关于养目的时尚知识

有效缓解眼疲劳|电脑族养目护眼4个秘笈

发表于：2021-02-17

护眼方法一：远眺按摩法每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁...
让明眸焕发奕奕神采|10个中医养目妙方

发表于：2020-02-18

导语：三根手指明辨五脏六腑七情，天地草本祛邪扶正调身养心，一根银针通调气血，几瓣菊花清肝明目。10个中医养生“眸”略，让明眸焕发奕奕神采。1.踏青极目中医认为春天阳气生发，《黄帝内经》讲...
让您拥有明亮双眸|10种中医养目妙招

发表于：2019-11-15

办公室一族常因用眼时间过长，而引起眼疲劳。最简单有效的缓解方法莫过于眼保健操。其实除此之外还有很多方法能保养你的双目呢。接下来小编给大家介绍10种中医养目的妙招，让您拥有明亮双...
白茶的功效与作用

发表于：2020-01-12

白茶为福建以及浙江安吉的特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本工艺是萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整...
养生保健切忌盲目乱补

发表于：2019-11-01

如今我们的保健养生的意识越来越高，我们也越来越关注自身的健康。身体是革命的本钱，为了保护身体的健康，我们要注意保健养生，但是提醒大家，凡事有度，养生也是如此，如果过分的追求“健康”不但...
女性常食墨鱼可养血明目通经

发表于：2019-10-21

墨鱼是海中一宝，食疗佳品。其味道鲜美，营养丰富，科学研究现实，每100克墨鱼肉中含有蛋白质13克、脂肪0.7克，蛋白脂肪比很高。此外，其维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁、核黄素等营养物质含量...
养肝明目是首要|春令进补有诀窍

发表于：2019-10-21

祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说："春令进补有诀窍，养肝明目是首要。&quot;★丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜...
蛇目菊的功效与作用和营养价值

发表于：2020-11-19

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ShéMùJú【英文名】allgrassofPlaniscorepsis【别名】孔雀草、波斯菊、痢疾草【来源】药材基源：为菊科植物两色金鸡菊的全草。拉丁植物动...
适合日常食用的养肝明目佳品

发表于：2019-03-31

中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因...
含脂肪的鱼类可明目养颜|冬季养生

发表于：2019-04-04

鱼类最大益处在于脂肪酸（含有脂肪的鱼：大马哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼），特别是我们所熟知的DHA、EPA。罗维尔-塔斯文教授（纽约西奈山医学中心营养专家）指出：“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜...
闭目养神铸就老人长寿|养生之道

发表于：2021-11-03

闭目养神时，要清除杂念，肉体集中，无思无虑，到达入静的地步，才称得上专意保养。有暇之时，闭目养神，锲而不舍，定会获益。中老年人日常生涯中的闭目养生法重要有以下几种：1、闭目意驰当事不如意，若...
枸杞子酒养血明目抗早衰

发表于：2019-06-30

功效：养血明目、乌发养颜、延缓衰老，益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。配料：枸杞子200克，白烧酒500克。制作：枸杞子洗净，剪碎，放入瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每日摇动1次，1周后...
目前女子已遭法院起诉|养母性侵养子500多次

发表于：2021-02-18

近日有一名养母做出令人发指的行为，竟然性侵养子500多次，不分场合多次强奸养子。这名养母为何要对养子下手呢？难道是得不到满足吗？性侵养子500多次，据悉，养子从16岁开始一直遭养母性侵直到24...
每天一杯养生茶之目痒茶

发表于：2020-08-04

配方：炮川乌、川芎、荆芥、羌活、防风各15克，薄荷5克，冰糖适量。泡法：将药材洗净，加水1000毫升煮沸，再转小火煮15～20分钟后，加冰糖拌匀，放凉即可代茶饮用。功效：祛风止痒。适用于季节性过敏性结...
补肝明目养血|猪肝的做法

发表于：2020-12-26

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不要盲目添营养|妈妈们喂养宝宝要得当

发表于：2018-11-23

近日，一个将近24小时没有排尿的宝宝被送到医院，当医生接到这位宝宝的时候，她浑身发肿，但接下来手术的过程更让医生惊掉下巴。原来这个只有五个月大的宝宝的肾脏竟长了结石，所以才会造成这种...
总有一款适合你|七款养肝明目汤

发表于：2021-08-07

1、玉米冬菇排骨汤材料：玉米2个、冬菇(干)6个、排骨500克、姜2片、水8碗。做法：玉米去衣洗净，切成几段;冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂;排骨洗净斩件，汆水捞起;煮沸...
每天一杯养生茶之养血明目饮

发表于：2019-03-30

配方：柴胡、川芎、芍药、车前子各10克，菟丝子、枸杞子各15克。泡法：将全部药材洗净，加水1500毫升煮沸，再转小火煮】5～20分钟，代茶饮用。功效：养肝补肾，益精明目。备注：菟丝子性味甘辛和平，入脾肝...
清肝明目又养生|菊花枸杞茶的功效

发表于：2020-08-06

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牛目椒的功效与作用和营养价值

发表于：2021-08-30

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】NiúMùJiāo【别名】白节藤、九牛入程、扣带锁红、牛目周【来源】药材基源：为马钱科植物华马钱、伞花马钱的根。拉丁植物动物矿物名：chnosc...
眼睛充血女性如何养护自己的美目

发表于：2020-03-05

中医认为“肝开窍于目”，也就是说眼睛的好坏，依赖于肝之藏血功能的正常。肝脏功能正常，人双眼就有神；若肝气不舒，肝血不足，则眼睛干涩，视力减退。由于妇女生理特点，易出现血虚，所以，女性更应该保...
补肝明目的春季养生食谱

发表于：2020-02-01

春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则...
补肝明目的春季养生食谱|养生粥食谱

发表于：2021-11-20

春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则...
男士spa养生会馆有哪些项目|男士spa

发表于：2019-03-23

男士spa养生会馆有哪些项目有哪些？男士spa的作用？盛夏已至，高温湿热的天气容易使人感觉疲倦，脾气烦躁，这时享受一个全身放松的SPA，就能令你倍感舒畅。享受SPA是在享受一种情调。在与水和护肤...
鮧鱼目的功效与作用和营养价值

发表于：2020-07-29

【出处】《政和本草》【拼音名】YíYúMù【来源】为鲇鱼科动物鲇鱼的眼睛。【原形态】动物形态详鮧鱼条。【功能主治】《政和本草》：治刺伤中毒水，烧鮧鱼目灰涂之。【摘录】《*辞典》...