-
發表於:2019-01-19
大葱的基本介紹葱屬百合科,是多年生草本植物葱的莖與葉,上部為青色葱葉,下部為白色葱白。原產於西伯利亞,我國栽培歷史悠久,分佈廣泛,而以山東、河北、河南等省為重要產地。大葱耐寒抗熱,適應...
-
發表於:2019-02-20
蔬菜與果汁怎麼搭配最好蔬菜水果汁1、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、...
-
發表於:2019-01-24
早餐多樣化健康又能減肥營養早餐能提高身體代謝水平,幫助我們在一天中消耗更多的能量。每天怎麼吃健康又能減肥?早餐提供的能量應占全天總能量的25%~30%。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白質...
-
發表於:2019-07-25
蝦,甲殼亞門(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亞目(Natantia)動物。近2,000種。與蟹、螯蝦、蝲蛄、海螯蝦、蟬蝦和龍蝦近緣。特徵為體半透明、側扁、腹部可彎曲,末端有尾扇。第二觸角長,鞭...
-
發表於:2019-02-23
魷魚,也稱柔魚,產量最大的台灣省,稱為槍烏賊,可供鮮食或乾製。魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%-20%,脂肪含量極低,熱量低,對怕胖的人來説,吃魷魚是一種好的選擇。而魷魚的脂肪裏含有大量的...
-
發表於:2019-02-21
蓮霧,新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊,又名天桃,別名輦霧、璉霧、爪哇浦桃,是桃金娘科的常綠小喬木。原產於馬來半島,在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培,是桃金娘科蒲桃屬的一種主要生長...
-
發表於:2020-02-13
如何挑選鮮嫩玉米?挑選玉米時,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的澱粉增加,蛋白質減少。挑選玉米,可以用手掐一下,有漿且顏色較白,可以蒸或煮着吃,口感和營養最好。漿太多的則太嫩;如...
-
發表於:2019-02-21
生活中有很多飲食禁忌,比如説什麼東西和什麼東西是不能搭配吃的,就好像螃蟹的禁忌就很多,民間都在説螃蟹和西紅柿是不可以同時食用的,那麼具體是為什麼呢?下面就和小編一起來看看吧。其實...
-
發表於:2019-11-12
1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米粒膨脹性小,但黏性大。作為日常食用米,粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、...
-
發表於:2019-07-26
草莓的營養價值草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。此外,它還含有有豐富的維生素B1、B2、C、PP,尤其...
-
發表於:2019-03-31
所謂冬季的氣候比較寒冷,最好是能夠吃些禦寒的食物來幫助抵抗天氣,那麼你知道冬季要吃什麼可以有這樣的效果呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。辛辣食物估計很多女孩子都是喜歡吃辛辣...
-
發表於:2019-07-27
1、筷子的消毒方法(1)蒸煮法蒸煮法比較適用於幫我們生活,在我們將筷子洗好以後,可以將筷子放進水裏面。將水煮沸,大概30分鐘就可以了,煮的時間太短會打不到消毒的效果。如果方便的話可以直...
-
發表於:2019-05-25
經常我們在吃飯的時候除了配上一點蔬菜和肉類菜餚,可能還少不了一碗鮮甜味美的湯。關於這個湯的喝法,可能不同的人有不同的喝法,對身體也會產生不同的影響,女性朋友們尤其要注意選擇,因為喝...
-
發表於:2019-03-10
有一些女性朋友平時可能也是注重養生的人,也養成了愛吃水果和多吃水果的習慣,但是為什麼好像有的時候你體會不到吃水果的好處,反而更經常的是好像吃完水果之後你的身體會產生不適,或者更加...
-
發表於:2020-02-10
冬瓜子,即冬瓜的種子,又稱冬瓜仁,為葫蘆科植物冬瓜的種子曬乾而成。呈扁平的長卵圓形或長橢圓形,剝去種皮後,可見乳白色的種仁,有油性。氣微,味微甜。冬瓜子為較常用中藥,《神農本草經》列為上...
-
發表於:2021-11-02
夏天吃涼菜是一個非常愜意的事情,因為隨着氣温的上升,吃涼菜是既開胃又清淡的,比如説冷麪、涼拌雞絲之類的,但是在夏天東西不能放太久,一方面細菌滋生的快吃到肚子裏可能會拉肚,更嚴重的還會...
-
發表於:2020-02-07
魚刺卡喉嚨的處理方法1、飲橄欖核水用橄欖核磨水服下,可以消除卡在嗓子的魚刺。2、嘔吐把吃進胃裏的食物嘔吐反向衝出魚刺。3、鑷子撐開大嘴巴用鑷子夾出,對於比較淺的魚刺可操作,但是必...
-
發表於:2019-08-30
1、在瓶口倒掛湯勺把湯勺柄插入香檳瓶口,然後把香檳直立放入冰箱,就可以防止酒中的二氧化碳流失(如上圖所示)。這是一個聽起來略為奇葩但流傳度較廣的方法。據説金屬勺子能讓酒瓶的瓶頸...
-
發表於:2019-04-28
超市中有一種食物可能是夏天這個季節很多人喜歡購買的,那就是水果罐頭。夏天這樣的季節可能有的時候水果不容易保存,或者你總是覺得口渴難耐,單純吃水果可能解不了渴,所以看到超市裏的這種...
-
發表於:2019-12-08
特級初榨橄欖油在橄欖油裏面所佔的配額還是很高的,因為特級初榨橄欖油的食用價值比一般的橄欖油要好很多,而且特級初榨橄欖油做的菜也很好吃,簡直就是色、香、味俱全,下面就來詳細介紹一下...
-
發表於:2019-11-12
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸...
-
發表於:2019-08-01
玉米是一種常見的食物,有的人可能早餐的時候會啃一根玉米當做主食,也有的人平時當做零食來吃,玉米也可以榨成玉米汁來喝;玉米還可以用來炒菜或者熬湯,玉米排骨湯等;很多人可能會告訴你吃玉...
-
發表於:2019-09-22
經常你的長輩朋友都會在生活中告訴你要多吃水果,醫生也會經常建議你要多吃水果;但是多吃水果到底是應該怎麼樣吃水果呢,是可以儘量多吃,不需要控制數量嗎?其實很多時候很多女性朋友都對於...
-
發表於:2019-06-11
鹼性食物的作用1、合理搭配酸鹼食物,能有效維持人體酸鹼平衡。一般來説,經過人體各個器官的調節和配合,體液的pH值會保持在恆定範圍內。我們平時進食的肉類、蛋類、海鮮、大米、土豆、酒...
-
發表於:2020-02-11
紅酒的營養作用葡萄酒是一種高級飲料,它裏面具有很豐富的營養。葡萄酒如果喝酒得當那麼就能很直接的對人體神經系統產生作用,能提高肌肉的張度。而且葡萄酒中會含有很多能被人體直接吸收...