-
發表於:2019-06-06
春天到了,肌膚又要面對乍暖還寒的考驗,如果不想肌膚在忽冷忽熱的氣候中“淪陷”,我們就必須開始開始新一季的護膚旅程。為此,我們特別蒐羅出與當下護膚密切相關的10個護膚好習慣,幫助肌膚調...
-
發表於:2021-11-21
芥菜富含有多種營養物質,特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤為突出。因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的作用,可作為眼科患者...
-
發表於:2020-11-19
抗氧化的食物有哪些1.藍莓。抗氧化效果好,同時富含維生素和礦物質,能預防炎症,並促進細胞產物自由基的排放,有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合徵等的發生率。2.三文魚。所含...
-
發表於:2018-10-18
對於女性來説,早餐選擇麪包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,最好選用深顏色的蜂蜜,儘量不用淺顏色的。深色的蜂蜜有豐富的抗氧化作用,能保護細胞不被侵害,是細胞最好的捍衞士,蜂蜜對淨化血液大有好...
-
發表於:2021-05-02
1、西紅柿抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。這是因為西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以説是抗氧化的超強戰鬥力。另外,西紅柿應怎樣...
-
發表於:2019-08-06
黃精多是野生,也有家種,其原植物主要分為黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分佈我國北方諸省區以及安徽、浙江和甘肅、前蘇聯遠東地區。《中藥大全》黃精的記載:黃精為常用中藥。始載《名...
-
發表於:2019-10-14
1.隔離和保濕很重要。很多人想着,晚上我又不出門,早早就卸粧、洗臉,其實,如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上,就一定要用隔離霜。除此之外,最好在電腦旁放一個保濕的噴霧,隨手...
-
發表於:2020-02-06
不要抱怨肌膚變老,這是一種自然現象,我們能做的就是延緩衰老或者修復它,下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕!1.喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力:皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所...
-
發表於:2019-02-03
蘋果被認為是極具營養的一種水果,它的營養容易被人體吸收,具有抗氧化的功能,讓肌膚保持年輕狀態。同時它也有很多纖維,可以幫助腸道暢通,這也是它能夠成為美容聖品的原因,幫助女性從內而外綻...
-
發表於:2018-10-18
抗氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康,日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫,從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象,都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚...
-
發表於:2020-08-22
抗衰老吃什麼好?如果你膚色暗沉、身體容易痠痛、動不動就累,更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品!通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。下面和大家分享13種抗氧化食品,抗衰...
-
發表於:2020-12-30
◆抗氧化的食物櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質...
-
發表於:2019-10-20
雖然,沒有人能夠逆轉時光,阻止衰老,老化是一條無法逆向行駛的單行道,但是,我們仍然在努力,我們可以選擇減速慢行,延長到達終點的時間。要延緩老化,科學飲食養生很重要!老化是一條無法逆向行駛的...
-
發表於:2019-12-08
氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康、日曬、壓力、環境污染等都是身體產生氧化的罪魁禍首,都能讓肌膚自由基氾濫,從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。所以無論從健康層面還是從護膚層面...
-
發表於:2019-12-11
隨着人口老化,不論國內外癌症罹患人數都不斷攀升,根據美國癌症協會統計,約3分之1癌症死因,能夠連結到飲食、體重、與活動量不足;許多研究報告都指出,健康飲食不但能維護健康體重外,更能夠降...
-
發表於:2018-07-30
眾所周知,氧化目前是肌膚衰老的最大威脅,它能夠讓肌膚變得暗沉、長皺紋等。那麼,市面上説的抗氧化指的是什麼意思呢?抗氧化護膚品都有哪些該怎麼選擇?接下來,大家就和小編一起來看看吧。抗...
-
發表於:2018-10-18
抗氧化劑與抗衰老毫無疑問,抗氧化劑是時下大熱的一類成分,很多護膚品中都含有這類成分,道理很簡單:抗氧化劑能幫助皮膚恢復正常功能,或者,讓我大着膽子説一句,“使肌膚恢復青春活力”,最低限度...
-
發表於:2019-03-30
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,在乾燥的冬季,多吃些胡蘿蔔,具有滋潤肌膚的作用。胡蘿蔔所含的維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為...
-
發表於:2020-05-07
陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低,而“防曬”食物能提高皮膚的抗...
-
發表於:2019-10-07
我們的肌膚暴露在空氣中,難免就要遭受氧化,肌膚被氧化的過程中很容易走向衰老。那麼我們如何幫肌膚抗氧化呢?其實用菠菜美容就可以達到很好的抗氧化美容效果。菠菜含有豐富的礦物質與維...
-
發表於:2020-11-09
抗老化的食物新鮮乳酪呵護關鍵詞:搶救記憶力明明還沒到年齡,卻容易丟三落四?如果你擔心自己的記憶力大不如前,不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的萬靈藥,它富含...
-
發表於:2020-09-19
抗氧化的食物桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌...
-
發表於:2019-05-06
氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康、日曬、壓力、環境污染等都是身體產生氧化的罪魁禍首,都能讓肌膚自由基氾濫,從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。所以無論從健康層面還是從護膚層面...
-
發表於:2018-10-12
「超級食品」就是含有抵抗疾病能力的抗氧化劑。根據發表於美國臨牀營養學期刊(TheAmericanJournalforClinicalNutrition)的研究指出,抗氧化劑可以降低罹患發炎相關疾病的風險,如心臟疾病...
-
發表於:2020-05-31
1、用對抗氧化面霜每天清晨,塗好化粧水、保濕乳液後,將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部,讓它保持微厚的一層,你會發現,到了下午,皮膚不會泛黃。這種對皮膚的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是...