關於必看的時尚知識

坐姿體式坐姿體式可以消除橫膈膜以及喉管的緊張和僵硬，讓呼吸變得更順暢和輕鬆;伸展脊柱以及心肌，平靜大腦，讓髖部、膝部、腳踝以及股骨溝區域的肌肉變得更有彈性，同時全身的血液供給增強...

一、日常運動瘦臀五大法寶１、推牆雙腿併攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展１０秒，接着再朝牆靠近１０秒，重複做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。２、金雞獨立找一把椅子，扶着椅...

    “寶黛”CP在洗衣房也不忘甜蜜互撩  由英國進行式電影公司（WorkingTitle）出品，英倫鬼才導演埃德加·賴特執導的全新飆車動作大片《極盜車神》（BabyDriver）自8月25日全面登陸內地...

女人哪些部位老的最快·這是個我們都必須瞭解的問題，只有把握住弱點，才能有效預防或者反擊。開始正確的保養，讓衰老遲些到來！25+的MM一定要從現在做起，開始正確的保養。25+MM必看正確保養讓...

一、什麼是興趣興趣是一件基本情趣狀態，它可以驅使人們去行動，見物有感謂之“興”，心有所感而樂此不疲謂之“趣”。古往今來有成就的人，他們的成功往往來自於執着的追求，來源於他們在孩童時...

很多媽媽發現自己的小寶貝睡覺時會存在這樣的現象：寶寶正常地發育、吃奶，清醒時一切都很正常。但在進入睡眠竟然會抽搐。如果看到自己的小寶貝存在這樣的現象，那麼媽媽們就要要當心了，這可...

作為女孩子，對於美的執着追求絕對是必須的。很多的女生都喜歡將自己打扮的漂漂亮亮的，除了口紅、眼粧之類的裝飾之外，對於頭髮的護理也是必不可少的。相信我們經常會在路上的理髮店裏看見...

第一名：拉丁健身操桑巴源於巴西是一種民間舞蹈，舞者必須煽情、激昂地表演。現在健身房中時興的拉丁健身操就是脱胎於桑巴舞。具體做法是：先在地上做暖身運動，然後以瑜珈動作拉開筋骨，最後在...

每天努力上班工作最主要的還是為了賺錢，辦公室是我們待的時間比較長的地方，所以辦公室的擺設風水對我們很重要，尤其是還關係着我們的事業運程。對於上班一族來説都希望自己的職場工作順順...

今年我們着實被氣象專家的“千年極寒”理論忽悠了一把。雖然現在稱不上“極寒”，但持續零下的低温也真夠受的。所以每到這個時段，被戲稱“千年醜靴”的駕到，必將來勢洶洶。不過今年你會發...

大家明白多少好的運動減肥方法呢?不明白的女性，看看下面的介紹吧!想要變瘦的MM趕快動起來吧!1、辦公室小瑜伽吃完中午飯休息時，別急着趴在桌子上睡覺，借午休的空檔練習一下瑜伽吧。既可以...

每年都會讓全世界的專業影評人選出年度佳片的英國權威電影雜誌《視與聽》(Sight&Sound)，今年也號召168位影評人選出20部最佳電影，並由侯孝賢導演執導的《刺客聶隱娘》贏得2015年最佳...

要減肥就少吃真實情況：偶爾放開肚皮減肥計劃全盤皆輸你也許每天都嚴格地遵守減肥菜譜，只在週末偶爾的飯局裏放開肚子。根據華盛頓大學醫學系的調查顯示，節食者在平時餓掉的那點重量很容易...

手機調震動或靜音吧情意正濃時，手機突然來了小夥伴的問候，這場面讓你有些尷尬，繼續親熱呢還是接電話呢?毋庸置疑的是，當你接完電話，恐怕那股熱火朝天的親熱勁兒也跟着沒了，接下來，你們要説什...

年紀輕輕就發現自己有白頭髮？現如今很多年輕人都有白頭髮，有的長在別人看不到的地方，有的是一半黑一半白，你知道這是為什麼嗎？來看看年輕人頭髮發白的八大原因吧！1營養攝取不均現代人因為忙...

不能過度清潔外陰，不宜用太熱的水沖洗，不要頻繁使用洗液灌洗陰道......私處的清潔護理有許多講究，女性應該如何清潔才能保證私密處衞生的同時，不傷害陰道健康。女性必看私處清潔指導手冊，女...

擁有完美的8塊腹肌是每個男人的夢想，但是，時下隨着人們生活水平的提高，將軍肚、啤酒肚，甚至有些男人的肚子都已經長有類似孕婦懷孕的妊娠紋，離8塊腹肌越來越遙遠。其實想要擁有腹肌，也不是難...

薄底厚掌，踩踩就瘦穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。你也可以自己拿鬆糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋...

1、補水保濕是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在...

能否被異性青睞，似乎是男人判斷自己有無魅力的依據之一。有些男人似乎總能輕而易舉地吸引異性的目光，引起異性的關注；而有的男人，使盡渾身解數，卻只能引起別人的反感。想要得到女人的認同，首...

抗衰老(抗衰老食品)可以説是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果...

一、胰島素的用法：胰島素注射方式是儘量去模擬正常人胰臟分泌胰島素的情形，所以必須根據監測到的血糖值來調整胰島素劑量，不過因為現實上的限制，目前的胰島素製劑和注射系統還無法達到跟正...

洗臉是護膚的基礎步驟，做好潔面工作預示着護膚的後續工作可以事半功倍。但知道嗎，如果選錯了洗面奶，則可能給肌膚帶去滅頂之災，不合適的洗面奶會讓你肌膚年齡立即增加。來看洗面奶的4個使...

>>推薦閲讀：有效抑制食慾的4種方法每月的“減肥時間”那個每月都會來的好朋友——體液週期，竟然也象樣是你減肥的好朋友。你所要做的，就是在不同的生理時段實施不同的減肥...

買房也要會省錢。雖然説買房是件很費錢的事，但是我們聰明的80後還是有很多辦法省錢的。如果你是買二手房，一定要學會跟房東砍價，即便你很喜歡這套房，也切記不要在房東面前表現出來，能砍一點...