-
發表於:2020-07-28
怎麼爬樓梯能夠起到減肥的效果?第一、以一般的樓梯10個台階來算,樓高三層就會有60個台階,剛剛開始的強度可以稍微不那麼大,只要上班下班的時候一百個來回,上下班各一次就行了。第二、有了...
-
發表於:2018-11-17
卵巢對於女性朋友是非常的重要,起到保持人體內年輕狀態的作用。但是,倘若卵巢早衰,將會大量的減少雌激素分泌,就會慢慢的導致人體各部位快速衰老,慢慢的出現病症。那麼,你知道應該怎麼...
-
發表於:2019-02-21
春雨綿綿,陰晴不定,冷熱交匯,天氣是説變就變,氣侯變化之無常,也很容易引起呼吸系統等各種疾病,由其是對於孩子來説春季一不小心就有可能會有感冒的困擾,那麼幼兒春季要如何保健最科學呢?一、預...
-
發表於:2018-11-21
女人的卵巢健康與女人的容顏有着直接的關係,所以女人的卵巢非常有必要的好好保護。保養的好,使面部細膩光滑,使女人永遠保鮮。那麼,女人產後該怎麼保養卵巢?下面是本站小編為大家帶來...
-
發表於:2019-11-15
時間:10-30分鐘主料:泡菜香料1包(15g)、涼開水1000g、鹽4040-50g、細砂糖15g、白酒10g輔料:花椒和乾紅椒適量、蒜適量、洋葱適量、蘿蔔適量、豇豆適量泡菜的做法步驟1.將罈子洗淨後徹底晾...
-
發表於:2018-11-18
...
-
發表於:2019-02-23
人到冬天,就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀,其實這就是最為典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活,而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬...
-
發表於:2020-07-28
一、生活健康小常識1、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超過一杯,因為...
-
發表於:2018-11-27
夏季的面部皮膚容易因日光照射而形成雀斑、黃褐斑等缺陷,因此,應在出門前塗以防曬霜、隔離霜或者防曬乳液,以便皮膚形成保護作用。晚上則應將防曬霜盡除,隨後塗以精華素等護膚品,以利於皮膚...
-
發表於:2019-04-04
冬季是一個乾燥的季節,對於皮膚來説都是屬於比較敏感的時候,所以這個季節的時間裏一定要注意皮膚保養的問題,那麼今天小編就給大家介紹一些冬季護膚的小貼士吧。多補水對於乾燥的氣候來説...
-
發表於:2020-09-06
食材主料牛肉適量輔料豆瓣醬1碗甜麪醬1瓶花生少許洋葱1個芝麻適量紅辣椒4個步驟1.牛肉切碎2.辣椒切碎3.洋葱切碎4.花生炸熟後放涼用擀麪杖碾碎5.鍋中放油,開始炸洋葱6.炸至洋葱變色7.放...
-
發表於:2019-12-30
冬季防乾燥下面的7個防乾燥的小妙招一定要知道哦,水嫩的肌膚你也可以擁有的!生活便利貼★寒冷的冬季大多數人都選擇洗熱水澡。但是,對護膚最有效的水温卻是温水,因為熱水把皮膚表層的天然...
-
發表於:2019-09-03
...
-
發表於:2019-07-29
本站原創內容,如需轉載請註明來源!很多MM一到夏季就開始擔心自己的皮膚出油太多,白天工作到一半就開始面泛油光讓人很尷尬,不斷用吸油麪紙改善“大油田”也始終是治標不治本,晚上回家清洗...
-
發表於:2019-07-13
許多人秉持着看人先看手的觀念,一雙手可以看出一個人的很多習慣。美麗的指甲代表着女生的精緻追求,一雙白嫩光滑的手是美甲的最佳拍檔。當你彩繪各種甲油在指尖的時候,應該首先要保護你的...
-
發表於:2019-12-26
天氣寒冷就自然會想吃多一點暖笠笠的食物,如熱湯、熱朱古力、焗飯等高卡路里食物。在不知不覺間,冬季就成了令體重上升的一個季節,對於愛美的女士們,這可是個保持完美身段的大敵呢!許多人...
-
發表於:2021-03-18
夏天到了,很多愛美的菇涼,無論是出門約會還是逛街都會畫一個清爽通透的粧容,那麼學會畫一個清爽通透的粧容,有哪些要注意的呢,小編在這裏就為大家做一個總結。1、在上粧之前先敷一個面膜。...
-
發表於:2020-03-21
1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多,是一個貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食物,如肉、禽、豆類等。2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。3、補充膠原...
-
發表於:2022-11-17
冬季空氣濕度較低,氣候乾燥寒冷。有些人有脱皮和皸裂的皮膚。在冬天,要做好皮膚的保濕工作,防止皺紋的產生,那麼,冬天皮膚太乾怎麼辦?1、掌握正確的護膚方法冬天,要根據自己的膚質選擇保濕護...
-
發表於:2019-12-17
頭髮不能洗太勤,一週2次足夠。儘量避免用吹風機做髮型。燙髮後,隔週再染髮,給頭髮喘息的時間。燙髮前不剪髮,否則髮絲變脆、分叉。受損頭髮每月修剪,以便恢復營養。使用柔發液梳頭。梳子齒...
-
發表於:2019-04-07
沙發保養小貼士,沙發是客廳裏的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是,當您因為自己的獨特眼光而自豪時,卻發現由於不注意保養,昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采...
-
發表於:2020-01-02
日常隨手護脣小貼士:1要擦去口紅補粧時,先在脣上加入少許凡士林,再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去,有助於在卸粧的時候保護嘴脣。2在塗潤脣膏之前先抹少許化粧水就能補充水分,潤脣膏可以防止水...
-
發表於:2019-10-31
1.每天運動30到60分鐘。如果時間有限,把運動的時間分開會是比較可行的選擇,例如,每天做3次10分鐘的鍛鍊來代替一次30分鐘的鍛鍊。2.每天三餐都要吃得健康,特別是早餐要吃得好。不吃飯會導...
-
發表於:2020-01-17
1、蜂蜜天然的曬後修復品:夏天很容易被曬傷,和酸奶一樣,蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實,蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素!對肌膚的修復能力非同尋常。而且,它含...
-
發表於:2018-10-16
相信很多女生都會有毛孔粗大的煩惱,經常在生活中一些不良的生活習慣都會導致出這樣的皮膚問題,那麼你知道要如何改善毛孔粗大嗎?下面就和小編一起來看看吧。啤酒洗臉其實啤酒是有很好的...