![大姨妈期间谢绝13种食物|月经来之前的症状分析]( "大姨妈期间谢绝13种食物|月经来之前的症状分析")
发表于：2018-10-13
月经来之前的症状：1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需...
![月经过多或过少是怎么回事]( "月经过多或过少是怎么回事")
发表于：2021-03-14
月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失调所引起，青春期月...
![这9件事危险系数都很高|生理期注意事项一览表]( "这9件事危险系数都很高|生理期注意事项一览表")
发表于：2018-10-13
生理期注意事项一览表1、不宜过性生活月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)...
![小心加重疼痛|经期能吃扇贝吗]( "小心加重疼痛|经期能吃扇贝吗")
发表于：2018-10-15
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![中医教你从月经看健康问题|经期计算器方法]( "中医教你从月经看健康问题|经期计算器方法")
发表于：2018-10-13
经期计算器方法月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日...
![女性生理周期的四个阶段]( "女性生理周期的四个阶段")
发表于：2018-10-14
正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。一个月经周期一般为28〜30天。女性生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和经前期四个阶...
![经期如何吃出红润面色]( "经期如何吃出红润面色")
发表于：2018-10-14
“大姨妈”大驾光临的日子，很多美女都自认“倒霉”，哀叹“每个月都有那么几天，行动不便、气色不好，搞不好还肚子痛。”其实，很多身体上的束缚本身是一种保护，月经的来临，其实是对女性身体进行...
![女性经期该如何护理|大姨妈来了吃什么好]( "女性经期该如何护理|大姨妈来了吃什么好")
发表于：2018-10-13
大姨妈来了吃什么好1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、...
![三种原因导致月经头晕想吐|来月经头晕想吐是怎么回事]( "三种原因导致月经头晕想吐|来月经头晕想吐是怎么回事")
发表于：2023-01-08
月经头晕想吐是非常常见的症状，可能是因为经期综合症或者是饮食不当造成的，大家在平常应该要及时找到相关的应对措施，针对不同的病因进行治疗。下面介绍的内容就是来月经头晕想吐的原因，希...
![女性经期饮食注意什么|经期可以吃药吗]( "女性经期饮食注意什么|经期可以吃药吗")
发表于：2018-10-14
经期可以吃药吗妇科专家指出，女性经期吃药必须谨慎，要充分考虑用药的安全性：一方面，部分药物可导致月经不调;另一方面，经期出血也会影响到药物的疗效。下面，小编将具体介绍女性经期吃药需要...
![提醒你大姨妈要来了|这些月经前的症状]( "提醒你大姨妈要来了|这些月经前的症状")
发表于：2018-10-14
月经来之前的症状：1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需...
![女性生理期牢记五大禁忌事项|月经期间能同房吗]( "女性生理期牢记五大禁忌事项|月经期间能同房吗")
发表于：2021-03-14
月经期间可以同房吗月经期间是否可以同房，不仅仅是关乎女性身体的问题，也是关乎男性运气的问题。易经认为月经是至阴之物，来了月经不能拜菩萨;男性在女性月经期间同房，也会给这名男性带来...
![准确计算排卵日让你好孕连连|月经周期怎么算排卵期]( "准确计算排卵日让你好孕连连|月经周期怎么算排卵期")
发表于：2018-10-13
女性从青春期性发育的时候就开始来月经，此后的几十年中月经都会伴随着我们。月经对女性生殖健康是有重要意义的，卵巢分泌激素排出子宫内膜，周期性的出血相对是比较稳定的，这就形成月经周期...
![来月经的益处是什么]( "来月经的益处是什么")
发表于：2018-10-17
女性一般在13岁左右月经开始来潮，到49岁左右自行闭经，历时35年左右。在此期间，除去孕期和哺乳期以外，月经通常是一个月来一次，因此称为月经。常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子...
![需要怎么保养|女人月经期要注意哪些禁忌]( "需要怎么保养|女人月经期要注意哪些禁忌")
发表于：2018-10-19
女性朋友们都知道，在月经期有哪些事情需要注意的。经期，由于盆腔器官处在充血状态，这时候会感觉有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠...
![3大切忌需牢记|女生经期能吃橙子吗]( "3大切忌需牢记|女生经期能吃橙子吗")
发表于：2018-10-13
橙子是大家在日常生活当中就能够吃到的水果,橙子中具含有大量的维生素C,而且橙子还能起到增加机体抵抗力,降低血中胆固醇等作用。可是有许多女性疑惑在经期间能不能吃橙子?在经期间,我...
![女性经期要注意7大要点|来月经能洗头吗]( "女性经期要注意7大要点|来月经能洗头吗")
发表于：2018-10-14
相信女生都有过这种疑问，月经期间可以洗头吗?大人常说：女生不能频繁洗头，尤其是在月经期间，更是不能频繁洗头，现在来看经期洗头的潜患问题。1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医...
![经期怎样调养|为什么月经期间容易疲倦]( "经期怎样调养|为什么月经期间容易疲倦")
发表于：2022-10-29
女孩每个月都有月经。如果月经紊乱，或者出现不适症状，那会很令人害怕。其中，有些女性在经期会感到非常疲倦、昏昏欲睡，同时食欲不振。在这样的环境下，女人们总会很焦虑，害怕自己有什么病。其...
![女性月经有血块的调理方法|月经有血块是怎么回事]( "女性月经有血块的调理方法|月经有血块是怎么回事")
发表于：2018-10-13
每月月经是检测女性身体健康的方法，女性的生殖功能出现问题，月经就会出现异常。月经时候出现血块会让人觉得恐慌，担心自己患病。为社么会出现这些血块?遇到这种情况要如何调理月经?月经有...
![安全期避孕要注意什么|月经前后几天是安全期]( "安全期避孕要注意什么|月经前后几天是安全期")
发表于：2018-10-13
月经前后几天是安全期除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期...
![揭秘女性经期正确的护理法|月经不能吃什么]( "揭秘女性经期正确的护理法|月经不能吃什么")
发表于：2018-10-13
经期不能吃的食物1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的...
![胡萝卜怎么吃最有营养|经期间能吃胡萝卜吗]( "胡萝卜怎么吃最有营养|经期间能吃胡萝卜吗")
发表于：2021-03-15
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![经期饮食需注意哪些|经期能吃苹果吗]( "经期饮食需注意哪些|经期能吃苹果吗")
发表于：2018-10-14
...
![月经期卫生与保健]( "月经期卫生与保健")
发表于：2021-03-14
很多女性在月经期间，身体会有不适感，而且女性在经期前后因抵抗力下降容易受到霉菌、滴虫、致病微生物的侵害，因此要特别注意经期卫生与保健。①避免房事月经期阴道酸度降低，防御病菌的能力...
![是美容养颜的圣品|经期吃蜂蜜好处多]( "是美容养颜的圣品|经期吃蜂蜜好处多")
发表于：2021-03-15
蜂蜜想必大家都了解，是美容养颜的圣品。有着解毒清热，止痛润燥的作用，还能够消除人体内的垃圾，是所有让你都爱喝的圣品。那么，如此之好蜂蜜，女性在月经期间能喝蜂蜜吗?下面由本站小编为大家...
瑞丽谷
