关于真瘦的时尚知识

看现在一脸富态的高晓松很难想象他当年的清瘦模样，昨天他在腾讯微博自晒了一张昔日旧照，并感慨年轻真瘦真好。王茜发来一张20年前的照片，掩面疾奔。那时我22岁第一次当导演，在成都郊外油菜...

瘦身贴到处都可以贴？贴哪瘦哪？说到瘦身贴，还以为只能瘦腰腹这个部位，但据厂商的介绍，瘦身贴可以瘦很多的部位，例如手臂、大小腿、臀部等，只要在想瘦的地方贴上按紧即可。对此详细地查看了瘦身...

产后减肥操步骤11、左右扭身，要尽力转到不能转为止2、将手尽量升高伸直，然后向左右弯腰。一开始幅度可以小一点，逐渐增大。3、下蹲后站起，尽量慢一些。做的时候尽量收腹，不要挺肚子。4、将...

要说网上流传的减肥食谱一周瘦10斤这些标题肯定是能给吸睛的，但效果到底如何呢?其实对于不同的人也是各种说词。这个时候大家除了要考虑这件事的真实性，也需要将自我从减肥道路中的挣扎...

瘦手臂的方法一：这个方法需要借助一个健身球，运动的时候跪在健身球上，身体向前移动，把球移动到自己大腿的位置。手分开与肩同宽，放在胸部下面。弯曲手臂，让身体像跷跷板那样横在健身球上，做成...

侧踢腿动作要领：侧卧，腿绷直侧踢，同时身体侧着也往上撑起——身体和腿都放下。锻炼部位：腰部、大腿曲膝仰卧起坐动作要领：膝盖完成九十度，腹部用力，起身离地面约45度即可。锻炼...

研究表明：两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢神经系统，并使人感到愉快，锻炼效果也会提高15%。1、女士侧卧做腿侧抬动作，男士握住其脚踝并施...

小编的一个大学同学，她的名字叫小萍，身高160厘米，体重57Kg，尽管这样的体重可听起来还是会觉得挺重的，可是由于她酷爱健身，于是她的身材呈现得非常好，马甲线以及A4腰，她是啥也不缺。学校里追她...

日前，一组冉旭写真大片曝光。演员冉旭身穿黑色背心，长裤，铆钉皮靴，双臂露出健美的线条，MAN爆了。穿上西装衬衫之后的冉旭优雅绅士，实力诠释“穿衣显瘦脱衣有肉”的真谛。...

长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥，这是一种很折磨人的减肥方法，效果吗，因人而异了，今天说的这种间歇性断食法，相对辟谷好一些，但在使用之前依然需要多了解。什么是轻断食法？曾经风靡...

为什么始终没办法减去身上的赘肉?为什么减掉的体重又会反弹回来?只要你认清以下让你无法成功的十大原因，你就能成功减肉。1.没有正确观念减肥最重要的就是要有正确观念，观念不正确，无法了...

女生都想有美丽的曲线和苗条的身材，却觉得运动和节食很痛苦，想借助减肥药一劳永逸快速减肥。减肥药不仅会让人快速反弹，更重要的是它会严重损害你的身体机能。日前有一则报道称一位来自邵...

日前，一组高瀚宇写真曝光。高瀚宇在热播剧《择天记》中饰演轩辕破，憨厚的古装扮相，健美的身材吸引了一大批迷妹。脱衣有肉，穿衣显瘦，高瀚宇在这组写真中大秀肌肉，尽显男人魅力。...

想要减肥的人一定都会先百度如何减肥，而网上有个“21天减肥法”的方案被传播的厉害，网上还有各种的励志案例来宣传，甚至还拿明星来宣传，如果你在网上搜一定也会搜到这种方法。但是这种方法...

现在这个社会健身可以说是非常流行的，而且娱乐圈的人也都非常的喜欢去健身，袁姗姗就非常的喜欢健身，而且她还会在平台上把自己健身的效果给展示出来，大家都把她叫做马甲线的女王，虽然说袁姗...

什么是竹炭月饼？竹炭月饼顾名思义就是将传统月饼加入天然的食用竹炭粉烤制而成。月饼秉承传统潮式酥皮月饼的外观呈精致的螺旋型，口感清淡，低糖、低脂、低热量，不油不腻，健康、天然、营养的...

最近伊能静在微博上晒出自己暴瘦的照片，一身酒红色连衣裙，加上纤细的身材，简直美呆了。然而就是这样一张照片却被网友质疑是P图，简直不能忍。随后，伊能静在微博上回应暴瘦原因。伊能静回应...

首先我们不去探讨这种“巫婆汤”瘦身法是否科学、可行，先来分析一下所用食材和操作方法。巫婆瘦身汤的全部食物为：2到3个大西红柿、1整个高丽菜(即卷心菜)、2个青椒、1小把芹菜、2个洋葱...

编辑推荐：夏季减肥6种瓜不容错过美腿传言1：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了！市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗...

束腰带是一种保护腰部的装束，它可以减少过度抗组运动，缓解腰部的紧张酸痛。它和古欧洲的束腹带是不一样的，使用没有伤害，可能保护女性的腹直肌。束腰带真的能达到瘦腰效果?哪些人可以用束...

许多女孩想要追求模特般的身材，带点病态美更有时尚气息，但我们是什幺?我们是凡人、血肉之躯，比起拥有细到可以越狱的鸟仔脚，其实我们可以换个方向去雕塑美好身材，那就是“蜜大腿”。“蜜大...

减肥减肥，九月不减肥，春节徒伤悲啊。春节要干啥，要参加同学聚会啊!再不减肥就太迟了啊。讲到减肥啊，不少女生都想着贪快，既能不痛苦地运动和节食，又能快速的瘦下来亮瞎周围朋友的眼睛。要说...

导语：粗壮小腿是永远挥之不去的伤痛。水桶腰、大粗腿甚至“飞机场”都可以通过运动大变身。但你的萝卜腿却不见效果。这个夏天帮女郎出击可恨萝卜腿，剖析裤装与裙装，真正看清显瘦本质！夸张...

陈建州从肥腻腻小胖子，到现在的肌肉男，鬼知道陈建州经历了什么。彭于晏肌肉男神啊!现在的身材真的是好到让人舔屏，早期还不是小胖子一枚。张艺兴哈哈哈哈，原谅小编不厚道的笑了，原来小绵羊...

近日媒体捕捉到在日本参加活动的杨幂，本来就不胖的杨幂似乎又瘦了。在生图中穿着黑色长裙裙，红波点的泡泡袖也难以撑出气场，细腰细手臂在飘逸衣裙中更加显眼，凌厉的五官让脸部比例显得更大...