關於疲勞的時尚知識

現在不少的女性朋友都非常的缺乏運動，又總是坐着或者躺着，很容易就會感覺到脊柱與腰部的痠疼，而腰部痠疼對於女性朋友來説可是大事。緩解這樣的脊柱與腰部的痠疼並不一定需要辛苦的運動，幾...

很多內臟的反射區都集中在腳底。腳底和腳趾頭之間有許多穴道，只要做乾布摩擦來刺激這些地方，就有助於温熱腳趾頭。此外，如果每天持續在這些地方做乾布摩擦，給予刺激的話，內臟就會活化，血液循...

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裏，小編得提...

特別是對於現在的上班族來説，更加容易出現眼神疲勞的情況，而一旦出現這樣的時候，工作效率都會受到影響，那麼要如何緩解眼神疲勞的症狀呢?下面小編就給大家介紹幾招吧。毛巾熱敷一旦工作時...

慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症候羣，如精神萎糜、手足痠軟，全身痠痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等，這些症候羣通常被稱作“慢性疲勞綜合徵”。美國國家疾病控制和預防中心...

日前，辣媽李小璐與女兒小甜馨一同回到上海。由於賈乃亮與李小璐夫婦分別在青島與上海拍戲而女兒則一直跟着媽媽在上海。當天李小璐素面朝天看臉色顯得有點疲勞，女兒小甜馨身穿白色紗裙在...

現在由於大部分工作的性質，都是需要長期用眼的情況，所以就非常容易造成眼疲勞的症狀，那麼你知道有什麼妙招可以緩解嗎?如果你不清楚的話，下面小編就給大家分享一下吧。熱敷眼部其實眼疲勞...

上班族們常時間要對着電腦，經常一坐就是一整天，常期下去眼部就容易疲勞不堪，嚴重時還會頭暈頭疼，如何在工作的同時保護自己的雙眼，首先要有好的習慣和規律的用眼方式，下面我們來看下，白領們該...

過度疲勞對身體健康的影響很大。我們不能等生病了才注意自己應該休息。當身體出現一些異常情況就應當引起我們的重視。下面就來具體的瞭解一下應當引起我們重視的一些情況。1、體重驟...

基本介紹左旋肉鹼粉末左旋肉鹼(L-carnitine)，又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉鹼的主要來源。左旋肉鹼是一種天然存在於人體體內的類氨基酸...

只要輕輕一抓，煩惱全沒了。調節皮膚分泌消疲勞用手抓頭按摩。現代醫學證明，用手抓頭按摩，對於消除疲勞、改善頭皮營養狀況、促進新陳代謝、調節皮膚分泌等，都具有一定的意義。用手抓頭按摩...

上班族眼睛疲勞的按摩穴位有哪些？眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時...

春食蘋果緩解疲勞防春困蘋果不僅看起來誘人，使我們胃口大開，還能有效擺脱春困。這是因為，蘋果含有多種維生素、礦物質、脂肪、糖類等人體所需的營養成分.而月有利於生長髮育的細纖維.還能...

我們常説情侶之間距離產生美、小別勝新婚是因為在一段時間的分離之後兩個人會因為思念和新鮮感而對於對方會更熱烈的情感。審美疲勞不是一日之功，而是在揭開的對方朦朧光環之後逐漸產生...

現在的女性朋友大都是屬於白領，整天都是在電腦前辦公的電腦族，所以很多時候就很容易造成眼睛疲勞的情況，那麼你知道電腦族可以怎麼緩解眼睛疲勞嗎?下面就讓小編來告訴你吧。閉眼休息一般...

人體就像一個彈簧，勞累就是外力。當勞累超過極限或持續時間過長時，身體這個彈簧就會發生永久變形，免疫力大大下降，導致老化、衰竭甚至死亡。1、用眼過度：如果全神貫注於某物過久，人體會感覺...

夏天一到，中午不睡一覺，感覺下午工作都沒力氣!但是，相信很多人也有這樣一個疑惑——午睡後頭疼、腰痠、精神呆滯、眼睛無法聚焦……總之，怎麼越睡越困了?是不能睡午覺麼?都別傻了，那是因為...

“感到疲勞”也許是人們向醫生訴説得最多的一個問題。“疲勞”和“瞌睡”是有差別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。那麼到底是什麼原因會讓我們有這種睡後依舊疲累乏力的...

相信很多人都有這種感覺，每當在夜深人靜或者四周沒有一點聲音的時候，我們的耳朵還是總能聽到一種有點像是電流的聲音。而這種聲音一般還聽不到方位，卻總是讓你感覺這種聲音就在你離你很近...

秋葵的功效與作用秋葵的功效與作用營養價值1.秋葵嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維，其果膠的粘稠狀態是植物界非常少見的，膳食纖維的佔比及其中可溶性膳食纖維佔比均是植物中非常高的。2.秋...

對於白領一族來説，長期在鴿子籠似的格子間裏工作，不可避免會產生壓抑、煩躁情緒，以致造成工作效率下降。其實，巧用鏡子可以改善辦公環境，緩解工作壓力。辦公室內通常空間狹小、人員密集，在牆...

近日，山西晉中一位43歲醫生在查房的時候去世了，曾連續工作18個小時，令人心痛。熬夜、加班似乎成了現在年輕人的一種常態，而過勞猝死的人也不在少數。那麼究竟我們該如何預防慢性疲勞，避免過...

生活中有些女性總是感覺身體疲憊，身體處於疾病與健康之間的亞健康狀態。如果存在這種情況，我們需要了解具體原因。只有找到真正的原因，才能更好的對症下藥，改善兩者之間的身體狀況，才不容易...

7：00主動調温無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的温度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒的現象出現，就給自己煎一碗驅寒湯。做法如下：取紅糖2湯匙、生薑...

夏天到了，午後的你是不是感覺到睏意疲勞？你是否覺得在辦公室坐久了，身體不是這疼就是那疼呢？一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。簡單...