產後

很多母親堅持用母乳餵養寶寶是一種十分偉大的行為，因為在這個過程中母親的乳房會有一些不適，可能會漲奶、沒奶。還會被家人催促着斷奶。但是要知道哺乳對於媽媽和寶寶來説都是非常有好處...

黃褐斑是怎麼形成的?黃褐斑，也叫肝斑，是發生於面部的常見的色素沉着性皮膚病，男女都會發生，但以女性患者居多。黃褐斑的成因比較複雜，既有生理反應引起的，也有非生理性原因產生的。生理反應：...

我們常常看到，不少洋溢在幸福喜悦的新媽，往往我們都忽視新媽心中的煩惱。除了產後身材走樣，產後媽媽最為煩惱的是月經問題。月經量過少成為產後新媽的共同煩惱，面對沒日沒夜的照顧新生兒的...

產後如何豐胸效果最好專家指出，目前產後豐胸的最佳時間是產後6個月之後，或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後。產後6個月之前這段時間並不適合任何豐胸，因為在6個月之內需要給孩子哺乳，同時...

產後痔瘡怎麼辦1、每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次，浸泡10分鐘...

很多小夫妻們對於產後避孕並不是很重視，這也促使了不少新媽媽在產後幾個月再次懷孕，這對於尚未從產後修復孕期身體負荷的產婦來説，這無疑為傷害。確切的説，孕婦在分娩後一個月就會有懷孕的...

產後崩漏的原因產後崩漏病因主要是虛(腎虛、脾虛)熱、瘀邪損傷衝任，不能制約經血，以致經血非時妄行。由於崩漏失血耗氣，病程日久，導致氣血、陰陽俱虛。又崩漏日久，離經之血為瘀血。故本病的...

一、把握哺乳時機：產後多久開奶最好?在寶寶出生之後，新媽媽第一次給新生兒餵奶就稱為開奶。從臨牀數據來看，分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。對新媽咪來説，新生兒強...

產後脱髮嚴重怎麼辦?1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟餵養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能...

產後多久同房生完孩子多久可以同房是由產婦分娩的方式(順產或是剖腹產)、產後恢復情況等決定，適宜的同房時間：順產為產後2個月，剖腹產為產後3個月，並視乎產婦具體身體恢復情況而有所不同。...

怎樣去除妊娠紋1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。2、注重保濕和營養乾燥的皮膚，可選用...

對於女孩子來説，每個月總有幾天是情緒煩躁易怒的日子。來月經的時候，總會讓自己無精打采、煩躁易怒，如果在遇上個痛經，簡直是每個月的折磨。我們常常在網絡上看到很多來大姨媽多喝紅糖水的...

古書有説：七孔豬蹄用兩個，二劑乳汁如泉湧。剛開始，我的奶水並不是很多，也不太愛喝水，所以月嫂就給我做了七星豬蹄湯，保持氣血充足，效果還是很好的。茼蒿是非常好的月子食材，並且其所含粗纖維有...

新生的嬰兒們通常都非常脆弱，他們剛離開營養充足的母體，要開始接受外界的空氣自主呼吸和活動，這時候無論是細菌和病毒都非常容易入侵他們的身體，所以新生兒的身體護理就變得非常重要的了。...

女人產後都是需要坐月子的時期，而我們這段時間也是女人需要恢復身體的時候，是需要精心的照顧和療養，那麼你知道產後坐月子需要注意的是什麼問題嗎?下面就一起來看看具體內容吧。首先就來...

初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室温內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室温內可保存24小時;19—22℃室温內可保存10小時;25℃...

回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常飲食上着手，由於母乳的主要成分是水分，因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法，在...

不少女性朋友們應該都會存在這樣的問題，就是產後餵奶之後胸型會發生變化，比如説，懷孕前胸型還是比較小的，就像是個小籠包，在懷孕的時候可能就會因為激素等影響，胸型就會有脹大的情況，變成了個...

不少明星生完寶寶後身材依然苗條纖細,這讓大家很疑惑,怎麼才可以快速的瘦身呢?是怎麼做到的?其實,大家的體質都是不同的,可能有些準媽媽們只適合這樣的瘦身方法,對於有些準媽媽卻不管...

1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循...

如何消除妊娠紋妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題，一般來説，妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點。1、補充骨膠原，...

月子的飲食一定要粗細搭配，膳食營養，不要大魚大肉導致飲食消化不良，增加體重，但也不能過於清淡，影響奶水，畢竟奶水充沛，孩子也能得到很好的營養吸收。話不多説，分享給大家。一、飲食注意事項1....

女性的懷孕和分娩是一場長期的消耗戰，在生完孩子後都會感覺到人老了幾歲。媽媽的身體在產後仍然不能忽視，此時正是最虛弱的時候。產後媽媽的飲食對於身體恢復尤其重要，既有補充營養，又要考...

產後媽媽，為什麼要補鈣?產後，由於媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有數據顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若...

剖腹產後多久可以用收腹帶不論是順產或剖腹產，媽媽們生完寶寶後都不能立即使用收腹帶。剖腹產間隔時間應該更長，一般來説，三天內不要使用，因為腹部創傷比順產要嚴重，如果過早裹上可能會導致...