![怎麼減？中醫小妙招告訴你|手臂與下半身粗胖]( "怎麼減？中醫小妙招告訴你|手臂與下半身粗胖")
發表於：2018-08-09
中國的女生看起來瘦瘦小小的，但是還是有一個煩心事——手臂，兩腿粗壯。那怎麼辦呢?正確打開鍛鍊方式，讓你不再有煩心。首先深蹲雖然能減下半身，但是練深蹲你必須知道，要掌握正確...
![而這些原因導致你發胖|女孩子變胖經常都是從下半身開始]( "而這些原因導致你發胖|女孩子變胖經常都是從下半身開始")
發表於：2019-01-27
生活中很多女性朋友經常都是什麼時候才會發現自己好像變胖了的?可能更多的女性朋友經常都是從發現自己的下半身變胖了之後才會意識到自己好像是變胖了的;那麼是不是可能經常女性朋友變...
![女性為什麼下半身容易發胖]( "女性為什麼下半身容易發胖")
發表於：2020-04-05
常常有很多女人感歎，為何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓...
![女人也是（下）|不是隻有男人是下半身思考的動物]( "女人也是（下）|不是隻有男人是下半身思考的動物")
發表於：2019-12-20
我跟老公結婚兩年了，其實我們的性格不是很合適，經常吵架，我想每天我們都有的吵架吧，這要是換做其他的女人也是會想離婚的，我也不是沒想過，但是有一個原因讓我即便承受吵架的累也不願意離婚，就...
![輕鬆甩掉下半身肥肉的減肥方法]( "輕鬆甩掉下半身肥肉的減肥方法")
發表於：2019-05-11
不少的女性希望甩掉下半身的肥肉，但是大家明白應該怎麼做嗎?怎麼甩掉下半身肥肉?快看這些方法。肥胖原因1：飲食高熱量、重口味大多數腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油...
![7個方法徹底解決下半身脂肪]( "7個方法徹底解決下半身脂肪")
發表於：2020-05-20
健身俱樂部普拉提運動最近，為了維持體形，重力練習和普拉提運動雙管齊下。尤其是可以伸展全身的普拉提運動在校正姿勢的同時又能塑造腿形。瘦身產品必殺技：瘦身產品平時喜歡穿迷你短裙和短...
![4大原因造成下半身肥胖]( "4大原因造成下半身肥胖")
發表於：2019-12-24
1、蹺腿坐着，一邊悠哉一邊胖此刻，你可能正窩在沙發裏，蹺着腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。2、性感太“緊身”，胖得穿...
![教美女吃出性感下半身]( "教美女吃出性感下半身")
發表於：2019-05-11
>>>推薦：能吃出魔鬼身材的瘦身湯大全瘦下半身的好幫手含鉀、高纖食物及水：鉀可以幫助排泄，促進細胞再生，更能幫你排除身體內多餘的水份，防止水腫的情況發生。記住多食豆類、蔬菜、水果、魚...
![女人也是（上）|不是隻有男人是下半身思考的動物]( "女人也是（上）|不是隻有男人是下半身思考的動物")
發表於：2020-02-18
我們經常説，男人是下半身思考的動物，男人更多有性才有愛，女人都是有愛才有性，那麼男人真的總是用性去思考問題嗎?而女人總是在用感性思考問題嗎?其實不然，並不是每個都是這樣的，有時候男人也...
![甩掉下半身贅肉的七招提臀瘦腿方法]( "甩掉下半身贅肉的七招提臀瘦腿方法")
發表於：2020-02-12
7個有效方法減下半身肥肉：瘦腿提臀第一招：每坐一鐘頭，站起來走走肥胖原因：上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按...
![中藥燻蒸可祛濕寒|下半身肥胖或是濕寒引起]( "中藥燻蒸可祛濕寒|下半身肥胖或是濕寒引起")
發表於：2018-11-29
説起中藥燻蒸法，大家是比較瞭解的，中藥燻蒸療法也被稱為是中藥蒸煮療法、中藥汽浴療、藥透療法、熱霧療法等等。這種方法具有着休閒保健、康復療養、臨牀治療疾病的作用。不過大家在選擇...
![工作人員高空墜落下半身恐癱瘓|《花遊記》又出意外]( "工作人員高空墜落下半身恐癱瘓|《花遊記》又出意外")
發表於：2019-05-29
由韓國TVN電視台播出的《花遊記》取材於我國經典名著《西遊記》，講述了擁有致命頹廢美的孫悟空和擁有獨特世俗本性的唐三藏在魔鬼猖獗黑暗的世界裏尋找光芒的旅程故事。新穎的題材和《...
![女人為何下半身易發胖]( "女人為何下半身易發胖")
發表於：2020-04-01
>>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的...
![導致下半身肥胖|7大生活惡習]( "導致下半身肥胖|7大生活惡習")
發表於：2019-12-19
很多女性都發現自己隨着年齡的增長屁股就會越來越大，這是為什麼呢？其實歸根結底還是因為缺乏運動，下面本站小編告訴大家在平時的生活中那些生活習慣會直接導致下半身的肥胖。 惡...
![女性下半身為何容易肥胖]( "女性下半身為何容易肥胖")
發表於：2020-03-07
常常有很多女人感歎，為何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓...
![瘦下半身的運動方法]( "瘦下半身的運動方法")
發表於：2020-05-23
伏身踮腳呼吸具體步驟：趴在牀上或是瑜伽墊上，手臂以手肘為中心點呈90度屈起，支撐上半身的重量;下半身順勢伸直，僅以腳尖踮起，此時會感覺到全身重量集中在腰部;緩緩地吸氣、吐氣，進行10個回合...
![梨形身材穿什麼衣服比較協調又顯瘦|下半身偏胖的女生怎麼搭配好]( "梨形身材穿什麼衣服比較協調又顯瘦|下半身偏胖的女生怎麼搭配好")
發表於：2018-08-24
儘管女孩子們都愛美，但並不是每個女人都擁有完美好身材的，特別是普通女孩子，身上總會有各種各樣的麻煩，譬如：肥胖、飛機場、腿短等。那麼，下半身偏胖的女生怎麼搭配好梨形身材穿什麼衣服比較...
![4個減肥動作學會後就瘦着過冬|下半身肥胖]( "4個減肥動作學會後就瘦着過冬|下半身肥胖")
發表於：2020-02-13
對於上班族來説經常要面對着電腦，久坐成為常態，工作壓力大又缺乏運動，肚子肥肉那是一層一層的冒出來，今天本站就介紹4種可以瘦大腿、塑臀部和馬甲線的減肥運動，每天只要花10來分鐘，這個冬天...
![輕鬆減肥告別下半身肥胖|減肥跟體温有關係]( "輕鬆減肥告別下半身肥胖|減肥跟體温有關係")
發表於：2019-05-13
正視體温和減重之間的關係，幫助我突破減重的撞牆期，得以輕鬆瘦身。這些年面對身形有如溜溜球般上下滑動的狀況，特別是在調整下半身贅肉及臀、腿部位畏寒的經驗，深刻體會到温度可帶來自然消...
![下半身肥胖要如何快速減肥]( "下半身肥胖要如何快速減肥")
發表於：2020-02-14
堅持晚飯後散步堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多...
![女性如何有效快速地瘦下半身]( "女性如何有效快速地瘦下半身")
發表於：2019-01-10
瘦下半身，除了腿部的針對性運動，還得從控制飲食開始，除了日常減少糖和脂肪的攝入，下身胖的女人特別要注意晚餐千萬不要吃太多澱粉食物，因為它會囤積在體內，使下半身發胖、腿部變粗。晚餐多吃...
![有效消除下半身脂肪|辦公室專減下半身瘦身操]( "有效消除下半身脂肪|辦公室專減下半身瘦身操")
發表於：2020-03-31
對於很多辦公室工作人羣來説，導致發胖的原因恐怕就是長時間的久坐和缺乏運動了，下面小編要為大家介紹一套辦公室專減下半身的瘦身操，幫助緩解長時間久坐引起的肌肉痠痛，同時還能幫助脂肪燃...
![男性與女性的生理差異所導致的不同思考方式|男性都是下半身思考]( "男性與女性的生理差異所導致的不同思考方式|男性都是下半身思考")
發表於：2018-11-12
一部電影中的夫妻在一家心理諮詢所接受諮詢，治療師詢問兩人相同的問題，其中的一個問題是你對現在的性生活滿意嗎?妻子回答説太多了，每週至少有三次左右，而另外一間房的丈夫回答説，性生活?幾...
![下半身肥胖做七式減肥操]( "下半身肥胖做七式減肥操")
發表於：2019-12-19
第一式：坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐，手放在髖部。下背部壓向地面，用腹部的力量，抬起雙腿到45度。腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，兩腿併攏，順時針畫12個圈，然後再逆時針畫12個圈。這個...
![下半身肥胖的避開4個隱患]( "下半身肥胖的避開4個隱患")
發表於：2019-04-25
下半身發胖“潛規則”1：性感太“緊身”胖得穿不上下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。因此想防...
瑞麗谷
