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  • 这六个功效补血增强记忆力|猪血的功效与作用
    发表于:2022-03-13
    猪血是动物血的一种,适当食用猪血对人体健康有益,可以补充其中的铁质。但是吃了猪血后,黑色的粪便并没有排出毒素。猪血本身就含有大量的铁,食入后消化后排出黑色粪便是正常的,这主要与铁的...
  • 鲜美清爽降血脂!|木耳豆腐煮汤喝
    发表于:2019-04-29
    春日干燥烦闷,影响胃口。油腻的菜既吃不下,也不想做。这时候来一碗爽口的素汤,十分必要。今天为大家推荐的木耳豆腐汤不仅鲜美可口,而且有益于身体健康。木耳功效(1)清肠通便木耳丰富的纤...
  • 豆腐干的功效和营养价值|豆腐干
    发表于:2020-12-19
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  • 三种豆腐不适宜多吃|豆腐吃多了好吗
    发表于:2020-08-30
    豆腐吃多会怎样促使肾功能衰退:人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。促使动脉硬...
  • 这样做豆腐香嫩滑|白菜炖豆腐的做法
    发表于:2020-02-02
    白菜豆腐这道菜比较绿色健康,而且热量比较低,很多人都喜欢吃,下面就介绍下白菜豆腐的做法。做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。调料植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克...
  • 酸辣拌豆腐
    发表于:2019-07-11
    豆腐的蛋白质含量丰富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的营养价值和食疗保健功效。豆腐制作生熟皆可,下面就给大家介绍酸辣拌豆腐的做法。酸辣拌豆腐主料:豆腐,300g;...
  • 豆腐的诸多瘦身吃法|豆腐怎么吃减肥
    发表于:2018-08-16
    豆腐是生活中常见的一种食物,很多的人都知道豆腐是营养价值非常丰富的食物之一,你们知道豆腐怎么吃减肥吗,豆腐怎么做减肥效果好呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!豆腐中含大量的植物性蛋白质...
  • 煮红豆汤有什么技巧|红豆汤怎么煮
    发表于:2021-01-15
    煮红豆汤的技巧有哪些?红豆汤很多人爱喝,但是,一般想吃的话要提前一天泡好豆,这对于急性子来说太麻烦了。其实,煮红豆汤可以做到又快又好的。下面小编介绍煮红豆汤的技巧。煮红豆汤的技巧1...
  • 煮毛豆怎么做好吃|煮毛豆的做法有哪些
    发表于:2021-05-31
    毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。或者可以说是新鲜的连荚的黄豆。毛豆它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量,可以改善大脑的记...
  • 怎样做麻辣豆腐|麻辣豆腐特色多
    发表于:2021-03-01
    ...
  • 臭豆腐为什么会那么臭|臭豆腐和豆腐哪个营养价值高
    发表于:2019-07-12
    臭豆腐,其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长,却是一种极具特色的风味,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,长沙...
  • 8大实用做饭小技巧 煮面不糊 豆腐不易碎
    发表于:2019-09-02
    想必家庭主妇都有这些困扰....1.豆腐如何不易碎?2.莲藕如何不易黑?3.米饭如何煮软糯?4.面条如何泡不糊?5.水饺如何不粘连?6.鸡蛋如何更鲜嫩?7.鱼如何做不腥?8.肉如何做更嫩?赶紧接下去...
  • 调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡
    发表于:2021-01-08
     老人身体各种慢性病,为了减少脂肪,选择用凉薯与肉馅搭配,这样可降低油脂,今天这道肉酿豆腐泡,做法简单,口感非常好,吃到嘴里有道清甜,炎热的夏季吃它,也能解暑消渴。【调理降血脂食谱菜肉酿豆...
  • 食用豆腐别过量豆腐的营养搭配|家常豆腐
    发表于:2019-11-14
    豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。它的营养丰富,能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味,而且做起来...
  • 豆腐皮)的食疗功效与治病验方|黄豆(豆腐
    发表于:2021-01-22
    黄豆的性味功效与作用黄豆又名毛豆,大豆、枝豆等,是豆科一年生草本植物,主要以嫩,老豆粒入药。其性平味甘,有健脾、宽中、下气、利大肠、消肿毒的功用。可清热、通便、利尿、解毒,能治胃中积...
  • 煮豆浆的小技巧!|豆腐脑的做法和配方
    发表于:2021-06-13
    豆腐脑是许多人都喜欢吃的一种非常健康的小点心,它是即将成豆腐前的一种,原来一直是用熟石膏做的,最近,发现一个西人朋友,她用鱼胶粉做豆腐脑(豆浆是买现成的),口感非常顺滑,制作过程也变得简单...
  • 豆腐干的功效和营养价值|豆腐干
    发表于:2023-08-06
    豆腐干豆腐干的功效1、更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。2、预防心血管疾病豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯...
  • 杂拌豆腐丝
    发表于:2019-07-25
    早餐来一盘豆腐小拌菜,营养丰富,又可口下饭,这个菜做起来简单快捷,几分钟就能完成,但要做的好吃还是有一些技巧的,下面小编就给您介绍一下杂拌豆腐丝怎么做好吃的做法。杂拌豆腐丝主料...
  • 豆腐的营养搭配|豆腐怎么做好吃
    发表于:2021-11-04
    豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。它的营养丰富,能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味,而且做起来...
  • 皮蛋豆腐
    发表于:2020-02-09
    皮蛋具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。皮蛋豆腐是一道简单的冷菜,特别是在炎热的夏季,深受大众的喜爱。...
  • 毛豆要煮多久才合适|如何煮毛豆更好吃
    发表于:2020-01-04
    虽然煮毛豆人人都吃过,但真正把毛豆煮的香浓软烂又碧绿,却是需要一点小技巧的。那么,究竟应该怎么煮毛豆?煮毛豆的具体做法又是怎样的呢?煮毛豆的做法材料:毛豆、葱、姜、花椒、大料、小茴香...
  • 豆腐的食疗方法|豆腐有哪些功效
    发表于:2019-12-01
    豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质...
  • 咸蛋拌豆腐
    发表于:2020-01-22
    咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血...
  • 美味零食吃起来|豆腐干豆腐干
    发表于:2020-03-22
    ...
  • 豆腐配牛奶补钙|豆腐怎么搭配更营养
    发表于:2019-12-01
    豆腐是很好的保健食品,营养丰富。但是你知道豆腐其实还可以搭配其他食物把它的营养功效发挥到最极大化吗?豆腐怎样搭配才更加营养健康?下面就为大家分享几种豆腐的搭配法。豆腐的功效:豆腐...