關於體操的時尚知識

有哪些腰部減肥體操|腰部減肥方法

發表於：2019-07-30

運動健身鍛鍊之前應該要做好一個合理的科學規劃，應該要根據自已的身體體質來安排健美體操的時間、強度和練習次數等等。假如一些鍛鍊者身體存在某方面的疾病時，就應該在醫生的指導下來進...
適合孕婦妊娠期練習的體操

發表於：2019-02-08

由於要照顧到腹中的胎兒，孕婦在做運動時會有諸多不便，但為了自身與胎兒的健康，適當的運動又是非常有必要。為此，這裏給懷有身孕的女性朋友提供一套專門為孕婦設計的體操。這套體操是根據孕...
武漢環衞工人7年吃2噸掛麪只為女兒圓體操夢|父愛如山

發表於：2021-08-08

我們常常説道感恩，感恩父母，感恩社會，但卻很有人能做到。在當下社會，不少年輕人啃老，覺得父母為自己所做的是理所當然的，心安理得的接受。而每一份父愛母愛都是如此偉大，哪怕孩子在不懂事，為了...
原來背後有這|為什麼日本女生的體操褲這麼短

發表於：2020-08-28

在看日本的電影或動漫時,我們總是可以看到學生在上體育課時會身着體操服,男生的體操褲還算正常,而女生的體操褲則特別短。原來這種貼身的深藍色小短褲叫做「ブルマー」(Bloomers)。這...
五步有氧減肥體操保持身材|燃燒脂肪

發表於：2020-07-13

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案情背後這些驚人內幕|美國體操至少368人遭性侵

發表於：2020-08-08

2016年12月，美國體操界的黑暗面被曝光在世人面前。據《印第安納波利斯星報》、《今日美國》等媒體報道，在過去20年中，美國體操界存在着大規模的性侵事件，其涉及範圍之廣，程度之深，令人不得不...
動作圖文詳細解説|產後減肥體操

發表於：2019-12-26

產後減肥體操怎麼做，剛生完孩子不適合做劇烈的運動，產後減肥體操就是一個很好的選擇。產後6個月是控制體重的黃金時期，如在此期間能夠恢復懷孕前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克;否...
將會學習體操|楊威兒子楊陽洋不進娛樂圈

發表於：2020-07-19

楊威與楊陽洋出席活動9月17日下午，楊威與兒子楊陽洋一同為長沙某產品上市發佈會站台。因為這款產品的創意來源，發佈會和《爸爸去哪兒》節目緊密結合。請來了“村長”李鋭擔當主持，更在互...
劉璇老公也是豪門嗎|體操冠軍劉璇個人資料

發表於：2020-08-06

劉璇，原中國女子體操隊隊員，現在是一個著名的演員漢語姓名：劉璇生日：1979年3月12日性別：女民族：漢族國籍：中華人民共和國籍貫：湖南省長沙市身高：1.57米體重:48公斤英語姓名：LiuXuan俄語姓名：Лю...
體操女神孫妍與崔鍾訓相戀|孫妍在戀情曝光

發表於：2021-02-04

孫妍在戀情曝光，韓國藝術體操女神孫妍在戀情曝光，與流行樂團成員崔鍾訓相戀，曾經孫妍在公開向寧澤濤表白，如今終於找到自己的感情歸屬，女神終於名花有主估計有些宅男又要心碎了。孫妍在，1994...
賈乃亮機智應戰|奧尼爾加盟《來吧冠軍2》跳體操

發表於：2021-02-15

大鯊魚奧尼爾加盟《來吧冠軍2》跳體操賈乃亮機智應戰宋茜喊“救命”中新網7月2日電本週日22:00，浙江衞視《來吧冠軍2》籃球對抗賽即將勁爆開啟，愛奇藝全網獨播。“大鯊魚”沙奎爾？奧尼爾...
懶人減肥的美體操

發表於：2019-12-19

美體操心得沒有大幅度的運動，不會練的氣喘流汗，比較好堅持，經驗總結，效果一個禮拜看出來，我原來用英文字典，不好抓握，怕失手可先喝光紅酒，嫌自己背厚上臂粗的姐妹可以試試。背部不是很容易鍛鍊...
男子公交車練體操司機急剎車致多人受傷

發表於：2020-10-20

導讀：12日上午11時，番禺區市橋附近，一男青年在番16路公交車上，把拉環當成吊環，雙腳懸空耍起“體操”。這一危險動作引來司機的勸阻，然而男乘客卻一直不聽勸。多番勸阻未果的司機一時惱羞成怒...
美體操界368名運動員或遭性侵|5600頁檔案被披露

發表於：2021-07-27

12歲的美國體操國家隊隊員在被稱為“心理治療”的環節遭到其教練猥褻;幾名6歲的體操幼童被其教練誘騙脱光衣服，然後拍攝裸照;教練把手指插進女孩的緊身比賽服內;有教練在全美最著名的體...
頸椎病自我治療體操|頸椎病的自我治療方法

發表於：2020-01-15

成天坐辦公室或是長時間在電腦前一動不動的人容易患頸椎病。為預防此類疾病的發生，下邊向大家介紹一套簡單易學的頸部操，每天清晨起牀時做做，可以促進血液循環，提高新陳代謝，從而使頸部肌肉...
揚言要培養多名日本弟子打|中國體操隊長入日籍

發表於：2021-02-09

中國體操隊長入日籍揚言要培養多名日本弟子打敗中國，在中國體操不算是霸主，而日本的技術更精所以在各大的國際比賽中日本和美國的實力要比中國要好。今天要説的是中國體操隊長入日籍培養...
劉璇兒子自學基本功啟蒙|未來的體操王子

發表於：2021-08-25

厲害了！劉璇兒子不到2歲繃腳尖練體操明星網資訊5月11日下午，劉璇更博曬齣兒子“雄赳赳”的一張動圖，圖中1歲多的“雄赳赳”扶着護欄，顫顫巍巍地站着，雙腳立起，腳尖繃直，這可是體操運動員訓練...
白領3招保健操抵抗疲勞|健康養生

發表於：2019-09-25

春季白領們要多做做保健操，在午後喝一杯茶解解乏，能有效的緩解疲勞哦。把瞌睡蟲趕走，小編特別推薦的保健操簡單易學哦，趕緊來看看吧！3招保健操抵抗疲勞第一招：深呼吸（基本功）首先，我們先來做幾...
長期用電腦必備的防輻射與護膚方法

發表於：2019-04-15

1、養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼...
鍛鍊體操每天一次效果十足|頸椎疼痛在秋天加重

發表於：2019-08-19

女生的頸椎承支撐頭部，貫穿肩背線條，所以對於體態的完美十分關鍵。肩頸問題會帶來疼痛感，而且還不容易根治。需要女生長時間的堅持改善。女生本來在上班之後本來就不願意動彈，入秋以後更加...
天津全運會體操男子團體決賽吸引眾多＂體操迷

發表於：2020-05-02

9月2日晚，天津全運會體操男子團體決賽現場，經過激烈角逐，貴州隊奪得冠軍，江蘇隊與廣東隊分獲二、三名。圖為比賽吸引了眾多“體操迷”前來觀賽。中新社記者翟羽佳攝9月2日晚，天津全運會體操...
體操冠軍劉璇生子曬照|劉璇老公身高多少

發表於：2019-03-17

10月8日，劉璇平安產下一子。11日，她在微博上曬出了新生兒的照片，照片中，小傢伙頭髮濃密，膚色健康，雖然身體面部都有遮擋，但依然看起來很結實健康。老公王弢轉發笑稱乾爹乾媽太多。(圖)劉璇生...
簡單美體操|教你快速消脂

發表於：2019-01-03

下面我們介紹怎麼來計劃簡單美體操，全身調節計劃：在做這項運動的時候，你至少在做完4周後會看到效果。記住在每一個循環中的每個動作之間要休息15秒。這個運動還分成三組，每組後面有一個伸...
睡前瑜伽小體操|瘦背瘦腰

發表於：2020-02-13

“沒有醜女人，只有懶女人”這句話同樣可以應用在美體修煉上。生活即是修煉，睡覺也是修煉，每天睡覺前，利用十分鐘做睡前瑜伽來放鬆精神和形體，由內而外梳理身體以達到美背瘦腰的功效，堅持下去...
美奧委會主席威脅體操委員會全體辭職|隊醫性侵百餘女性

發表於：2020-04-27

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