢族名菜，它不僅肥嫩鮮美，而且金鱗赤尾，形態可愛，是宴會上不可或缺的佳餚。糖醋鯉魚也是有多重做法的，按個人口味輕重，糖跟醋的比例可以稍稍調整，身為吃貨的你，怎能做過這道美味...

夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化粧、穿衣等方面的注意事項更多。1、不多塗化粧品。口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，...

在這個越來越追求生活質量的年代，男人女人越來越注重夏季養生保健。很多情況下男人會忽略自己的身體給的小信號，殊不知其中隱藏了健康了大祕密。1、注意隱祕的睾丸症。20歲至40歲的男人...

古代醫學認為，人與天地相應。這個觀點是千真萬確的。天有春,夏，秋，冬四季之輪替。人也隨着四季的輪替而變化，所以人與自然都出現春生，夏長，秋收，冬藏的規律。人們脈搏也出現春弦，夏洪，秋至，冬石...

你知道怎樣呵護自己的健康嗎？男人總是對自己的健康很馬虎，你可要好好改正自己的壞習慣啦。別再總覺得自己身體健康了，一定要當心以下這些要命的致癌習慣。趕緊對號入座，看看你有沒有吧！7大...

身體健康是每個人的夢想，尤其是到了老年家庭幸福，各項負擔也相對減輕，暗度晚年享受天倫之樂更需要有個好的身體。所以老人退休以後就應該要好好鍛鍊自己的身體了，那麼老年人鍛鍊身體應該怎...

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求長生。長壽有什麼祕訣呢？我們來看看長壽老人的祕訣都有哪些？據説，要想長壽，就得先做到“六...

春季養生保健知識1、每天堅持多喝水每天堅持多喝水，能夠增強身體系統的循環速度，緩解緊張的身體機能，提升預警能力和能量消耗。其實喝水還有另外一個好處減肥。如果你每天攝入16盎司的水，...

現在天氣漸漸的變冷了，對於冬季養生保健的環節大家瞭解多少呢？今天我們就隨着小編一起去詳細的瞭解一下關於冬季養生保健應該注意的事項，下面就一起去了解一下吧。“月經期間不能夠洗澡”...