關於馬拉松運動員的時尚知識

原因令人震|為何專業馬拉松運動員拒絕為國效力

發表於：2021-04-10

為何專業馬拉松運動員拒絕為國效力，背後原因是什麼？馬拉松越來越熱，然而代表國家參賽的人卻越來越少，中國職業馬拉松如何前進？作為田徑世錦賽成績資格要求相對較低的項目，為什麼中國馬拉松隊...
拉丁舞是瘦身減腹的首選健身運動|瘦腹運動

發表於：2019-02-28

拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。對於想要瘦小腹的朋友們來説更是效果超加的不二...
適宜白領人士的拉伸運動|拉伸運動

發表於：2020-03-22

辦公室裏的白領，長時間坐着，很易導致聳肩駝背或是腰痠背痛。其實你只須花一點時間，做一些小動作就能讓你告別腰痠背痛，使你的背部更舒服，以下是小編為你介紹一招最新的小動作——拉伸繩子運...
2017年北京馬拉松正式開跑

發表於：2020-12-30

2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬拉松比賽舉行。中國網記者陳維鬆攝2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬拉松比賽舉行。中國網記者陳維鬆攝2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬...
能更認識運動員的不|從來吧冠軍看運動員上綜藝

發表於：2021-11-28

2016年的里約奧運會，中國女子游泳運動員傅園慧的表情紅遍世界，一句“洪荒之力”成為了奧運會的經典段子。而近年來運動員們也是頻頻露臉各綜藝節目，其中有一檔專門與運動員相關的綜藝節目...
馬拉松如何全馬如何跑進3小時|馬拉松是什麼意思一般人用時多少

發表於：2018-08-09

最近幾年時間，全國各地馬拉松比賽越來越熱門，也越來越多的人加入這個跑步圈子。那麼，馬拉松是什麼意思?馬拉松一般人用時多少?馬拉松如何全馬如何跑進3小時?接下來，大家就和小編一起來看看...
馬琳稱會擺正心態為隊裏做貢獻|乒乓球運動員

發表於：2019-11-23

本月中旬，倫敦奧運會乒乓球亞洲區預選賽將在中國香港進行，中國隊必須在7日之前為參加奧運會團體賽的“第三人”報名，此人一報，最終名單基本上就水落石出了。2012年多特蒙德世乒賽團體賽結...
昆明國際半程馬拉松賽下月開跑

發表於：2021-01-31

本報訊（記者龍舟）記者昨日從昆明市文化廣播電視體育局獲悉，2017中國農業銀行昆明高原國際半程馬拉松賽將於9月10日鳴槍開跑，賽事報名正在進行中，截至目前報名人數已超過7460餘人。8月12日23...
拉伸頸部放鬆頸部肌肉|頸部熱身運動

發表於：2019-04-10

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對你我身心健康有益的運動|普拉提運動

發表於：2020-05-20

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主人：減減肥|馬拉松的狗

發表於：2018-12-10

夏天快到了，我們時常在外面等公交車或者是出門在外，炎熱的天氣直讓我們大呼熱成狗。但是我們也只是説説，而在鄭州有人説看到了現實版的熱成狗。近日，在河南鄭州舉行了鄭開國際馬拉松，鄭開馬...
將產生首枚羣眾金|四千餘選手角逐全運會馬拉松

發表於：2020-12-27

中新社天津4月14日電(記者張道正)第十三屆全運會馬拉松項目發佈會14日下午在天津市政府舉行。國家體育總局田徑運動管理中心馬拉松辦公室主任水濤會上宣佈，第十三屆全國運動會馬拉松賽...
最先跑完的不一定是冠軍|小學馬拉松運動會

發表於：2018-12-10

馬拉松比賽是我們眾所周知的一種運動比賽，比賽的方式和結果我們都是知道的，跑第一的人就是冠軍，但是最近在重慶融匯沙坪壩小學舉行了一場的親子趣味馬拉松的運動會，讓人感到新奇的是這場運...
跑步減肥如何做拉伸運動

發表於：2019-07-03

拉伸大腿後部肌肉坐在地上，把要拉伸的腿在體前伸直，彎曲另一條腿，整條腿的外側貼近地面，與伸直的腿組成三角形，背部挺直，從胯部儘量向前屈，雙手抓住伸直腿的腳尖，保持這個姿勢20秒，然後放鬆。個...
運動後不宜馬上進食

發表於：2020-04-20

有些青少年，在進行體育運動，如打球、遊戲等活動之後，滿頭大汗地跑回家，氣喘吁吁地就上了餐桌，家長知道他們在運動中消耗了很多，也生怕餓壞了這些寶貝，連忙端出美味可口的飯菜，催促着他們快吃飯...
北京馬拉松現奇裝孫悟空豬八戒

發表於：2021-04-02

導讀：昨日，記者以選手身份，全程參加了2014年北京國際馬拉松賽。自1981年創辦以來，北京國際馬拉松賽今年已經迎來了第34屆。雖然昨天的空氣質量並不適合跑步，但在天安門廣場東側，天還沒亮就擠...
預計用時30小時|馬拉松愛好者挑戰260公里馬拉松

發表於：2021-06-26

準時起跑。張帆攝中新網承德4月15日電(記者張帆)四月承德，春意盎然。15日8時，承德馬拉松愛好者辛科安開啟了從河北承德跑向天津的260公里極限馬拉松征程。挑戰者辛科安，今年52歲，承德市馬...
已交往一年|韓星趙東赫與排球運動員韓鬆伊戀愛

發表於：2021-09-25

趙東赫、韓鬆伊韓星趙東赫與排球運動員韓鬆伊戀愛已交往一年：5月16日報道韓國藝人趙東赫今天被爆料正在與排球運動員韓鬆伊交往，不久後趙東赫的經紀公司就確認了該消息。趙東赫的經紀公...
普通人蔘加馬拉松該如何訓練|馬拉松如何在6小時內跑完

發表於：2018-08-04

相信大家也發現了，在如今這個快生活時代裏，長跑已經逐漸發展成為現代人的一種很好的解壓方式，不僅能讓身體得到合理的鍛鍊，也能將身體中所堆積的壓力很好地釋放出來。那麼，馬拉松長跑是多少...
緩和運動輕鬆減肥

發表於：2021-11-17

“和緩的”運動定義為一個小時消耗大約200卡路里的運動。這些卡路里可以增加和積累。資深體重管理專家金山説。舉例來説，如果你每天干20分鐘的家務活，一週幹三次，那就能積累一個小時的活...
跑馬拉松可不簡單要講究技巧

發表於：2019-01-19

馬拉松跑步是最人們的運動項目之一，深受廣發人羣的喜愛。馬拉松也是國際上非常普及的長跑比賽項目，掌握馬拉松跑步的技巧，才能順利的完成全程賽跑。馬拉松跑步不同於一般的短距離跑步，馬拉...
老年人很適合做拉伸動作|拉伸運動的好處有哪些

發表於：2020-11-02

專業上講的所謂拉伸，就是把肌肉和韌帶拉長的一種運動。人在長期做一種動作後，所用的肌肉就會痙攣、僵硬。比如長期坐着，人的腰背肌就會僵硬;保持一種姿勢看電腦，頸肩部位的肌肉就會僵硬;長...
寧鄉國際森林馬拉松10月開跑

發表於：2021-07-13

長沙晚報訊（記者趙紫名）日前，2017寧鄉國際森林馬拉松啟動儀式在寧鄉召開。據悉，2017寧鄉國際森林馬拉松將於10月15日在寧鄉開跑，賽事共設置四個項目，分別為馬拉松（42.195公里）1500人、半程馬拉...
2017往哪吹|2016馬拉松年會新讀法②｜馬拉松的風

發表於：2019-12-10

20日，2016中國馬拉松年會在上海召開。2017年的中國馬拉松，風向哪吹？新華網體育為你帶來“新讀法”。...
垂直馬拉松健身運動新酷炫的正確玩法

發表於：2020-03-28

爬樓梯健身在提高心臟血管健康和消耗熱量方面都有不錯效果，又不受天氣干擾，是非常不錯的有氧運動。如今越來越多的路跑比賽讓人有點審美疲勞，而“垂直馬拉松”這樣的新型爬樓賽則吸引了時...