關於薏米的時尚知識

薏米已成為食療的佳品，特別是近幾年薏米成為保健食品市場上最受歡迎的品種。薏米用於女性皮膚美容：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對...

想要美白的女生除了外部護膚還不夠，需要從內部調理才能夠更加有效。養生其實並不難，每天吃一點小飲品，讓你輕鬆美起來。薏米就是一種非常好的食材，但是我們在平時中食用它的機會並不多，其實...

紅豆薏米粥的功效與作用祛濕健脾胃薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾...

薏米的功效與作用薏米味甘、性微寒、無毒。薏米功效：利水滲濕，清肺解熱，健脾止瀉。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁是五穀類中纖維質最高的,低...

夏天天氣炎熱，人體濕氣也增加了不少。食療能夠祛濕解排，紅豆薏米水就是很好的選擇，營養十足又有飽腹感，能夠開胃促消化，喝一碗清涼身體。薏米紅豆水怎麼喝對身體好?它能夠天天喝嗎?紅豆薏米...

夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了超人氣的紅豆薏米快速減...

秋天，女性的肌膚會感覺到乾燥，有時候還會起皮，這些麻煩的事情接踵而來，還可能會導致皮膚過敏，那麼應該怎麼辦呢?除了日常生活中要注意護膚，飲食方面更是需要注意的。皮膚乾燥容易泛紅過敏等...

材料：100克，椰果肉3大匙，椰子汁半杯，薏米粉1大匙。調配：①瓜去皮、籽，切成小塊，備用。②將椰果肉、冬瓜塊、椰子汁放入榨汁機中榨取汁液，濾渣，取適量混合汁液。③將薏米粉與混合汁液攪拌成泥狀...

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺...

薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、...

常吃薏米紅豆粥，對人體有什麼影響?其實，這個粥最大的作用就是祛濕。經常吃的話，體內的濕氣肯定會被祛除乾淨，讓人感覺很輕鬆。因為，當一個人體內濕氣重的時候，真的是特別糟糕。但是用紅豆薏...

夏天吃薏米好嗎女性夏季吃薏米的好處1.清熱祛濕：夏季天氣熱，不少人都愛吃冰凍食品，而吃得太多，體內易生濕生寒，適量的喝些薏米湯或粥，可以清除燥熱，健脾祛濕。2.健脾養胃：薏米微寒而不傷胃，益脾...

薏米能夠祛濕解膩，是常見的粗糧食品。薏米清熱解毒，去除體內濕氣，它對皮膚的滋養效果十分明顯，所以女生都喜歡用它來作為美容滋養品。薏米價格低，非常容易買到。家常薏米怎麼吃祛濕效果最好...

薏米的美膚功效薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用：礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣...

食物完美自己的身材為什麼不可以呢?絕對可以選擇食物瘦身哦!大家明白應該選擇哪種食物減肥嗎?不瞭解的話，可以看看我們給大家的介紹哦!薏米薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁，喜生...

民間雖有“立秋之日秋風至”之説，但酷夏的餘熱未消，秋陽肆虐，特別是今年立秋前後大多數地方天氣依舊炎熱。很多人偏愛生冷刺激食物，如冷飲、冰糕、生冷瓜果等，如此飲食習慣從夏天就為身體埋...

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薏米的營養價值很高，被稱為“生命健康之禾”，在有的國家還被列為防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特點，薏米用於飲食對調理改善體質有一定的幫助，薏仁因富含蛋白質，長期食用，還可以達到滋潤...

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米，在中藥裏稱“薏苡仁...

如今人們的生活越來越高，因此吃的也日漸豐富，精糧細面取代了五穀雜糧，大魚大肉成為了餐桌上的常見客。不過隨着現代人對養生的重視，五穀雜糧又重新回到人們的視野當中，它們是最好的基礎食物...

薏米紅豆粥有什麼作用?薏米紅豆粥是一種雜糧粥，備受大家歡迎，尤其是女性，那薏米紅豆粥有哪些食用禁忌?下面就來了解下薏米紅豆粥的作用吧。首先來看下薏米紅豆粥簡介薏米紅豆粥的食材是薏...

薏米是禾本科多年生草本植物薏苡的乾燥成熟種仁。秋天果實成熟時採割植株，曬乾。打下果實，再曬乾，除掉外殼，黃褐色種皮和雜質，收集種仁。薏米的味道和大米很像，而且比較容易消化，可以用來煮粥...

＂薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅...

 還在為肥胖的身體而煩惱嗎？今天小編來教你做道薏米乾貝燴冬瓜，高營養的食物，有利於利水去濕，對身體非常的有幫助，幫你解決濕氣問題哦，怎麼樣，這麼健康又營養的美食還不趕緊做起來！【健脾利濕...

薏米，健脾益胃的“米中之王”，最受大眾熱捧的飲食養生之道就屬五穀養生了，薏米之所以受到人們的歡迎是因為它的營養價值豐富，薏米中蛋白質的含量佔13．7％，而脂肪的含量佔到了5．4％、碳水化合物是...