關於第一套健身器材的時尚知識

大開眼界|世界上第一套健身器材形狀類似刑具

發表於：2021-02-10

100多年前的健身器材是怎樣的？古代的健身器材長什麼樣呢？世界上第一套健身器材形狀類似刑具，這種東西要如何健身？是誰發明這些健身器材的？健身本是一件很享受的事，可是看着這些健身器材就像...
類型及用途！|室外健身器材

發表於：2020-10-26

現在許多小區裏都會有一些供人們鍛鍊的健身器材，人們在這裏壓腿，跑步，腰背按摩，還有兒童盪鞦韆，這就是我們所説的室外健身器材，它能讓人起到健身的作用，室外健身器材，還有個專業名稱，叫室外路徑...
這些方面一定要注意|合理運用户外健身器材

發表於：2021-09-10

户外健身器材裏的器械設置，目標羣體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛鍊時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一...
愛運動的你會選擇哪款呢|十款適合家用的健身器材

發表於：2020-04-09

十款適合家用健身器材一、跑步機跑步機是家用室內健身器材的寵兒，屬於全身運動的健身器材，使用排名第一，它讓跑步輕鬆自如，但有關節炎或者關節做過人工置換的人羣，和骨質疏鬆的人羣慎用。二...
呼啦圈是一種很好的瘦身器材|轉呼啦圈能減肥嗎

發表於：2020-12-07

轉呼啦圈能減肥嗎很多使用過呼啦圈的人都會問：轉呼啦圈真的能減肥嗎?小編要告訴大家的是，轉呼啦圈當然是可以減肥的。轉呼啦圈是一種有氧運動，可以在轉呼啦圈的時候消耗體內過多的脂肪以...
划船器健身運動的主要作用|划船器健身運動

發表於：2019-04-23

現在很多人開始注重健身了，空餘時間，越來越多的人除了户外健身，也喜歡去健身房健身了。而在健身房中有種類似划船的器材：划船器，也是世界上最受歡迎的健身器材之一。下面就一起來了解關於健...
健身街舞跳出一副好身材

發表於：2019-12-28

健身街舞就是在健身房裏的街舞運動經過改良後，結合了MTV舞蹈和生活中的細節動作而成。健身街舞輕鬆易學，HIP-HOP的精髓在於放鬆，自由發揮，每個動作沒有特定的步驟和規範，只需要跟隨教練打開...
你的身材是一張名片|女生為什麼要健身

發表於：2019-02-01

健身，不僅能夠獲得健康的身體，還可以幫助你在生活中取得更好的成績。容貌是父母給的，但是你身上那20斤的贅肉不是。不僅如此，健身帶來的緊緻肌膚、紅潤臉龐會讓女性更美。我們常常看見瘦下...
完美呈現身材的套裝搭配

發表於：2021-04-11

套裝搭配簡約的休閒搭配來迎接夏季T恤套裝的穿搭統一度極高，加入低幫帆布鞋適合休閒女生出街，簡約度滿滿，輕鬆出街又時髦非常~貴婦裝扮style熱潮未退半身裙套裝氣質增倍，個性又迷人的性感...
一定要有一款運動內衣|女生健身塑造好身材

發表於：2018-08-03

女生為了打造好身材，會用運動的方式來減肥。但是很多女性在過程中都會發現瘦身先瘦胸，身材還沒練出來，胸部就已經變小了，還有下垂的跡象，這是因為你忽視了最重要的運動裝備——運...
爆紅網綜有套路|《Battle！好身材》人氣走高

發表於：2019-06-21

8月19日晚8點，國內首檔大型裝置健身類互動網綜《Battle!好身材》第二期節目在手機、PC、TV同步播出。該節目由國家體育總局社會體育指導中心、咪咕文化科技有限公司主辦，咪咕互娛、咪咕...
鈣健美身材的必需元素

發表於：2019-05-21

人體內鈣的含量為體重的1.5%~2%，其中99%存在於骨骼和牙齒之中。成人每夭需鈣800毫克。充足的鈣可使骨骼健美挺拔，牙齒堅固。食物中缺鈣，會影響青少年的骨骼發育，導致個子長不高。老年人缺...
對於常見的健身器材握力器有什麼用

發表於：2019-10-19

在平時很多人都會喜歡鍛鍊自己的身體，握力器是常見的小型健身器材。握力器有什麼用呢？其實握力器有很多用處，以下為握力器的作用：握力器有什麼用作用一：握力器可以鍛鍊手臂，長期使用握力器鍛...
第一眼被她的身材吸引|陸毅談嬌妻鮑蕾

發表於：2019-03-28

都説，愛笑的女孩，運氣不會太差，那愛笑的一家呢?自然運氣也不會差到哪裏去吧?陸毅、鮑蕾、貝兒，還有未曝光的小女兒，就是這麼愛笑的一家子。在陸毅帶貝兒參加《爸爸去哪兒2》(以下簡稱《爸爸...
10種最經濟實用的運動器材|去健身房貴怎麼辦

發表於：2020-02-02

現在的生活非常的忙碌，我們很多人都想健身，但是也沒有固定的時間去健身房鍛鍊，有些人就想要不買些運動器材回家鍛鍊咯，可是大多數都是非常昂貴的，是不是我們真的就沒有辦法利於運動器材來健...
打底褲瘦腿有一套|趕走問題身材

發表於：2018-10-04

不得不説，打底褲的發明真是完成了很多MM冬日美腿的夢想，它的存在與流行，讓你在冬日可以輕鬆塑造出比夏天更加修長的美腿，現在，就讓我們摒棄那些臃腫的棉褲，老土的秋褲，穿上當下最潮的打底褲，這...
健身器材僅有跑步機|＂共享健身房＂被指設備少

發表於：2020-11-06

健身器材僅有一台跑步機1元錢5分鐘繼共享單車、共享睡眠艙、共享雨傘、共享充電寶之後，近日，“共享健身房”（如圖）出現在朝陽區十里堡東里小區內。北京晨報記者體驗發現，在四五平方米的空間...
橢圓機對於健身的好處有|健身器材橢圓機

發表於：2019-06-29

橢圓機是現在比較時尚新興的健身器材，也是相當常見的一種心肺適能運動訓練工具，能很好的調節人的平衡能力和改良人的身體血液循環，而且也深受廣大朋友們的喜愛。那麼橢圓機有哪些優點呢？對...
鍛鍊對人體有什麼好處|室外健身器材有哪些

發表於：2021-12-08

你知道室外的健身器材有哪些嗎?如今人們的生活水平都在逐漸的提高,而人們對於自己的身體素質也慢慢的重視,開始鍛鍊自己的身體,開始運動起來,運動最簡單的就是做做操,跑跑步,可是有些...
中韓「最美身材女星」第一名居然是她

發表於：2019-04-06

中韓粉絲心目中的「最美身材女星」是誰?《亞洲中國》刊物訪問了20到49歲的中韓女性共2萬人，結果《RunningMan》的宋智孝，大勝全智賢、MissA秀智等人氣女星，獲選為「最美身材女星」，叫許多...
常見的健身器械都有哪些|健身器械品牌排行榜前十名

發表於：2018-08-10

説起健身方面的知識，可能很多朋友對健身器材及品牌不是很瞭解。那麼，國際上健身器材什麼牌子最好?健身器械品牌排行榜前十名是什麼?什麼牌子的健身器材健身效果好?生活中常見的健身器械...
鍛鍊技巧大全|盤點室內的健身器材有哪些

發表於：2019-04-17

如今隨着生活水平越來越好，人物的追求也越來越高，為了健康的體魄和美妙的身子，最近在流行一種健身熱潮，明星也加入了健身行列，曬出完美的腹肌線條，説起健身，我們還應該瞭解有哪些健身器材，並且...
起到健身減肥的作用！|小區健身器材

發表於：2020-03-23

現在的小區都需要配備健身器材，它主要起到小區的人在裏面健身啊減肥的作用，這就是我們今天要介紹的小區健身器材，它還有個專業名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛鍊的...
第一眼被她身材吸引|陸毅談鮑蕾

發表於：2018-12-23

都説，愛笑的女孩，運氣不會太差，那愛笑的一家呢?自然運氣也不會差到哪裏去吧?陸毅、鮑蕾、貝兒，還有未曝光的小女兒，就是這麼愛笑的一家子。在陸毅帶貝兒參加《爸爸去哪兒2》(以下簡稱《爸爸...
塑造自身迷人身材|幾招健身球塑身操

發表於：2019-07-06

健身球，也是瑜伽球，它作為一種簡單時尚的健身器械。對於肥胖人來説健身效果好，鍛鍊時也比較安全，受到了廣大白領女性朋友們的喜愛。下面就為大家介紹關於幾招健身球塑身操，塑造自身迷人身材...