![營養又美味|紅豆營養成分]( "營養又美味|紅豆營養成分")
發表於：2021-01-07
説起紅豆，那也是家喻户曉的雜豆之一，食用的歷史悠久，而且是地道的本土原產。一般出現的形式有紅豆飯、紅豆粥、紅豆沙等一直備受青睞。也就給這本來就營養的紅豆給予了更美好的寓意。下面...
![紅豆七的功效與作用及藥用價值]( "紅豆七的功效與作用及藥用價值")
發表於：2021-09-08
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![紅豆餡青團不可缺少|清明過節的美食]( "紅豆餡青團不可缺少|清明過節的美食")
發表於：2019-05-26
又到了清明時節，間隔不斷的細雨讓空氣也變得沉悶潮濕起來，還好有美食帶清爽的口感，讓女生的心情變得舒暢。青團是江南地區在清明時一定會準備的食物，傳説是李秀成青睞的食物而流傳開來。青...
![紅豆薏米粥從祛濕氣帶來好氣色|薏米怎麼吃最除濕]( "紅豆薏米粥從祛濕氣帶來好氣色|薏米怎麼吃最除濕")
發表於：2018-07-30
薏米是常見的粗糧，它有極佳的去濕氣效果。但是很多人絕對它不好吃，不知道怎麼煮而放棄這一種食材，實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題，薏米好吃又能除濕的方法，八...
![它有哪些禁忌呢|紅豆薏米這樣吃能減肥]( "它有哪些禁忌呢|紅豆薏米這樣吃能減肥")
發表於：2020-07-20
薏米紅豆湯的功效，那真是非同小可。薏仁，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作赤小豆，也有明顯的利水、消腫、健...
![揭紅豆的食用方法|紅豆的功效與作用有哪些]( "揭紅豆的食用方法|紅豆的功效與作用有哪些")
發表於：2020-07-24
説到紅豆，大家第一反應可能是相思豆，在七夕節或者情人節的時候，很多人就會送紅豆飾品。其實，在日常生活中，我們也會經常食用紅豆，比如用紅豆煲粥，紅豆的營養價值也是很高的，含有多種無機鹽和微...
![紅豆(赤小豆)的功效與作用和營養價值]( "紅豆(赤小豆)的功效與作用和營養價值")
發表於：2019-07-19
紅豆的別名：紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆紅豆的功效與作用：赤小豆性平、味甘、酸、歸心、小腸經；具有健脾利水，解毒消癰，消利濕熱的作用。紅豆的營養價值：1.赤小豆含有較多的皂角甙，可刺...
![4種紅豆食譜效果好|經期喝什麼去水腫]( "4種紅豆食譜效果好|經期喝什麼去水腫")
發表於：2020-02-04
經期喝什麼去水腫經期紅豆消水腫的食譜黑米紅豆粥黑米200克，紅豆100克，紅豆和黑米洗淨，用水浸泡一個晚上，將黑米和紅豆放入鍋中大火煮開，等大火煮沸後，轉至小火煮慢燉至紅豆微開花熟軟即可，可...
![紅豆作用多女生美容要多吃|紅豆清熱補血的六大功效]( "紅豆作用多女生美容要多吃|紅豆清熱補血的六大功效")
發表於：2018-10-13
紅豆是常見的粗糧，經常用來煮湯做甜品。它有着天然的甜味，煮軟的口感是沙軟綿密。不少人是紅豆控，那對身體就要補益效果了。紅豆能夠補血養生，特別適合女性食用。它的功效有很多，但是也有人...
![喝了會怎麼樣|經期能喝紅豆薏米湯嗎]( "喝了會怎麼樣|經期能喝紅豆薏米湯嗎")
發表於：2020-08-30
經期能喝紅豆薏米湯嗎紅豆，含有較多的皂角甙，可刺激腸道，有非常好的健脾利尿的作用，可以改善經期消腫；大量的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、健美減肥的作用；較多的鐵具有補血養血的效果，另外，紅...
![香甜美味的風味主食|日本紅豆飯的做法]( "香甜美味的風味主食|日本紅豆飯的做法")
發表於：2020-02-03
【導讀】日本紅豆飯的做法有哪些?紅豆飯是日本人在遇見好事時會吃的一種主食，代表着吉祥。那麼，日本紅豆飯的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看日本紅豆飯的做法介紹吧!日本紅...
![紅豆減肥]( "紅豆減肥")
發表於：2020-07-12
紅豆4大減肥功效1、補血養顏紅豆中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鈣等營養成分，而且紅豆中還含有維生素B1和維生素B2等可以幫助製造血紅素的原料。2、利尿消水腫紅豆的利尿消水腫功效，相信...
![冬季吃紅豆對皮膚好]( "冬季吃紅豆對皮膚好")
發表於：2020-07-11
冬季吃什麼對皮膚好？冬季美容護膚多吃紅豆。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美...
![海紅豆的功效與作用]( "海紅豆的功效與作用")
發表於：2019-02-15
中藥為中國傳統中醫特有藥物，那麼你知道中藥海紅豆嗎？海紅豆的功效與作用是什麼？海紅豆的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就來了解一下中藥海紅豆的功效與作用以及用法用量和禁忌注意吧。海...
![並不是萬能祛濕方|女性紅豆薏米水]( "並不是萬能祛濕方|女性紅豆薏米水")
發表於：2019-04-14
小編想要問一下大家，是不是你們心中都覺得“紅豆薏米水”就是萬能的祛濕方法?小編想要告訴大家，這良方並不等於萬能的祛濕佳方。為什麼小編會這樣説呢?大家要知道，此組方中所提及的紅豆，它...
![想正確瘦身就得這麼吃|秋季紅豆減肥食譜]( "想正確瘦身就得這麼吃|秋季紅豆減肥食譜")
發表於：2020-07-26
紅豆的好處：1.排毒減肥：紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥，在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如...
![紅豆薏米的功效有哪些|紅豆薏米快速減肥法]( "紅豆薏米的功效有哪些|紅豆薏米快速減肥法")
發表於：2020-08-30
夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了超人氣的紅豆薏米快速減...
![好吃又減肥|3款美味的紅豆餐]( "好吃又減肥|3款美味的紅豆餐")
發表於：2019-07-19
紅豆是女性朋友們喜愛的豆類食品之一，紅豆不僅能消除水腫、補血養顏，還有能讓你美美的變瘦呢。下面就介紹3款美味的紅豆餐，你可以一邊享受紅豆的美味食物一邊享受瘦身成功的喜悦。一、紅...
![紅豆薏米湯家常做法推薦|紅豆薏米的功效與作用]( "紅豆薏米湯家常做法推薦|紅豆薏米的功效與作用")
發表於：2019-07-26
薏米紅豆湯的功效與作用薏米紅豆湯的功效，那真是非同小可。薏仁，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作赤小豆，也...
![形狀口感都不同！|赤小豆和紅豆的區別]( "形狀口感都不同！|赤小豆和紅豆的區別")
發表於：2021-01-15
我們知道紅豆主要是夏天人們喜歡煮來喝的一種飲品，象紅豆沙，紅豆冰棒等，而赤小豆又叫做赤豆、飯豆、蛋白豆，外形和紅豆非常相似，赤小豆主要用於中藥材，經常和紅豆混合使用，所以很多人都分不清...
![21天排毒養顏|紅豆減肥法]( "21天排毒養顏|紅豆減肥法")
發表於：2019-05-23
紅豆減肥食譜大公開，21天排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最...
![禿葉紅豆樹的功效與作用及藥用價值]( "禿葉紅豆樹的功效與作用及藥用價值")
發表於：2020-11-02
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![既能減肥又能填飽肚子的食譜|紅豆薏米快速減肥法]( "既能減肥又能填飽肚子的食譜|紅豆薏米快速減肥法")
發表於：2020-11-09
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調節便祕、減肥、美白等等。薏米紅豆粥功效與作用祛濕健...
![可謂珍品|紅豆杉的功效與作用]( "可謂珍品|紅豆杉的功效與作用")
發表於：2021-01-02
紅豆紅豆杉的作用1、國家一級珍保護植物南方紅豆杉的次生代謝產物紫杉醇是廣譜、低毒、高效的抗癌新藥，被醫學界公認為是人類近二十年來抗癌藥物的最大發現。其獨特的抗癌機理是可特異...
![紅棗紅豆燕窩補色血|氣血不足如何調理]( "紅棗紅豆燕窩補色血|氣血不足如何調理")
發表於：2019-10-29
女人的氣色不好是因為血液循環不佳，那麼女性吃什麼食物能夠補血，小編為你介紹。所以女人學會調理自身的氣血是很重要的。如何調理氣血是女性一直以來首要關注的問題，好的化粧不如來一次氣...
瑞麗谷
