关于润肺的时尚知识

润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳，以熬粥、煮...

中医认为寒、燥最容易侵犯到肺，肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥，我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方，帮您滋润您的肺脏，保护您的咽喉。食疗药膳一：川贝炖雪...

由于冬天的到来天气也特别干燥，而且最近感冒的特别多，这种干燥的天气经常会引起肺热，如果肺热就会引起咳嗽、盗汗、烦躁等等这些症状。那么如果出现这些肺热的话除了及时的进行治疗之外，也...

第一道：蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水口感酸甜，营养丰富。常喝不仅可以美白养颜、瘦身排毒，还可以提高免疫力、清新口气、改善肠胃功能、缓解便秘等。尤其在冬天，皮肤容易干燥起皮，所以，这时候喝一些...

说到百合大家都会想到清香芬芳的百合花，我们将如药的百合实际上是百合鳞茎所做成的，经过很多道工序最终完成的。如何看百合是否优质，片状大而白的最好，在挑选的时候要小心分辨。它有着很好...

梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，具有良好的润燥作用，有清热、润肺、解毒化痰之功效，可用作烹饪各种既美味又有营养的菜肴，下面本站小编就给大家介绍一下梨的做法大全。梨怎么做好吃...

秋季饮食有讲究，气候影响较大，应多吃滋阴润肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、鱼类、粥类等，肉类等高蛋白食品。秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘...

何首乌的功效与作用及食用方法？何首乌补肾的使用方法？何首乌是一味具有诸多传奇功效的中药，“返老还童”、“延年益寿”说的就是何首乌。但是，何首乌有生、制之分，何首乌挖出来晒干就是生何...

滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传...

如今已经快到金秋十月了，随着秋季的悄然来袭，不少人也开始注重润肺了。秋季在我们的印象中是干燥，日落西山的感觉，而恰恰是干燥的天气影响着我们的肺部。因此秋季润肺势在必行，那么你知道怎...

龟苓膏就像黑色的果冻，在各种甜品饮料中都可以看到它的身影。Q弹的口感经常会让人忘记这其实是一种中药，含有氨基酸等营养，美味又不会长胖。夏天吃龟苓膏清热解火，也有人吃它来帮助减肥。...

润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银...

秋燥的发病症状有点类似于风寒的症状，所以我们平时要懂得如何分辨，对症下药才好。我们如何防止秋燥的发生？秋燥吃什么好呢？今天小编就与大家一起来聊聊怎样防秋燥！秋燥吃什么好刚经受过夏天...

枇杷又名金丸、芦枝，含营养成分有：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值枇杷的营...

水果的营养价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。下面本站小编推荐10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦！咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点...

水果对于我们来说是最好的营养补充剂，水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对我们身体有很多的益处。多吃水果对我们身体能起到美容养颜、减肥瘦身的功效。下面这十种水果不仅可以养颜...

柿子饼是是中国著名的小吃，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。本文详细介绍柿子饼的功效与作用。柿子饼的营养价值热量250千卡蛋白质1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8克...

皮肤干燥和肺有关系吗？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力...

夏季天气湿热，所以补肺以及润肺养肺就更要重视，那么吃什么食物补肺呢？下面我们一起来了解一下吧！夏天吃什么食物养肺1、白萝卜都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，...

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢？小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，...

夏季温热如何养生？推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市，吃些水果不仅能补充营养素，还可以调理身体。因为盛夏伤暑，人容易心烦燥热，适当补充水果可以滋阴润肺。那么，夏天吃什么水...

水蜜桃的功效：水蜜桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三...

现在这个季节是野菜和水果盛产的季节，但是对于想要减肥的小伙伴们来说却显得尤为苛刻了，因为想要减脂的小伙伴不能吃糖分高的水果，但是野菜倒也是一种减肥的新选择，野菜好吃的秘诀就在于野...

民间有句谚语叫“白露不露身，寒露不露脚”，这句话是说，白露时节的时候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的时候，就要注意足部保暖了。因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋袜，脚踝部也不要露...

夏天到了很多人又开始没有什么食欲了，也有很多人都不想吃热菜了，感觉身体里面已经很热了，再加上外面的天气已经令人大汗淋漓，所以不想吃饭。今天就要给大家推荐一个简单便宜的凉拌菜，不需要...