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发表于:2021-04-04
罗汉果的功效与作用罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳...
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发表于:2019-10-25
炎炎夏日,酷暑难耐,人们为了防暑降温,想尽了招数,但往往不得要领,而步入了误区,招来一身麻烦。下面一起跟随“本站”来了解下夏季常见的清热解暑误区有哪些?误区1:一日三餐,水果当饭盛夏是水果...
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发表于:2019-06-29
立夏时节养生吃什么好?今年的5月5日是二十四节气中的“立夏”节气,“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养生讲究天人相应,立夏后,人的生理状态也会发生...
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发表于:2020-10-09
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发表于:2020-10-26
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、...
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发表于:2020-11-03
夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以适合喝点清凉解暑汤,下面小编就推荐六款适合夏季的清热解暑又营养的养生汤。到底怎么自制清热解暑...
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发表于:2019-03-14
冬瓜的做法其实很多,有的人炒着吃,有的人做汤喝,有的人搭配别的食物,总之味道鲜美,营养丰富,深受人们的欢迎,尤其是在这炎热的夏天,清热解暑。冬瓜的做法四味冬瓜主料冬瓜200克,西红柿2个,玉米粒...
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发表于:2020-11-11
夏季温度高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,会导致体温调节中枢失控而发生疾病,因此,除了注意防暑降温之外,尤其要注意在饮食方面的保健。多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方...
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发表于:2019-07-11
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂:...
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发表于:2020-02-22
天热喝冬瓜茶较好一到夏季,黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿等蔬菜需求量不断在增加,这些蔬菜都比较清凉,因此销量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了,做成冬瓜茶那是相当好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖...
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发表于:2019-07-05
洛神花的功效:洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,洛神花为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子,洛神花具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效,民间用此药以利尿,洛神花是一个很好的天然保健药物。药...
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发表于:2019-07-11
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑...
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发表于:2020-10-03
【导读】天津锅巴菜的做法有哪些?天津也是一个美食之城,许多着名的小吃来源于此。那么,天津锅巴菜的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季解暑佳品天津锅巴菜的做法吧!天津锅...
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发表于:2018-08-17
菠萝味道酸甜,营养价值极高,还可以用来炒菜吃,因此受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“菠萝吃了有什么好处清热解暑保护皮肤”,一起来看下吧!首先来看下菠萝吃了有什么好处减肥...
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发表于:2019-09-27
荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用。鲜品、干品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。荷叶其气清香,善解夏季之暑...
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发表于:2020-03-09
苦味蔬菜对人体有很多益处,比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜:味苦,性寒。含有丰富的维生素C,有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的...
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发表于:2020-05-19
时至6月,暑气来袭,一款清心润肺的甜品,正是这个时节的恩物,能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧,你会发现,原来制造心动美味可以如此简单!桂花龟苓膏特点:清热、解毒。龟...
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发表于:2019-04-24
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂:...
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发表于:2021-11-13
夏天到了,虽然各种水果都开始上市,但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说,可是西瓜皮也有大用处,你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮,人家可是正经的“...
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发表于:2019-11-13
夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油...
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发表于:2020-02-01
绿豆是个好东西,保健的功效不一般,但是怎么吃却很讲究,要达到不同的功效,还要有不同的吃法。而且,反事有正反两面,绿豆有养生的一面,同样有禁忌的一面,并非每个人都适合多吃。让我们来把绿豆从...
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发表于:2019-10-18
夏季暑热应该怎样降暑?自制解暑茶方便简单。炎热的夏季,防暑降温是一件很重要的事情。因为很多人容易上火中暑,这时候,我们可以自制一些解暑茶来解暑降温,简单实用,效果挺不错的哦。下面跟小...
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发表于:2019-05-18
五一过后,夏季热浪滚滚袭来,温度骤然上升,炎热夏季防暑,千万不要为逞一时之快而过度贪凉,夏季防暑更是要分体质进行选择防暑食物,下面几款食疗药膳可以帮助不同体质的人祛暑清热。消暑豆汤材...
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发表于:2020-05-28
一、冬瓜生鱼汤材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。做法:1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼...
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发表于:2018-09-06
夏季天气炎热食用金银花等三花具有清热解毒、清肝明目、凉血消暑,生津止渴、防病抗癌、减肥降脂、降压,提高人体免疫力等功效。1、金银花。中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣...