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  • 15個減肥方法讓你極速瘦身
    發表於:2020-02-12
    1.蛋白減肥法此為日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單隻有烚蛋和蔬菜,經過多年演變,今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、粉面飯等。其實,蛋白所含的蛋白質很豐富,與一般瘦肉所含的蛋白...
  • 減肥最輕鬆|催眠減肥法
    發表於:2019-12-22
    催眠術的前世今生催眠是一種由來已久的技法,雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”,現在卻早已被現代科學所接納,並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育,甚至刑事偵察等領域。確切説來,催眠是一...
  • 最糟糕的三種飲食減肥法
    發表於:2018-10-06
    食肉減肥法引致高血壓達雅營養顧問中心資深營養師(英國)胡愛媚(Pauline)指出食肉減肥法,就是每餐只進食肉類和蔬果,謝絕一切澱粉質,透過排水來減肥。其實人體存有大量水分,若沒有澱粉質的...
  • 3法則讓你科學吃雪糕不發胖
    發表於:2019-11-18
    夏天天氣炎熱,美味的雪糕對很多人來説都有無法抵禦的誘惑,但是又擔心發胖,那麼平時應該怎麼吃雪糕呢?有沒有什麼方法可以巧吃雪糕不發胖呢?下面本站小編就告訴大家不同的雪糕應該怎麼吃。在...
  • 中醫按摩減肥法|專業減肥方法
    發表於:2018-11-18
    中醫按摩減肥法現在我們的生活中總是可以看到瘦身減肥的廣告,但是確實是也有一些正規的減肥機構,裏面會有中醫按摩減肥法。中醫博大精深,對我們的穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌,所以定期...
  • 減肥要找對方法|雪炫為體重超百斤道歉
    發表於:2021-11-24
    雪炫為體重超百斤道歉,超模一日吃三個蘋果想自殺。時尚圈流行許久的病態瘦,再次被人抨擊!曾排名全球前20大的法國超模VictoireMacon-Dauxerre,出書公開被品牌、經紀公司要求節食、減肥,以塞...
  • 飲食減肥法 心理減肥法|鍼灸減肥法 按摩減肥法
    發表於:2018-11-18
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  • 海狗式減肥法|減肥新知
    發表於:2020-01-26
    海狗式減肥方法步驟和效果介紹:動作步驟:坐於地板上,雙腿併攏,屈右膝讓右腳腳掌緊靠在左大大腿根部內側,再將左膝向後彎曲,讓左腳腳背放在左肘內側,將雙手在胸前十指相扣。吸氣脊柱向上延伸,呼...
  • 專家眼裏最糟糕的減肥法
    發表於:2019-11-30
    減肥成風,有太多的奇蹟般的減肥餐,都標榜着能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐,排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的,不能否認在初期有很多都...
  • 越減越肥|5種減肥方法
    發表於:2019-08-13
    很多人知道啤酒含熱量很高,卻以為威士忌不會發胖。其實,不管哪一種酒,都含有豐富的熱量,一瓶啤酒與3小杯威士忌,同樣都含有相當於1碗飯的熱量,喝酒是減肥的絆腳石,真是一點不假。再説喝酒時還會...
  • 吃橙子減肥法|減肥怪招
    發表於:2019-11-06
    吃橙子也能讓你擁有好身材,做個瘦美人哦!橙子減肥法幫你速效減肥,健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的橙子減肥方法吧!一起來健康減肥......減肥怪招吃橙子減肥法橙子...
  • 最糟糕的5種減肥法
    發表於:2019-12-17
    以下是專家認為最糟糕的減肥法:1、絕食或是低熱量飲食法(素食法)絕食一兩天還無所謂,但是想通過絕食來減肥絕對是不可行的。如果身體攝入的熱量不夠,那麼身體就會自發地調節新陳代謝系統,會...
  • 3種飲食減肥法最糟糕
    發表於:2020-01-29
    食肉減肥法引致高血壓達雅營養顧問中心資深營養師(英國)胡愛媚(Pauline)指出食肉減肥法,就是每餐只進食肉類和蔬果,謝絕一切澱粉質,透過排水來減肥。其實人體存有大量水分,若沒有澱粉質的話,身...
  • 桑葉減肥有哪些減肥方法呢|桑葉減肥法
    發表於:2019-04-11
    對於身上肉多的朋友們,其實有時還是很不好的一件事。而為了減下身上的肉肉,出現了各種各樣的減肥法,如運動減肥,按摩減肥,瑜伽減肥等,而比較常見的還有一種是飲食減肥。小編就為大家介紹關於...
  • 6個最糟糕的運動減肥習慣
    發表於:2019-03-16
    明媚春夏,一片生機躍然眼中,愛美女生為了讓自己更加性感美麗,也都摩拳擦掌早早地準備好了自己的健身計劃,但有些隱藏在健身中的誤區你未必都知道。私人教練提供的他們每天都能看到的6個最...
  • 成功減肥MM的減肥方法
    發表於:2018-12-11
    今天,本站就為大家介紹一位已經成功減肥MM的減肥方法,快來看看吧。大家,我是小鑫。之前由於我整天胡吃海喝,造成我成了有名的小胖妹。於是我開始下定決心減肥。下面就是我的減肥方法。1、...
  • 飲食減肥法|簡單減肥
    發表於:2019-01-03
    簡單減肥方法簡單減肥飲食減肥法:飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食,這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣,從而達到減肥的目的,那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢?首先...
  • 韓雪減肥經歷|愛美不要命
    發表於:2019-07-06
    明星減肥的方法是什麼?這次要看的是韓雪的減肥經歷。永遠都不夠瘦·問:你現在看起來很瘦,説實話都使過什麼招­韓雪:我小時候就覺得只有瘦才是美的。所以我吃過減肥藥,效果是有,但是對身...
  • 減肥怪招—捲心菜減肥法
    發表於:2019-11-06
    提供這種高纖維而且低脂肪的減肥食譜的人承諾,如果減肥者能夠堅持連續7天都喝捲心菜湯的話,就可以在這段時間內減掉10磅的重量。在這個減肥過程中,還可以進食一些其他的食物,第一天可以吃...
  • 夏天就是要吃雪糕,超簡單做法,零失敗!
    發表於:2018-08-15
    夏天就是要吃雪糕,尤其是又悶又熱的時候,吃一根雪糕,解暑清爽,渾身舒坦。現在越來越多的朋友喜歡自己在家做冰棍、雪糕、冰淇淋什麼的。一方面是因為味道好。另外一面是健康放心,尤其是有孩...
  • 教你兩種自制做法|夏天不能缺少的牛奶雪糕
    發表於:2018-11-14
    夏天的冰棍稱霸整個甜品界,雙蛋黃、奶茶雪糕都少不了一種口感,那就是牛奶。奶香是雪糕中最重要的味道,醇香的奶味能夠帶來美好的心情。自己製作雪糕也是一種樂趣,而且還能夠保證食材的安全...
  • 玉米這樣吃能減肥哦|玉米麪發糕的做法
    發表於:2021-02-18
    玉米麪發糕的做法主料準備好白麪粉、玉米麪、牛奶、酵母、砂糖、大棗或葡萄乾,所有材料的份量按照自己所要吃的數量多少來分配。步驟1.牛奶微温,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻。2.將酵母...
  • 你用了嗎|5大最糟糕減肥法
    發表於:2020-06-14
    減肥成風,有太多的奇蹟般的減肥餐,都標榜着能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐,排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的,不能否認在初期有很多都...
  • 21天減肥法|最快最好的減肥方法
    發表於:2020-01-18
    ...
  • 練氣功減肥的方法|減肥方法
    發表於:2019-04-10
    氣功可以説是屬於運動的一種,但是它和一般我們認識的運動不同,因為氣功不只是肢體活動,同時也是內臟的運動。肥胖本來是因為過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病症。另...