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  • 粉絲的選購技巧|如何挑選優質的粉絲
    發表於:2019-12-04
    粉絲和粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工製成的絲狀或條狀乾燥澱粉製品,其原料決定了粉絲的質量。不同原料生產出來的粉絲的顏色是不一樣的。在豆類粉絲中,以綠豆粉絲品質最佳,它的潔白...
  • 讓你越吃越瘦|綠豆跟芝麻
    發表於:2019-07-02
    推薦:6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方秋季飲食,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養肺燥。因此,喝粥絕對是秋季養生的絕佳...
  • 喝綠豆解暑降火有禁忌|夏季養生
    發表於:2019-01-17
    夏季到了,許多人都愛吃綠豆來解暑降火,尤其是在酷熱的天氣裏,喝上一碗綠豆湯,別提有多舒服了,但是夏季吃綠豆可得謹慎小心,有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌...
  • 九款綠豆養生食譜|綠豆養生
    發表於:2020-05-28
    綠豆的養生功效大家眾所周知。綠豆的做法也有很多,而且不同的做法起到的養生功效各不相同。下面就為大家推薦九款綠豆養生食譜。一、綠豆南瓜羹原料:綠豆、老南瓜各500克,鹽少許。做法:1、...
  • 綠豆的功效與作用和營養價值
    發表於:2021-08-06
    綠豆的別名:青小豆、植豆綠豆的功效與作用:味甘、性涼,歸心、胃經;具有清熱解毒,利尿、消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘...
  • 吃綠豆可以美容嗎
    發表於:2019-05-08
    吃綠豆可以美容嗎?味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常...
  • 綠豆皮的功效與作用及藥用價值
    發表於:2021-07-14
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  • 黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養|豆漿的好處
    發表於:2021-11-17
    不少家庭都會習慣用“豆漿+雞蛋”做早餐,自認為營養豐富,殊不知,此類搭配其實不夠營養。我們來看“豆漿+雞蛋”,且不論量的多少,只看種類就知這種搭配最多隻有2類食物,均算為“營養不充足”...
  • 盤點吃綠豆的禁忌|吃綠豆拉肚子是怎麼回事
    發表於:2019-08-02
    夏天來了,天氣炎熱,為了清熱解暑,很多人喜歡煮綠豆湯來喝,但是有些人吃了綠豆後會出現拉肚子現象,這是怎麼回事呢?有哪些人不能吃綠豆?喝綠豆湯有哪些禁忌與注意事項呢?今天跟着小編一起來看...
  • 簡單好學又美味|兩大綠豆糕的做法
    發表於:2021-08-03
    製作綠豆糕的原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等,是很好的清熱解毒,保肝益腎的消夏小吃。營養價值:綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,...
  • 夏季解暑的食物有哪些|夏天吃什麼解暑最有效
    發表於:2019-05-05
    炎熱的夏天裏,空氣的濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢?多吃粥多吃粥類食品,是我國傳統的保健方法,對於身體大有...
  • 綠豆4種吃法最清熱解毒|綠豆的營養價值有哪些
    發表於:2021-03-13
    綠豆又名青小豆,是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物,原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食用。綠...
  • 綠豆的功效與作用及藥用價值
    發表於:2019-11-22
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  • 哪些人不宜喝綠豆湯|喝綠豆湯有什麼禁忌
    發表於:2019-05-18
    到了夏天,綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品,儘管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除...
  • 怎麼做綠豆甘草湯|脾虛怎麼調理
    發表於:2019-10-07
    甘草味甘,性平。有補脾和中、緩急止痛、潤肺止咳、解毒、調和諸藥之功效。可用於脾虛胃弱、皖腹疼痛、咳嗽、心悸、瘡瘍腫毒、中毒等症。綠豆味甘,性涼。有清熱、解毒、祛火之功效,是我國...
  • 綠豆該如何選購|揭綠豆的營養價值
    發表於:2020-12-16
    綠豆的基本介紹綠豆又名青小豆,是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物,原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖...
  • 但並非人人都適合多吃|夏季吃綠豆清熱又解暑
    發表於:2020-02-01
    綠豆是個好東西,保健的功效不一般,但是怎麼吃卻很講究,要達到不同的功效,還要有不同的吃法。而且,反事有正反兩面,綠豆有養生的一面,同樣有禁忌的一面,並非每個人都適合多吃。讓我們來把綠豆從...
  • 綠豆升麻的功效與作用及藥用價值
    發表於:2020-08-25
    ...
  • 三類人不適合飲用|綠豆消暑
    發表於:2019-08-23
    綠豆的功效與作用?綠豆有尋些使用禁忌?中醫認為,綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。歷代中醫文獻記載與民間實際應用,總結綠豆的功用為:清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收...
  • 那就來一碗綠豆糖水湯|女性想要祛濕健脾的話
    發表於:2020-03-19
    其實人在炎熱的天氣裏,就會容易出汗,使得自己汗流浹背,衣服也通常是濕噠噠的,大家要知道,若是我們人經常流汗的話,那麼就容易損耗我們體內的陰津,因此才會導致人們常常是無病也三分虛。不過若...
  • 推薦家常的綠豆美白祛斑湯
    發表於:2019-06-17
    推薦家常的綠豆美白祛斑湯,不僅能美容養顏,清熱祛濕,還能促進血液循環。【材料】綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮...
  • 夏天4種排毒又降火的食物推薦|什麼食物排毒又降火
    發表於:2019-07-18
    夏日飲食宜清淡不宜過於油膩,要多吃雜糧,以寒其體,如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒,不可過多食用熱性食物,以免加重體內的火熱,激發疔瘡之疾。下面為大家介紹四款清熱去火的食物。綠豆湯能解...
  • 喝綠豆蓮子湯|明日小暑
    發表於:2019-07-24
    “倏忽温風至,因循小暑來。”熱風尾隨小暑悄然而至,讓人無處可逃。民諺雲:“小暑過,一日熱三分。”整個城市響着蟬鳴,燥熱、不安、懶散、疲倦侵擾着人們,空調房是“聖地”一般的存在。而小時...
  • 夏季飲食需要補充什麼營養
    發表於:2020-02-15
    由於夏季炎熱而出汗多,體內丟失的水分多,脾胃消化功能較差,所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥,午餐時喝湯,這樣既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。在煮粥時加些...
  • 吃綠豆有什麼好處 如何煮綠豆 綠豆的功效與作用
    發表於:2019-07-18
    綠豆(學名:Vignaradiata)是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物,原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食...
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