關於粗細糧怎麼搭配才合格的時尚知識

我們今天説的飯，單指主食。《中國居民膳食指南》説，穀類為主。看一看膳食寶塔，底座就是主食。主食自然是我們應該主要攝入的食物。粗細糧怎麼搭配才合格糧穀類主食要細中有粗在國家居民營...

夏季，長款t恤可以説是最常見的衣服了，也許有些MM會因為想要標新立異，想要與眾不同，而不喜歡長款t恤，其實，凡事都講究返璞歸真，越是簡單的，越容易搭配得好，越是能讓人印象深刻，接下來，就由小編來講...

風衣怎麼搭配甜美迷人修身風衣外套，簡約的修身版型，立體式的剪裁與分割擴擺掌握的流線型，能夠完美展現女性的柔美風線，帥氣的雙層下襬，給單調的款式增添了一絲靈動的色彩，更顯女人潮流時尚完...

經典的格子襯衫一直是時尚圈的主流單品，復古的英倫格紋，不僅可以披在外面做外套，還可以搭在毛衣和衞衣裏，露出襯衫領子文藝又時髦，不管搭配褲裝還是裙裝都有款有型。現在就讓我們一起來看看...

我們平時吃得東西多以細糧為主，其實這些除了好吃之外，對於身體應該説沒有什麼好處的。我們在獲得好食物的同時，同時也失去了身體應該攝入的多種營養。下面説一説粗糧對於身體的好處!第一：...

粗雜糧吃起來口感通常要比細糧差一些，這也是人們避粗求精的主要原因之一。如何講究烹調方法，改善粗雜糧的口感，做出好吃的粗雜糧，從而既有營養保健作用，又不虧待胃口呢?粗糧發酵後更易吸收...

服裝搭配是指各種場合下的最佳服裝服飾搭配方案。適宜的服裝搭配可以讓你感到美感，呈現修養，提升品位，幫助社交。通過巧妙搭配給人以美的形象刺激，帶來生理上個體感官、不同程度精神、情感...

減肥的小夥伴們對於粗糧肯定不會陌生，燕麥、黑米等粗糧都是健身人士的首選。在很多商家宣傳中，我們知道粗糧對胃好，對糖尿病、心血管疾病有防止作用。雖然粗糧的確有這些功效，但是需要正確...

隨着一波又一波寒流的到來，天氣越來越冷，漸漸邁入深冬。在這樣的日子裏，小仙女們的衣櫥裏至要有兩件保暖的毛衣吧！在冬日裏毛衣確實耐穿實用，而且無論是內搭，還是單穿都十足的有型，版型和色彩...

很多女生都是格子控，在寒冷的冬季，你是不是也想要來上一條漂亮的格子裙呢？冬季想要入手格子裙，什麼樣的格子裙搭配更好看？現在就跟着小編一起來看看吧。像是這樣的黑色與紅色交織的格子裙特...

最寒冷的日子已經過去了，天氣已經慢慢的變化了。愛美的妹子們已經開始蠢蠢欲動了吧，春季穿什麼衣服最凹造型呢?那當然是襯衫啦!襯衫+半裙首先是襯衫搭配半裙這是最經典不過的，襯衫與半裙...

“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等，提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病...

近年來，隨着人們對養生關注度的提高，吃粗糧成了一種時尚，很多食品飲料上都特別註明含有粗糧的成分。日常生活中，很多市民尤其是白領人士，成了“粗糧運動”的主力軍。專家告誡，粗糧雖好但不能...

“粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食，那些沒經過精細加工的糧食，也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。...

我們的身體總是會有這樣夥那樣的小小不足，臉肉肉的可以靠髮型來修飾；手臂粗可以穿荷葉袖喇叭袖的衣裳遮蓋；腰肥可以穿A字裙，揹帶褲等掩蓋；大腿粗有半身裙、連衣裙也可以變成大長腿，那麼，小腿...

是不是厭倦了千篇一律的黑白灰單色西裝?別急!到了輕鬆的場合，格紋西裝該上場了。那麼，格紋西裝搭配怎麼選擇好?格紋西裝到底適合什麼女人穿?如何才能將格紋西裝穿出品味來?接下來，大家就...

在圍巾界，格子圍巾就是小黑裙和白T恤一樣衣櫃都收着。實話就是，格子圍巾雖然經典但也是撞款王單品，出現在冬天的街頭頻率超高。即使這樣格子圍巾還是愛，誰叫它身為百搭品又經典，圖案搶眼又...

這款寬鬆灰白條紋襯衣搭配黑色休閒哈倫褲，簡約時尚，讓人眼睛一亮，V領的設計簡單大氣，搭配一頂黑色帽子，充滿帥氣英倫風，這樣時尚帥氣的造型出街，回頭率超高!藍白細條紋襯衫加上高腰緊身破洞牛...

春季飲食上稍不注意可能會攝入過多高脂飲食，影響胃腸肝膽健康。所以，現在我們來看看春季如何調理腸胃呢？春季如何調理腸胃？清淡粗糧搭配養胃藥膳春季如何調理腸胃呢？1、清淡食物配粗糧吃了...

波希米亞風格怎麼在炎炎夏日中穿得熱辣脱俗呢?親們想到要如何搭配波希米亞風風格服飾了嗎?繼波希米亞風格大熱之後今年餘温也同樣不減，但是要怎麼搭配才更有範呢?下面就趕緊來看看波希...

入秋是最適合混搭的季節，普通的衞衣+裙裝搭配在一起就是當下的“標準答案”！楊冪、劉雯、陳妍希、戚薇、迪麗熱巴和古力娜扎她們都穿出了各自對衞衣的時尚之感，我們要不要一起去看看明星...

白綠相間的格子襯衫是眾多女性的大愛款，秋冬季節穿着白色與綠色相融合的長袖格子襯衫，這款格子襯衫如何搭配呢?內搭白色寬鬆長款襯衣，下配黑色五分打底褲，相當有層次感，個性十足的韓系混搭...

冬季打底裙如何搭配衣服、打底裙是一種面料薄的裙子，主要為了提防走光、大風、色狼以及透視等。隨着要搭配的長裙短裙等的款式，打底裙在顏色和長度上有多種變化。那麼，它如何搭配衣服比較...

粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度；增加食物在胃裏的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低...

生活中很多人每天做菜都不太注重營養搭配，其實這樣是很不好的，只有每天的飲食搭配營養了，人體的每天所需的能量才能夠得到補充。下面我們就瞭解下各種蔬菜營養搭配的吃法。黃色蔬菜（顏色不...