关于这样做营养又的时尚知识

这样做营养又美味|佛跳墙的配料及做法

发表于：2021-01-04

【导读】佛跳墙的配料及做法有哪些?佛跳墙是一道非常知名的闽菜，不仅美味还很营养，种类繁多。那么，佛跳墙的配料及做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看佛跳墙的配料及做法的介绍吧...
这样吃面条好吃又营养

发表于：2020-07-27

面条是一种好吃的食物，在北方面条常被做成主食，世界各地面条种类很多，那么要怎么吃面条才会更健康呢？下面小编就给大家介绍下有关面条的一些小常识吧研究证明，面条已经有四千年的食用历史了...
这样做好吃又营养|水煮羊

发表于：2021-02-12

水煮牛肉、水煮羊肉等都是我们生活中一道比较美味的菜色，有许多人都喜爱这样的吃法。但是，有些人并不知道怎么做，或制作出来的味道并不理想。那么，平时喜爱吃羊肉片的您，现在可以跟着营养师...
这样做简单又不失营养|鸡蛋饼

发表于：2023-11-06

想起小时候，鸡蛋饼最受家人的欢迎了，不仅能吃到鸡蛋，而且想吃什么自己都可以添加进去，口味全凭个人的喜欢，而下面介绍的鸡蛋饼的做法可谓多种多样，一起来看看吧。剩饭做早餐米饭鸡蛋饼材料剩...
猪肝汤这样做营养|怎样做猪肝汤好喝

发表于：2020-07-24

【导读】怎样做猪肝汤好喝?猪肝汤是一种常见的滋补汤，拥有很好的功效哦。那么怎样做猪肝汤好喝，猪肝汤有哪些营养做法?一起和6681小编来看看怎样做猪肝汤好喝的介绍吧!怎样做猪肝汤好喝...
白领一族这样吃营养又健康

发表于：2021-11-11

随着人们生活的提高现在想吃什么都很容易买到，偏偏轻食料理种类贫乏，让想减肥的外食族无所适从。事实上，不论是早餐店、豆浆店或是面摊、自助餐甚至聚会大餐，只要透过“选材”和“份量”两...
这样做营养非常丰富又好吃|鸡胸肉怎么做好吃

发表于：2024-03-11

秘制煎鸡胸做法1.用刀背，记住是刀背剁，两面都剁，这样鸡肉还会好吃不柴!2.剁好的鸡胸放在一个大碗中，加入剁碎的洋葱西红柿粒，然后放入一小勺鸡精，放一勺白糖提鲜，和放入适量料酒去腥，最后放生...
这样做简单又不失营养|鸡蛋饼

发表于：2021-07-03

想起小时候，鸡蛋饼最受家人的欢迎了，不仅能吃到鸡蛋，而且想吃什么自己都可以添加进去，口味全凭个人的喜欢，而下面介绍的鸡蛋饼的做法可谓多种多样，一起来看看吧。剩饭做早餐米饭鸡蛋饼材料剩...
这样做减肥又营养|减肥冬瓜汤的做法

发表于：2020-01-19

减肥冬瓜汤的做法减肥是每个爱美人士刻不容缓的事情，那么如何减肥才是健康的呢?当然是运动减肥了，那么除此之外就是在健康饮食上下功夫了，没错，今天三九养生网小编就来介绍一款减肥食谱：减...
这样做美味又养生|黄花鱼怎么做

发表于：2021-07-15

豉椒鲜蒸大黄鱼材料大黄鱼一条，豆豉一小把，红剁椒两汤匙，料酒一汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，盐2g，做法1、先将小黄鱼清理干净，然后画上刀花，撒上适量的盐。2、豆豉用刀背压一下，切碎。3、取鱼盘一个，在...
保证营养又不胖|孕期这样吃

发表于：2021-11-03

相信很多爱美的仙女们一定想知道，怎么吃才不胖捏?尤其是怀了宝宝的各位小主，既要保证宝宝的营养供给，又不想吃得太胖，以免产后减肥太过痛苦。讲到这个啊，吃还真是关键!就连平时减肥我们都知...
这样做营养高|海带的做法大全

发表于：2021-06-02

海带的做法一、海带豆腐汤材料冻豆腐(或北豆腐)200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片做法1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会3、煎至豆腐表面...
这样很好吃|美味又营养的板栗烧肉做法

发表于：2021-07-28

板栗烧肉的做法很简单，只要掌握好方式就行了。下面小编就介绍几种制作板栗烧肉的做法给大家。做法一主料板栗300克、五花肉300克、红烧酱油20克、特级酱油100克、姜几片、冰糖20G。做法...
营养又好吃的花卷原来是这样做的|蒸花卷的做法

发表于：2019-07-26

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量植物油适量温开水适量酵母粉适量白糖适量相克食物蒸花卷蒸花卷的做法1.取适量面粉倒入盆中2.加入酵母粉、白糖和适量温开水3.用...
这样吃健康又营养|揭扁豆角的做法大全

发表于：2019-01-26

扁豆角又叫四季豆，它生长在比较凉爽的气候里，其有很多人体所需要的营养物质，对于有高血糖的人后很好的降血糖作用，还可以增强人体的免疫功能。口感香甜可口，有一点需要记住，一定要加热至熟，否...
这样做非常有营养|鱼子怎么做

发表于：2020-12-08

家常美味鱼籽豆腐材料鲫鱼籽，豆腐，剁辣椒，杭椒，酱油，红葱头，生姜，盐，生粉，料酒，鸡粉。做法1、鲫鱼籽洗净，加适量料酒、少许生粉拌匀腌一会。2、汤锅里放适量油，烧热后，下红葱头片、生姜丝炒出香味。...
宝宝辅食添加这样做方便又营养|清蒸鲈鱼的做法

发表于：2018-10-03

鲈鱼可以做清蒸或者是红烧，尤其是到了现在这个时节，鲈鱼的上市是比较鲜美的，而且鲈鱼含有丰富的营养物质，其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的，适当的吃一些鲈鱼可以补脑，而且还可...
秋葵这样做好吃又营养|秋葵怎么做好吃又简单

发表于：2018-07-27

说起秋葵相信大家都不陌生，是我们日常生活中比较常见的一种食物，口感嫩滑，营养价值非常高，很多人都喜欢吃。那么，秋葵吃多了会怎样?秋葵有什么功效与作用及禁忌?哪样吃秋葵更健康?秋葵怎么...
早餐这样吃减肥又不失营养|早餐吃什么营养又减肥

发表于：2020-10-27

吃减肥早餐的最佳时间早餐最佳时间7至8点，医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早...
这样做营养又鲜美|清炖鱼头豆腐汤的做法

发表于：2020-03-16

【导读】清炖鱼头豆腐汤的做法是怎样的?清炖鱼头豆腐汤是一道很受人欢迎的家常菜肴，汤很鲜美又很有营养，很多人都喜欢吃。那么，清炖鱼头豆腐汤该怎么做呢?下面就随小编一起去看看清炖鱼头...
这样做味道即鲜美又营养|苹果派的做法

发表于：2021-05-31

自制苹果派材料：苹果1个，面粉200克，蛋黄1个，白糖2勺，水淀粉适量，黄油适量。做法1、面粉倒入盆中，用温水和面，揉成面团，盖上湿布醒10分钟(温水和面做出来的派皮口感更好)。2、这个时候开始做馅料...
这样做好吃又营养|麻油猪肝怎么做好吃

发表于：2021-06-06

麻油猪肝材料猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。做法1、先将猪肝洗净切成1公分厚度;2、带皮老姜刷净切薄片;3、黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑;麻...
营养又好吃的花卷原来是这样做的|蒸花卷的做法

发表于：2023-11-16

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量植物油适量温开水适量酵母粉适量白糖适量相克食物蒸花卷蒸花卷的做法1.取适量面粉倒入盆中2.加入酵母粉、白糖和适量温开水3.用...
自己做营养又美味吃的又放心|怎样做油饼

发表于：2021-08-11

做法一1.面粉两碗。2.面粉浇上开水，用筷子搅匀。3.少加点凉水，活成面团，面盆盖上盖子放在一旁饧十五分钟。4.饧好的面团分成五等分。5.取一个面团擀成薄片，上面抹上油和盐。怎样做油饼6.像...
这样做营养非常丰富又好吃|鸡胸肉怎么做好吃

发表于：2021-05-15

秘制煎鸡胸做法1.用刀背，记住是刀背剁，两面都剁，这样鸡肉还会好吃不柴!2.剁好的鸡胸放在一个大碗中，加入剁碎的洋葱西红柿粒，然后放入一小勺鸡精，放一勺白糖提鲜，和放入适量料酒去腥，最后放生...