關於養肺的時尚知識

中醫認為，秋季養生，重點在肺。養肺可以從飲食、起居等諸方面做起.下面介紹的一些小動作也可以起到養肺的作用。摩鼻鼻子有吐故納新的功能，是防止細菌、灰塵和煙霧侵人人體的第一道防線。...

為什麼秋季要養肺促使自然精氣內聚“燥”是秋的主氣，空氣中缺乏水分的濡潤，秋季以後呈現出秋涼而乾燥的氣候，令人體的皮膚黏膜水分較快蒸發，所以，秋季養生順應自然界斂藏的定律，收藏陰氣，促使...

秋季養肺喝什麼湯潤肺去燥雙雪豬肺湯豬肺1個、雪梨4個、雪耳2朵、姜3片。豬肺用水灌洗，將裏面的血水擠出來，反覆洗多次，再浸泡半小時，切塊，氽水撈起；雪梨洗淨削皮去核，切塊，雪耳用水泡發，去蒂，撕...

我們都知道靈芝是珍貴的中藥，具有仙草之稱，它長在野生環境下經常是很難採摘的。靈芝孢子粉同樣也是一種保健食材，它是在靈芝成熟的時候彈射初出來的種子。保留了靈芝的營養，而且具有活性，近...

秋季是一個乾燥的季節，秋燥很容易傷肺。那麼如何潤肺養肺？在飲食方面就可以做到潤肺養肺。下面就為大家介紹四款適合秋季潤肺養肺的藥方。一、洋蔘銀耳羹藥方：百合30克，西洋參片3~5克，天冬1...

·產品名稱：蛤蚧養肺丸·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z45021609·主要規格：每丸重9g...

秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悦的事情...

{肺，宣降之中見美麗我認識一個女孩子，臉蛋皮膚非常白細，是難得一見的好皮膚。可是有一次見到她，吃了一驚，她臉色黑黃，還長了很多小痘痘。我問她怎麼搞的，她説得了一次肺炎以後就變成這樣了。...

五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱為“嬌髒”。就美容方面來説，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血...

夏季天氣濕熱，所以補肺以及潤肺養肺就更要重視，那麼吃什麼食物補肺呢？下面我們一起來了解一下吧！夏天吃什麼食物養肺1、白蘿蔔都説冬吃蘿蔔，而且這是對的，蘿蔔有通氣之説，而潤就需要過氣，所以，...

銀耳無論顏色、口感、功效都其實遠超燕窩，並且價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。《本草綱目》列為“本經...

你知道嗎？肺部不好，不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病，還會影響你的容顏！肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能，一旦肺臟保養不當，就會導致面容暗黃、皮膚粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺...

1.百合鵪鶉湯材料：鵪鶉兩至四隻;紅蘿蔔半斤;百合四錢;蜜棗六枚。功效：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。製作方法：鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨，去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲...

春季氣温多變不定，容易傷肺，進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢？小編教你養肺高招：運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣温變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，...

我們有五臟六腑，那哪個器官出問題都會影響到身體的健康，肺是人體五臟最為嬌嫩的臟器，我們一定要注意養肺護肺，保護肺氣，那麼我們該如何保護好肺這個嬌嫩的器官呢?下面小編就為大家帶來了三...

這幾天小編的朋友告訴我，她每天早上醒來的時候，會發現自己的眼眶中出現一坨眼屎，並且她舌尖的顏色也會比舌頭上其他位置的顏色要略紅一點，更重要的是她臉色的黑頭也突然變多了，甚至有的時候...

孕婦食譜大全及做法1、八寶雞湯原料：肥母雞肉5000克，豬肉1500克，雜骨1500克，熟地、當歸各15克，黨蔘、茯苓、炒白朮、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，葱100克，生薑100克，精鹽20克，清水適量。做法：...

進入春季後，又到了傷風感冒的高發季節。因天氣的冷暖變化，使感冒咳嗽的人多起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。特別是當工作環境通風不好時，感冒更容易在辦公室之間迅速傳播。食療養生...

預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來説，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋...

肺是人體重要的呼吸器官，肺的工作繁忙，正常情況下，肺每分鐘擴張、回縮12～18次，頻率僅次於心臟，肺的保養不容忽視。一、呼吸新鮮空氣生活環境中的空氣是否清新，與肺的養生保健有密切關係。減少...

柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿，對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等。柑橘柑橘性涼味甘...

慢性呼吸系統疾病患者可以通過做深呼吸來養肺，以達到緩解症狀的目的。這種深呼吸最好在早晨5點進行，每一次吸氣都要將小腹鼓起，氣沉丹田，同時雙臂向兩側擴展。這樣做可以讓肺臟的“上中下...

秋季又到了，乾燥的環境，讓女性的肺部倍感不適。秋季應該怎麼養護女性的肺部呢？相信這個問題也困擾了許多女性同胞，下面跟着小編一起來看看吧！獨特的肺部調理三步曲1、“補肺”：“補肺”屬於...

秋季養生保健知識秋天養肺是重中之重秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷。中醫經過幾千年的臨牀實踐認為肺和皮膚粘膜的關係非常密切...

秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮膚乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之...