關於小常識的時尚知識

炎熱的夏季已經到來，您做好迎接的準備了嗎？俗話説心靜自然涼，所以夏季養生重在養心，保持愉快而穩定的情緒是最主要的。另外生活中多注意以下幾點健康小常識。1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越...

春季幼兒保健知識大全：1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於100...

常生活中有很多我們需要注意的常識問題，今天本站為大家收集了幾十條平時生活中的小常識，希望大家都能注意，提高我們的生活水平。1、常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息2、一個星期只能吃...

兒童秋季健康小常識兒童的保健措施與成人之間又是有區別的，那麼兒童秋季應該如何保健呢?下面就是小編為大家介紹的一些日常要注意的事項，一起來看看吧。日常要多注意一些事項1、給孩子多...

每天都忙忙碌碌的進行護膚工作，但是你真的做對了嗎？你的護膚步驟是完整的嗎？要着急，今天小編就為大家介紹下冬季護膚中常見的四個誤區，讓愛美的女性能夠更全面的進行自己的美容護膚工作哦！是...

如今西瓜已經上市，西瓜彷彿成了夏天的象徵，是人們必吃的水果，可是西瓜也是會挑人的。1、糖尿病人不宜多吃西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是説吃西瓜後會致血糖增高。...

出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。冬季健康小常識護點腳冬季健腳即健身。天天堅持用...

健康飲食是每個愛美、注重身體健康的人士所追求的至高目標，其中以中老年人居多。其實，正值壯年的男性朋友，工作壓力大、缺乏運動，更應該從合理飲食方面改善自身的亞健康狀態。優秀的男士們...

健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦屏幕大家在每天使用電腦之前，要先擦拭電腦的屏幕上的塵土，這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。因為那些屏幕上附着的微小顆粒會加...

隨着綿綿春雨的結束，炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活，炎熱的夏季不但天氣變化無常，而且是火災的高發期!大家為了從炎熱的夏季找回一絲涼意，家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚，給城...

蔬菜富含維生素、礦物質還有膳食纖維，除此之外，蔬菜還有很多養生保健的功效，還是美容護膚的一把好手哦~~但!是!要想把蔬菜吃出保健的效果，還是要避免犯一些錯的。冬季吃哪些蔬菜可以養生先...

人體的生理活動要適應自然界的陰陽變化，因此，秋季必須注意保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這一原則。秋季養生要注意以下幾點。女性秋季養生注意事...

冬季可謂是養生的大好時間，而且對於女人來説，也是個不錯的保養時候，那麼你知道冬季女人養生要注意什麼嗎?要是你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。不要盲目進補冬季雖然是個養生的季...

眼睛健康小常識1.絕不要使用面巾紙或者衞生紙清潔眼鏡。紙巾是用木料製作的，會給鏡片留下劃痕。我喜歡用我的領帶，因為它是絲綢製作的，相當光滑。2.偏光太陽鏡可以減少強光的照射，但是這類...

巧用牙膏1、若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2、洗污垢，大家平時喝茶的杯子，和咖啡的杯子，喝水的杯子用久了內壁上就會有一些殘留的印子...

不能放在微波爐加熱的食物有哪些？隨着科技水平的提高，微波爐的作用越來越多，也隨着人們生活水平的提高，微波爐已經成為了常見的家用電器。那麼使用微波爐要注意些什麼呢？來看看哪些食物不能...

吃點泡菜。一項芬蘭研究發現，泡菜在發酵過程能夠產生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚類及萊菔硫烷。不過為了減少鈉含量，食用前可先用清水漂洗一下。多吃西蘭花。西蘭花具有很強的抗癌能力，但...

在冬季適宜補益的食品中，中醫又分為幾大類。天寒地凍，首選温補類食物。如雞、羊肉、牛肉、鯽魚等。上述幾種，均屬美味，在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食温補類食品，容易上火。還有一類...

中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。因此冬季其實是女性養生的最佳季節，能有效增強機體免疫功能。女士們對寒涼、温熱、平性三大類食物應該並不陌生。冬季氣候...

幼兒安全小常識一、危險的陽台1、不要蹬踏陽台上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體，這樣做非常危險，容易摔傷自己。2、千萬不要在陽台上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不...

擁有水嫩無暇，吹彈可破的肌膚，是每個女性的夢想，但總有些肌膚問題會煩惱着我們。而現代女性要同時兼顧家庭和工作，身心疲憊不説，日常護膚的時間都快擠不出了。下面小編為你準備了睡前美容護...

颱風是一種破壞力很強的災害性天氣系統，但有時也能起到消除乾旱的有益作用。颱風的危害性主要有三個方面：①、大風。熱帶氣旋達颱風級別的中心附近最大風力為12級以上。②、暴雨。颱風是...

1、多喝水，這是在健康養生裏強調再強調的事，尤其早起空腹喝一杯水對腸胃非常好。2、多吃水果，秋天人體養分流失的很快吸收的又不好，所以要多吃一些水果補充維生素。3、不要熬夜，長期熬夜會...

春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。1.飲食要營養平衡從飲食科學的觀點來看，春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起...

春天到了，天氣逐漸變得暖和起來，養生也顯得尤為重要。合理的飲食，不僅可以提高免疫力，而且還能讓你擁有健康的體魄，預防各種疾病。今天小編就來告訴你一些春季飲食小常識，一起來看看吧。春季...