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  • (這五個原因得及時解決改善)|晚上睡覺出虛汗是什麼原因
    發表於:2022-03-02
    生活中眾所周知,汗液的排泄不僅能滋潤皮膚,還能保持體温恆定。正常情況下,人體在劇烈運動後會出汗,外界温度升高,這是正常的。但如果温度宜人,沒有特殊情況,則為病理性出汗,也稱盜汗。盜汗的臨...
  • 晚上睡覺愛做夢如|晚上睡覺老是做夢是怎麼回事
    發表於:2020-10-14
    睡覺是我們每天都會做的事情,也是生活中很多人最喜歡的一件事情。但是有些人經常因失眠多夢而煩惱,為什麼晚上睡覺老是要做夢呢?有的時候第二天醒來晚上的夢都還清清楚楚的記得,有的時候做...
  • 教你怎麼睡覺才美容
    發表於:2020-01-17
    女人過了28歲,身體狀態和肌膚狀態都開始走下坡路了。你會發現自己的精力沒有以前旺盛了,如果不小心熬了個通宵,疲勞感就會困擾你一星期都甩不掉。好皮膚是睡出來的,優質的睡眠好處多多,美女...
  • 睡覺經常流口水居然是這樣的原因
    發表於:2020-06-16
    想必大家都有過睡覺的時候流口水的情況,而很多時候會覺得只是自己側着睡,所以才會導致口水的流出,那麼今天小編就給大家分享一下真正流口水的原因。牙齒不均衡怎麼説牙齒不均衡呢?其實也...
  • 讓你提前進入衰老|20個睡覺壞習慣
    發表於:2019-10-16
    有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺,但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,白天睏倦、精力難以集中,晚上失眠,無法入睡,讓身體提前進入衰老,也影響養顏。1、睡...
  • 這5個方法幫你解決呼嚕聲|睡覺打呼嚕有什麼辦法解決嗎
    發表於:2022-05-14
    打鼾是人體常見的睡眠現象,有些人的鼾聲聽起來細如蚊蠅也不足為奇,但有些人的鼾聲聽起來排山倒海、毀天滅地之勢。打鼾主要是氣流經過上呼吸道時,分泌物衝擊咽部黏膜邊緣和表面引起軟齶振...
  • 新手媽媽必看|新生兒睡覺時抽搐怎麼辦
    發表於:2019-09-30
    很多媽媽發現自己的小寶貝睡覺時會存在這樣的現象:寶寶正常地發育、吃奶,清醒時一切都很正常。但在進入睡眠竟然會抽搐。如果看到自己的小寶貝存在這樣的現象,那麼媽媽們就要要當心了,這可...
  • 導致寶寶不睡覺的幾個原因|寶寶不睡覺怎麼辦
    發表於:2021-03-23
    新生兒不睡覺的原因新生兒晚上不睡覺1.吃撐了或吃太少孩子如果吃得太多,就會出現腹脹的情況,寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓,就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需...
  • 需要補充維生素D|小孩睡覺磨牙是怎麼回事
    發表於:2020-09-07
    小孩睡覺磨牙是怎麼回事在我們生活中,常常是可以看到小孩子在睡覺的時候出現磨牙的情況。那小孩睡覺磨牙是怎麼回事呢?下面我們就一起來看一下。1、精神因素白天過於緊張或入睡前興奮過...
  • 便可在睡前喝養心安神茶|女性晚上睡覺失眠怎麼辦
    發表於:2020-06-27
    説實話,小編最近經常熬夜,突然去照鏡子的時候,看到鏡子裏面是一個面色憔悴、皮膚暗沉,並且毛孔粗大,甚至臉上還冒出了幾顆要命痘痘的瘋婆子,那時候,小編一度懷疑是不是自己最近近視了,所以才會...
  • 3嫌疑人被刑事拘留|偷拍女生睡覺被殺
    發表於:2021-02-09
    偷拍女生睡覺是令人不齒的,可是一名少年因為偷拍女生睡覺被殺,這實在太驚人了!7月27日,四川省營山縣16歲少年寇某被人在賓館內用刀刺中胸部死亡。後來,經過警方的調查發現,這是一起因為偷拍...
  • 預防寶寶睡覺煩躁不安措施|寶寶煩躁不安怎麼回事
    發表於:2020-07-06
    寶寶睡覺煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長,尤其是對保持體重有重要意義。但有時,嬰兒也會較長時間地啼哭,表現為極度的煩躁不安,甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成...
  • 你真的會睡覺嗎?|睡姿也是門講究
    發表於:2021-06-12
    ...
  • 這樣睡覺讓你悄悄變苗條
    發表於:2021-11-17
    1、為什麼睡眠不足會變胖?睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士説,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加、脂肪儲存增多,然後...
  • 有氧運動讓你變身睡美人|如何睡覺美容
    發表於:2020-04-05
    人生中有將近1/3的時間都花在睡眠上。但是,由於生活壓力日益增大,越來越多的人開始為失眠苦惱不已。為了讓你美美地睡上一覺,美國睡眠協會提出改善睡眠質量的八條原則。美國睡眠協會的調...
  • 寶寶睡覺相關的注意事項|育兒寶典
    發表於:2019-12-29
    夏天開空調,若是晚上沒有做好保暖工作,很容易感冒。尤其是對寶寶來説,更容易因着涼而身體不適。為什麼夏天感冒頻頻找上孩子們呢?這跟孩子的睡相有關嗎?寶寶睡相差是很普遍的現象,很多小寶寶...
  • 父母們知道什麼原因嗎|新生兒不愛睡覺
    發表於:2020-12-11
    新生兒不睡覺的原因1.吃撐了或吃太少寶寶如果吃的太多的話,導致了腹脹的情況,也是會影響到寶寶的睡眠的哦,而寶寶如果吃的少了,有飢餓感,寶寶也是難入睡的。2.尿布濕了濕的尿布會讓寶寶很不...
  • 頭髮不幹就睡覺的危害你知道嗎?
    發表於:2020-04-21
    很多人都習慣在晚上洗澡時順便把頭髮洗了,一來方便,二來早上也能多睡會不用太早起牀洗頭。但不少人為了偷懶,在頭髮還沒吹乾的時候就倒頭呼呼大睡,尤其是頭髮多、長的女性,吹頭耗費的時間太...
  • 家長們一定要仔細瞭解|新生兒哭鬧不睡覺是為什麼
    發表於:2021-06-17
    一、新生兒哭鬧不睡覺的原因1、中樞發育不完善:新生兒的中樞神經發育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了,夜間就不願入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。2、寶寶缺鈣:缺...
  • 幾種原因導致寶寶不睡覺|寶寶不愛睡覺怎麼辦
    發表於:2020-11-12
    寶寶晚上不睡覺怎麼辦第一種情況嬰兒不愛睡覺,有可能是因為之前吃得太飽,或者吃得太少而產生飢餓,這樣都會令身體感到不適,從而不想睡覺,所以要給他餵奶或者抱着他散散步,消化一下。第二種情...
  • 小腿抽筋是缺鈣的|半夜睡覺小腿抽筋是怎麼回事
    發表於:2020-11-27
    很多人應該都遇到這樣的狀況,在半夜睡覺時突然小腿抽筋,疼得厲害,身體動也動不得,用手摸小腿時能感到小腿肌肉很硬!那半夜睡覺小腿抽筋是怎麼回事呢?會不會是着涼或者缺鈣引起的呢?小腿抽筋是...
  • 人睡覺為什麼會説夢話|晚上説夢話是病嗎
    發表於:2020-03-21
    人睡覺為什麼説夢話目前的猜測目前還沒有定論,不過,神經研究給出的猜測是:大腦語言中樞在睡眠時活動的結果。研究表明,人在睡着後,大腦皮層雖然處於廣泛抑制的狀態,但由於各種中樞被抑制的程...
  • 因入室未鎖門|女子睡覺險遭鄰居猥褻
    發表於:2019-11-06
    因丈夫在樓下聊天未回,女子未鎖房門就關燈入睡。沒想到鄰居男子乘虛而入企圖猥褻。幸得女子及時警醒大聲叫喊,色狼最終被送進派出所。昨日凌晨2時,福州上海派出所接到一男子報警:妻子睡覺...
  • 戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?
    發表於:2021-11-19
    現在不少人在休息睡覺的時候,都會習慣性的戴上自己的眼罩,其實主要是為了阻擋光線的作用,那麼戴着眼罩睡覺對睡眠真的有好處嗎?如果你也不清楚的話,下面就和小編一起來探個究竟吧。其實眼...
  • 落枕了該怎麼辦|導致睡覺落枕的原因有哪些
    發表於:2020-12-13
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