關於腹肌的時尚知識

王源在鏡子上面曬了一張自己的腹肌照片，雖説這張照片，王源並沒有把她臉給露出來，但是大家還是看到王源的手，就把他給認出來了，王源的這八塊腹肌可以説是非常漂亮的，所以很多粉絲都非常的激動...

怎樣鍛鍊腹肌第一招跑步是最好的健身方式，每天堅持跑步兩千米，當然跑步不能直接的鍛鍊腹肌，但是對我們人體的整體的肌肉都是有提升的哦。第二招每天晚上睡在牀上的時候，做仰卧起坐，必須做到...

如今腹肌成為現代人審美的標準之一，男人的標準：完美對稱的8塊腹肌，所以八塊漂亮的腹肌，是無數男性的美好追求，腹肌會讓身材更完美，更自豪。因此，為了能夠擁有魅力的時刻，許多男人都希望能練出8...

陳意涵、陳學冬、池珍熙、鍾麗緹、齊溪、李昕芸等全情出演的喜劇愛情電影《壞姐姐之拆婚聯盟》，顛覆粉絲心中明星形象，陳意涵變“壞”，陳學冬變“逗”，只有韓國大叔池珍熙，一如既往“暖叔”...

現在的娛樂圈有很多男明星，他們長得都十分帥氣，而且才藝也非常的厲害，身材還特別的棒。讓我們一起來看一下大家關注度最高的一些男明星們。鹿晗大家對鹿晗的第一印象都是，他是一個身體非常...

古裝戲是我國熒屏的重頭戲，而拍古裝劇就少不了有騎馬的戲份，有的演員為了騎馬確實是苦練了騎術，但大多數騎馬戲可能考慮到了演員的安全或者是場地或者是資金之類的就不會用真馬來拍戲，所以...

練腹肌最好的方法是哪種?隨着人們對於美和健康理念的深入瞭解和普遍，讓越來越多的人走進健身房，尤其是男性朋友們都希望擁有完美的八塊腹肌，擁有腹肌不但增強自己的自信，同時讓身邊的異性...

鹿晗曬大尺度自拍照片在網上瘋傳開來，吸引了大眾關注的眼球。不少網友直呼太辣眼了，到底是怎麼樣大尺度的自拍呢？原來是近期鹿晗和關曉彤主演的《甜蜜暴擊》這部電視劇迎來開拍，劇中飾演格...

金牌導演柯翰辰執導，蔣欣、陸毅領銜主演的剩女脱單勵志喜劇《盲約》今日曝光了表情包海報。海報中蔣欣陸毅紛紛化身“表情帝”，或裝酷耍帥，或搞怪賣萌，或歡笑或疑惑。究竟兩人之間發生了怎...

如果你是艾麗高登(EllieGoulding)的粉絲，就知道她是個十足的健身狂，舉凡慢跑、瑜珈、拳擊，都難不倒她。身為一個歌手，光是準備作品、巡迴演出還有一些瑣碎的工作之外，很難想像他們有足夠的...

近日，鹿晗狂秀肌肉引發關注。鹿晗秀肌肉，不僅容貌長得秀氣，這是要秀外慧中六塊腹肌顯陽剛。7月8日深夜，他曬出一張上身赤裸的照片，腹部炸出明顯的六塊肌線條，光是靜態圖片就讓粉絲大噴鼻血，沒...

女生怎麼鍛鍊11字腹肌：減掉腹部脂肪腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裏的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的心腹之患。因此，當腹圍在90—1...

怎樣練腹肌有效？無論是男人還是女人，都不希望自己肚子有贅肉。那麼我們平時練腹肌的方法有哪些呢？下面就一起來看看該如何練腹肌吧！反向卷腹仰卧在地板上，下背部緊貼地面，雙手放在身軀兩側，雙...

很多男人都會有腹肌，很多女性更是對這樣的男性心生愛慕之情，但是一般很少有女性朋友會去要求自己擁有一個完美漂亮的腹肌的，到底該如何擁有一個完美的腹肌呢?那些想擁有完美腹肌的女性朋...

很多的男性朋友都希望自己可以擁有一個完美的身材，這樣可以更吸引異性的目光，男人完美的身材肯定是少不來腹肌的。你知道腹肌怎麼練嗎？鍛鍊腹肌的最佳時間是什麼時候呢？您知道10種方法練成...

北京時間9月22日，湖南衞視綜藝節目《天天向上》如期播出，意外的是，這期節目帶火了一位重慶的消防小哥，六塊腹肌消防員火了成為了新熱門，而這位95後的小哥也收穫了大批的迷妹，不少網友都感慨...

「小豬」羅志祥的S.F.C國際歌迷會創立8年，今年舉辦嘻哈派對慶祝，小豬昨帶領千名粉絲隨音樂盡情搖擺，他獨厚最愛的「羅太太」，在專屬APP上，PO出自己的巧克力腹肌照，透露11月底將發片，靠着泡澡...

照片真的是個很神奇的東西呢，從不同角度拍攝的照片造成的效果也不一樣，有的還可能會因為角度問題，從而照出比較尷尬和搞笑的錯位照片。比如説，近日，網上就流傳了一組白敬亭的錯位照，因為角度...

鄭浩南微博迴歸鄭浩南微博曬八塊腹肌秀半裸圖鄭浩南微博迴歸鄭浩南微博曬八塊腹肌秀半裸圖我的天啊，5年了，我簡直要放鞭炮了！！！浩南哥，你終於更新了[悲傷]～這身材，真是要逆天啊，就沒見你身材何...

Tasty發中文專輯近日韓國S.M公司一個名叫Tasty的雙胞胎組合正式宣佈在中國出道，他們高大帥氣，能歌善舞。並且是一對中國雙胞胎，兩人的資料顯示二人是中國國籍，出生于吉林省，因為多在國外長...

要知道如今想要在娛樂圈立足，擁有出色的顏值是完全不夠的，不僅需要過硬的顏值，更是需要完美的身材比例。二者缺一不可，也正是因為如此，娛樂圈許多明星都在健身的道路上一去不復返，就好比孫儷...

王寶強健身照《泰囧》中的“寶寶”王寶強在網上曬出了一組健身照，展示了傲人的八塊腹肌，此照片一出立馬引起眾粉絲的議論，看來健身已經越來越普及了，尤其在這個看臉的社會，擁有一副勁爆的肌...

近日，第19屆杭州市運動會體操比賽在陳經綸體校體操館舉行，來自杭州多個區縣市的50名小運動員參加了比賽，餘杭區的男孩陳憶成為大贏家，一人奪得了多枚金牌。更令人驚豔的是他小小年紀卻已有...

最近，孫楊的表現很是突出，不僅拿下2017全國游泳冠軍賽的5枚金牌，還將首次出演電視劇《浪花一朵朵》。先不説孫楊的演技怎麼樣，就他參加游泳比賽的那條泳褲來説，這顏色確實不止一點兒搶眼。...

這是一個要求嚴格完美的時代，人有腹肌什麼都還不夠，還要有背肌。男人的肩膀是女人的依靠，結實的後背也是一個男人值得女人依靠的因素。不過平常鍛鍊可能就不注重鍛鍊後背。那麼怎樣擁有完...