關於助你的時尚知識

備孕食譜大全及做法1、好孕湯材料：銀花15克、紅棗十顆、當歸50克、黑豆一把、糖二兩、雞蛋3至5個。做法：首先當歸和金銀花用紗布包好後和其它幾樣食物藥材一起放鍋中像煮藥一樣熬煮，熬到...

【第一步】放棄上來就跑馬拉松的妄想跑步需要循序漸進，這麼説倒不是看不起你的熱情，但起碼也為你那弱不禁風的身體考慮一下。很多人喜歡一開始就勉強自己跑個5公里或是10公里，甚至出現身...

新鞋磨腳怎麼辦小竅門妙招一所需物品：毛巾、水、鞋楔先用水把毛巾打濕，蓋在磨腳的地方，再用另外一塊軟毛巾包住濕毛巾，最後用鞋楔或其他硬物將鞋撐大，放幾個小時即可。妙招二所需物品：凡士林...

紅眼病怎麼治1、用抗生素眼藥例如25%氯黴素眼藥水和紅黴素或四環素眼藥膏等等。如果是病毒性結膜炎，還可使用鹽酸嗎啉胍眼藥水以及各種抗病毒中藥劑的眼藥水。2、白天用抗生素眼藥水每...

咽喉腫痛怎麼辦1.含漱法喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療，能清潔口腔，減少細菌感染，促進自愈;但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況，則此法效果不大。2.敷喉嚨喉嚨痛...

俗話説職場如戰場，那麼如何在職場順心順意呢？那麼今天小編就給你講講職場上的六條心得。大家一起來了解下吧。第一：走出“心靈的舒適區”每個人的心中都有一個“舒適區域”，但總待在私人的...

怎樣健康飲食減肥1、凍豆腐凍豆腐是北方人們冬季最愛吃的美食之一，凍豆腐是由豆腐經過冷凍後而得成，經過冷凍後的凍豆腐能夠產生一種酸性的物質，這種酸性物質可以防止人體的脂肪滋生，幫助...

1、黑茶黑茶是由黑酵母發酵製成的，黑茶在發酵的過程中會產生出一種普洱諾成分，這種普洱諾成分可以幫助抑制體內脂肪的囤積。喝黑茶減肥，一定要飲用剛剛泡好的，並且一天要喝上15毫升才管用，...

頭皮屑多又癢怎麼辦藥物治療吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物，例如康王、採樂。外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭髮上，按摩5分...

黑豆養生茶配方材料：黑豆100克、蘇木10克、清水700毫升、紅糖適量製作方法：1、首先將黑豆用水清洗乾淨，瀝乾水分後以備用。2、在鍋中加入適量清水，將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。3、最後再...

失眠幾乎成了現代人的通病，有些人偶爾失眠，有些人則長期失眠，長期失眠對我們的身心健康危害很大，要注意調養，下面讓中醫為我們介紹幾款治療失眠的食療偏方。1、桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二...

補氣血吃什麼最好1、黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥適用於肝腎虛損，婦女產後體虛。2、紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，温補陽氣。此...

金錢草是一種常見植物，而且是一種中藥材，他主要功效就是可以預防結石和利膽排石可以説對結石有非常好治療和預防作用，利水通淋;清熱解毒;散瘀消腫，清利濕熱，沙淋，尿澀作痛，黃疸尿赤，癰腫疔瘡，主...

眼睛健康小常識1.不用手揉眼睛。當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等...

孕婦流鼻血確實可能比懷孕前頻繁，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重。那麼，孕婦流鼻血是怎麼回事兒呢?懷孕會使準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血...

 又到了這個六月不減肥，七月徒傷悲的時候。無數人又要開始一年都在做夏天特別勤的運動減肥計劃了，但是你真的懂得如何正確的運動嗎？每次説到運動減肥，可能每個人都能講出幾百種方式，什麼管...

不是男人才會腎虛，腎虛對女人的危害也是挺大的。它主要表現為脱髮、發胖、怕冷等，還會造成更年期提前，情緒容易波動，遇事難以冷靜思考。女人如果腎不好了，就會造成新城代謝緩慢，各種皮膚問題...

很多女性在結婚生子之後都會選擇做全職媽媽，而大約統計有10%的女性會因為生產的原因而逐漸發福。那麼，產後肥胖是如何形成的呢?要怎麼才能夠恢復生產前的苗條身材，下面就跟小編一起來學習...

燈籠袖V領雪紡衫01喜歡雪紡衫，因為她輕薄透氣飄逸靈動，就算是長袖也不會讓人覺得炎熱，並且和網紗半身裙十分合拍。V領燈籠袖，該露的該藏的，雪紡小衫統統拿下，素色的清新百搭一掃夏天的炎熱氣...

一、長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的...

美粧蛋使用方法第一步：讓美粧蛋充分吸水，逮到膨脹變大，停止吸水。直接在水管下衝，或者用盛水的容器沾取皆可。第二步：取出吸滿水的美粧蛋，用手或毛巾將其擠幹，但切記不能擰，破壞美粧蛋的形狀蛋...

春季保健小常識一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量。因為春季尤其是早春時節天氣仍較寒冷，人體為了禦寒...

1、划船器儘量使動作連貫流暢，默數1-2-3和3-2-1。雙腿前蹬，身體上擺，手臂伸向胸腔底部，轉動飛輪。阻力保持中檔，做4~6組划船動作。每組10分鐘，中間休息2~3分鐘。2、跑步機放鬆雙腿使步伐輕鬆...

怎麼爬樓梯能夠起到減肥的效果?第一、以一般的樓梯10個台階來算，樓高三層就會有60個台階，剛剛開始的強度可以稍微不那麼大，只要上班下班的時候一百個來回，上下班各一次就行了。第二、有了...

一、年輕的女乳房下垂原因1、過度節食減肥蛋白質攝取不足長期處於飢餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白...