關於穴位的時尚知識

【導讀】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不過的一種保健方法了，它對人體有着很多的保健功效。那麼你知道如何用利用按摩去火嗎?下面小編就來給大家講講如何按摩去火，按這八個穴位能讓你...

肝火旺，中醫稱“肝火上升”，是屬人體內臟氣血調節出了問題，並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所説的上火，也就是人體陰陽失衡後...

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會遇到失眠的現象。下面小編就為受失眠困擾的您介紹按摩解決失眠的方法，讓你重新找回香...

脾經對於維持消化功能及將食物化為氣血有着重要的作用，如果人體出現脾經不通，就會出現各種症狀的疾病，從而導致身體不健康。中醫認為可以採取穴位按摩法。那麼按摩脾經上的哪些穴位能起到...

三大豐胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯着五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部...

不少辦公族由於工作壓力大，加上工作環境空氣流通不好，很容易就會引起頭痛，排除一些疾病後，可以按摩以下幾個穴位：印堂部(即前額部)、印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)。具...

寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多：寶寶吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。2、運動量過少：寶寶冬季運動量太小，抵抗寒冷的能力也會...

艾灸是一種很好的保健養生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我們的抵抗力減弱，不妨試試艾灸養生法，可以提升人體免疫力，增強抗寒防病的能力，下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四...

經絡不暢身體發出九大求救信號，中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康，如果經絡不暢，氣血不暢，談何健康呢？經絡不暢，身體會不會發出求救信號呢？是的，如果經絡不...

【導讀】拔罐減肥的穴位是哪些?拔罐減肥是一種利用傳統中醫中的拔罐來達到減肥目的的減肥方法。那麼拔罐減肥的穴位都是哪些呢?下面小編為大家講講拔罐減肥的穴位，為你帶來你不知道的拔...

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性常見的疾病，雖然不是很嚴重的疾病，但內分泌失調是很容易導致月經不調、痛經、色斑皺紋、易怒易躁、肥胖水腫出現的。那麼內分泌失調怎麼辦呢?小編告...

身體是最大的“天然藥庫”。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的...

養顏美容湯養顏美容湯一：銀耳紅棗羹材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。做法：1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘;2、然後放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。功效：此...

便祕怎麼辦?便祕吃什麼?這些問題讓你困擾了麼?其實可在家自制減肥通便茶，助你輕鬆治療便祕，下面，就讓小編和你分享4款花草減肥茶以及按摩大法，改善你的便祕、水腫問題。炎炎夏日少不了以清...

老人防治老花眼最有效的方法，現如今，老年人的護理工作是整個社會都應該關注的重點工作，老年人的保健養生也要講究一定的科學方法，老年人應該注意生活各個方面的保養適宜，進行科學健康的養生...

天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀...

由於長時間坐在電腦前，除了要防止屁屁變大外，另外加上做事情不愛跑來跑去，就開始憋尿，身體發出警訊後，才發現平常就應該保健的重要，除了固定吃維他命B以外要和大家講講，幾個小動作讓身體更輕...

體內濕氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部，前正中線上，取穴可採取仰卧姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實，具有健脾和胃，降逆利水的功效，可以治療濕滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振...

內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以説是熱症、上火的剋星。如果你有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫...

中醫減肥的好處不僅能夠瘦身不反彈，穴位還能改善胸部的形狀，讓它更挺拔。體重控制會出現胸部明顯變小、脱水乾扁的現象，主要與不當減重或氣血不調的體質有關，建議減重時應循序漸進、不貪快...

養生保健經常按穴位緩解8種病，下面小編為你詳細介紹。現代人一有頭痛、胃痛這樣的小病，首先想到的就是吃藥，其實這些“常見病”如果情況不嚴重，並不一定要急於吃藥，通過傳統的中醫穴位按摩...

腰部和腿部固然大多數人減肥的重點，但是完美的女人應該是身材勻稱的，因此手臂的線條也不能忽視哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法，幫你打敗肉肉手，擁有纖細手臂。手臂穴位：阿是穴，手臂自...

如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為，上班族不妨忙...

關元、氣海兩個穴位就像人體的氣血開關，找到了這個開關，氣血“電流”就會通遍全身，氣血充盈。女人最好的時光，應該是沒生孩子之前。生了孩子後，就會有各種各樣的問題，要麼是頭暈，要麼是腰痛，要...

上火體質的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活，那麼夏季上火該如何降火呢？中醫介紹，對症選穴進...