關於背部的時尚知識

不知道大家還記不記得，在iphone5s推出的那一年，蘋果公司成功的將指紋識別帶入到了手機。那時候的國產廠商也都看到了潛力紛紛看齊。不過對於指紋識別在剛開始的時候還是很有技術難度的，特...

有氧運動方面，對於全身胖可以選擇快走、慢跑、游泳等，進一步減輕體重，減掉更多脂肪，通常對背部也會有較大的影響。對於上身胖，可以選擇羽毛球、健身球操、肚皮舞、搏擊操等鍛鍊上肢較多的運...

向前拉伸腿部和背部肌肉的同時，平衡盆的力量，提高骨盆附近肌肉的柔韌性。按摩腹部.使胃腸更好地蠕動，促進消化。Stepl:長坐，腰背挺直.雙腿伸直併攏，雙手分別置於身體兩側。Step2:保持背部伸...

許多人由於長期伏案工作或其他不健康的生活方式，過早地出現低頭、含胸、走路前傾的駝背現象，不僅嚴重影響了個人的美麗，同時還會對個人健康水平造成影響，經常做一些背部健美運動，可以促進背...

男性健美的標準，是由上而下稍有胸肌，雙臀結實，腹部沒有贅肉，修長並稍有肌肉的小腿。男性健美的體態，可以通過健身運動和合理的飲食來做到。4款營養美食，吃出健康，吃出好身材1、白麪包對於白麪...

現代醫學已經闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的通道，在背部脊柱的兩旁，分佈着一些調節內臟的自主神經節。因此，背部的保健關係到全身的健康。由此可見，人體的背部是...

其實這大暑便是炎炎夏季的最後一個季節了，不過卻處於中伏時期，因此是一年四季之中的最炎熱的時候，而這時候的南北兩個地域的氣候也各有不同，比如北方的話，大多數就是處於高温悶熱狀態，不過也...

女性明白如何完美自己的背部嗎?不明白的女性，看看我們這裏介紹的減肥方法吧!站立背部肌肉訓練1第一步站立姿勢，兩腳分開與肩同寬。第二步身體前趨120度，雙膝微彎曲，重心在兩腿之間。第三步...

中醫認為，人體有四大養生區，即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區。其中，背部區為五臟之附，背部常暖，肺臟才能不受到傷害。另外，風邪入侵人體，背部首當其衝。那麼，背部養生區如何保健呢?下面小篇...

勞累了一天回到家中，第一個動作便是將自己扔進鬆軟舒適的大沙發中，感覺就像被温暖地懷抱着。懶散時橫躺豎卧，高興時上躥下跳。沙發是與人最親近的傢俱，既然如此，挑選沙發就不能太隨便。沙發...

背部出現贅肉影響人的整體曲線，嘗試以下三種背部減肥方法，每天只需要堅持幾分鐘，就能幫你除掉背部贅肉，優美你的背部曲線。不想被別人用虎背熊腰這個詞形容你，那就從現在開始瘦背大行動吧！背...

背部推拿的好處，背部推拿有什麼好處，下面小編為你詳細介紹。腰背部保健推拿，是在腰部、背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以鬆弛肌筋、舒筋通絡、壯腰補腎、調和臟腑氣血，從而達到防病...

我們知道練習瑜伽對身體的柔韌性是有極好幫助的，但其實除了對於我們的肌肉拉伸有好處，對於力量的訓練也是並存的，因為要想身材完美有一個完美的線條是首要標準，其次是富有彈性而且是活力健...

動作一：請你平躺在地板上，腹部緊貼地面。雙手交叉置於腦後，輕輕地抬起頭部，使胸部離開地面。注意不要用力過猛。然後回落，請你控制好速度。重複此動作２組１５次。動作二：雙腿分開站立，膝蓋彎曲。胸...

背部美白護理小妙招，秀出自信美人肩，下面小編為你詳細介紹。背部的皮膚很容易曬黑，嚴重的還可能曬傷，特別是夏天穿衣服會漏出來的肩背部。那麼背部皮膚怎麼美白呢?下面就來分享一下背部皮...

不能擁有S型的背部曲線怎麼辦呢?一定要找到不錯的減肥方法，開始自己的減肥努力哦!我們給大家推薦葡萄柚減肥方法哦!它不但熱量極低，而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式，使其不...

瑜伽體式“上犬式”可以加強手腕和手臂的力量，還可以緩解背部的痛疼，伸展身體的前側。練習瑜伽一定要持之以恆才能會快速的達到預期效果。常坐辦公室的你，更容易發生背部疼痛等症狀，用瑜伽...

炎熱的夏天就要到了，怎麼能不穿着美美的泳衣去海邊暢泳一番呢?然而有些美女正因為背部痘痘承受着無法言喻的痛苦，即時夏天到了也不敢輕易露出美背。背部痘痘要怎麼祛除呢?下面小編就為您...

1：站直，腳與肩同寬，雙手交疊於身後。吐氣，雙手向上伸展，身體向後微彎，用力把背部向內縮。重覆5次。運動2：身體扒着，兩手臂順着身體伸直。雙手手指張開像楓葉一樣，上半身撐起，肩膀到指尖儘量伸直；...

如何去掉背部的痘痘夏季消除背部痘痘的水果番茄番茄可作為蔬菜，也可以當成水果來吃，番茄中含有大量的蕃薯素，維生素A、C，這些都是很強的抗氧化劑，不管是長痘痘，長斑，長皺紋，還是皮膚被曬黑曬傷...

告訴大家一個好方法，就是抬抬胳膊和腿就可以呢。主要針對手臂粗、背也多肉肉，腿部粗的女生。我們開始吧。1.趴在牀上，手臂前伸伸直，頭埋在手臂中，雙腿伸直，這是預備姿勢。2.最大限度舉起右手...

夢見看到別人的背部，好日子還相距甚遠。夢見背部流血，會被朋友騙或受捉弄。夢見自己揹着別人，預兆着要做他人的奴隸。...

工作忙碌了一天，身體疲勞，頸酸背痛、腰痠是最常見不過的問題，想要解決這些問題學瑜伽效果不錯。那麼，瑜伽如何緩解頸酸背痛？招式有哪些？女人衰最先衰的是肩、背。醫學統計，80%的人在一生當中...

因為霧霾問題，很多人開始關心起患癌問題了。有人會問：是不是空氣太壞，讓人生癌的？專家解釋：肺癌的發生有個漫長過程，現在得病的更多與抽煙有關，而一、二十年後，如果環境污染不改善，對與肺癌的發...

第一，洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂，令沖洗後殘留更少。第二，背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較為柔和的去角質產品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。第三，沐浴後，建議用稀釋後的茶樹...