關於驅寒的時尚知識

許多人認為養生是一種特殊的燒錢方式，按摩鍼灸還有必須吃大量的補充劑才能被稱為保健品併產生效果。事實上真正的傳統保健並不強調需要多少補品，沒有那麼多珍貴的原料。相反它更注重當地...

隨着冬季的到來，氣温開始下降，很多怕冷的人穿再多的衣服還是會感覺很冷。那麼冬季如何驅寒保暖？穴位按摩是一個很不錯的方法。下面就為大家介紹可以驅寒保暖的7大穴位。冬季驅寒保暖穴位1...

韭菜生薑牛奶羹韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。取韭菜洗淨，切粹，生薑刮皮洗淨，然後將韭菜、生薑一同放入絞汁機中絞汁，取汁備用;將韭菜生薑汁放入鍋中加牛奶，小火煮開即可食用。適用於温中...

許多人喜歡吃新鮮的蔬菜和水果，因為其中有許多維生素，可以滿足身體的需要。生活中人們經常提到的維生素有維生素A、維生素B、維生素E等等，其中維生素C是最受歡迎的一種。維生素C，又稱VC，對...

為什麼三伏天要祛濕夏氣主濕，且有暑熱，是一年之是濕氣最重之時，是最需要祛濕氣，也是最好的祛濕季節，在三伏天祛濕，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認為，濕氣是指人...

在夏天容易上火但是卻又是體質比較陽虛的人就要注意了，應該少食用苦瓜、穿心蓮、折耳根等一些屬性為苦寒的食物，儘管這些食物它是具有清熱去火的功效，但是如果攝入過多的話也難免會傷及脾...

驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，...

拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些？拔罐是中國傳統養生療法，它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的...

小編行走在東直門大街上，看到非常多的女性身材保持得很不錯，但是唯一減分的是她們的肚子，難道是因為她們經常坐在辦公室裏面，所以才形成這樣的肚腩嗎?後來小編才發現原來並不是這樣的，而是...

學吃辣椒增進食慾驅寒暖胃辣椒葉：辣椒葉含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質，多種維生素和其他營養物質，其味甘甜鮮嫩，口感很好。可單獨做菜，亦可與肉類同炒，還可煮湯。食用辣椒葉和辣椒是兩種完全不同...

所有人冬季都應該學會養生，冬季養生的小常識你知道多少呢？天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來説，食物要跟着季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食...

接下來我們來學習一下家常蝦的做法，這裏採用了煲的方式，也就是説要多放一些湯，在冬天適當的喝一些湯，不僅可以暖身子還能夠補水，所以説今天做的這個蝦主要就是用煲的方式。我們都知道蝦是一...

花椒煮水不僅僅可以用來作配料，還在日常生活中扮演着很重要的角色。下面要給大家分享的內容是：“花椒煮水有什麼功效驅寒暖胃治牙痛”，一起來看下吧!首先來看下花椒煮水有什麼功效：治凍瘡...

進入冬季，天氣越來越寒冷了，這時人們對温暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身？下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身...

説到當歸羊肉湯，它主要就是由當歸和羊肉為主要食材的一種湯。它的營養價值是非常高的，也是具有相當高的保健作用。那麼接下來就讓我們學習一下當歸羊肉湯的做法。【當歸羊肉湯】步驟：1、...

冬季防寒保暖小貼士1、多鍛鍊户外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體温調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜...

其實，在生活中不光男人會腎虛，女人同樣也會腎虛，比如説人縱慾過度，就會形成腎虛，特別是同房或同房過後，腎虛的人腎經就會更加空虛了。因此這時候，外邪就會容易入侵人的機體，特別是傷寒，就會直接...

黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品，但對於黃酒的功效，很多人其實並不瞭解。對於其他的酒精飲品而言，黃酒的功效非常多，下面為您詳細介紹。黃酒飲法：1、温飲黃酒黃酒最傳統的飲法，當然是温飲...

艾葉是一種常見的中草藥，它在古代民間就有很多作用，既能夠直接食用，也能夠作為很好的煙燻泡洗材料。艾葉物美價廉，現在大家也非常需要它。女性在長期勞作後體質下降，尤其是少運動的人，凝結了...

羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效，下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、葱2段、姜3片、花椒3-5粒...

不知道，大家有沒有聽説過這樣的事情，心乃是君火也，為物所感也為物所心，心之所動則火之所動，而動則精走，火也因動而起，雖然兩兩不交匯，但實則暗流洶湧，所以人若想要聖賢，就需要收心養心。當然小編...

姜的營養很豐富，吃薑可以預防感冒，促進消化，暖身驅寒等等。那麼我們在吃薑的時候又有什麼注意事項呢？姜吃多了會消化不良和上火，我們在吃薑的時候要注意控制分量。如何挑選生薑姜的營養很豐...

冬季天氣寒冷、乾燥，寒氣容易乘虛而入，令人患上傷風、感冒等呼吸系統毛病。如大家在照鏡時發現舌尖邊紅、舌苔薄白微黃，就要留意自己是否感染了風寒。要避免寒氣入侵，最簡單就是以飲食調理...

姜是非常好的食材，可以藥食同源，生薑本身對人體的免疫力的提高就有很好的作用，有很多朋友還會加些紅糖一起服用，就更加的能夠補氣養血，美白養顏了，下面就給大傢俱體的介紹一下薑湯什麼時候喝...

話説回來，小編對紫蘇一直都情有獨鍾，當然除了它好聞以外，其實更因為它具有中藥的成分，並且它的名字也是相當的好聽、好記，像小編超級差的記憶力，竟然也可以將它深深地牢記在心底。大家要知道...