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  • 顾盼流彩丰姿美
    发表于:2020-10-30
    □本报记者王小萍成利军源于山西的沁河劈开太行山,一路穿越,在济源市五龙口镇的太行山最后一段峡谷处,被省重点工程河口村水库拦成了一泓碧水。工程建设者从前期规划到中期施工再到后期防...
  • 坐姿错误易得肩周炎颈椎病 哪种坐姿才正确 正确的坐姿
    发表于:2020-02-13
    小孩子们在生长发育时期,老师怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”,在小学教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位?尤其是在写字楼办公长期在电脑前做...
  • 从睡姿看看你的内在性格|睡姿看性格
    发表于:2020-01-28
    从睡姿看看你的内在性格?是否你众人面前表现出得体大方的一面,而内心却还隐藏着另一个自己。难怪你自己有时候常作怪梦,那会请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势,然后看看你是...
  • 正确的几种孕妇睡姿|孕晚期睡姿
    发表于:2019-04-01
    孕妈妈们她们最多的时间就是应该有一个好的休息,她们在睡觉的时候,往往不会太注意自己的睡姿,怎样舒服就怎样睡,这样会影响孕妈妈的身体吗?对宝宝的发育有影响吗?下面我们就来听一下专家的意...
  • 男女不同睡姿暗示什么|情侣睡姿
    发表于:2019-10-05
    男女在一张床上的睡姿各异,平日里我们很少关注这个问题,其实两人的亲密度在这个时候最能忠实体现。下面让小编给你介绍下男女睡姿暗示着什么。科学研究表明,我们每个人的性格多少都具有双...
  • 不同泳姿锻炼身体的不同部位|游泳姿势
    发表于:2019-07-11
    很多人游泳时都有这样一个感受:还没怎么游,就感到腰腿酸痛,疲惫不堪。其实,这都是身体力量不到位惹的祸。“游泳是一种全身肌肉协调运动,也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时,需要手臂、...
  • 帮你丰胸瘦腿翘臀变身s女郎|改变家务姿势
    发表于:2019-05-30
    枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦?不要再苦着脸,今天编辑就为你的家务做一点小改造,只要你改变一下姿势,讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操,帮你丰胸瘦腿翘臀,变身s女郎。拖地——...
  • 当心不良坐姿影响你胸部健康|坐无坐姿
    发表于:2019-01-08
    坐无坐姿,当心不良坐姿影响你胸部健康!现在的人越来越懒,所谓的站有站姿,坐有坐姿,很多人反而驼背、抱臂、伏案,可是你知道吗,不良坐姿影响胸部健康!这些习惯到底对胸部健康存在多大的隐患?我...
  • 正确的睡姿有利健康|你的睡姿正确吗
    发表于:2020-03-28
    一般而言,睡姿分为仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧四种,选择何种睡姿,要因人、因病而异。俯卧是最不提倡采用的睡姿,尤其对患有心脏病、高血压、脑血栓的人,否则会压迫心脏和肺部,影响呼吸;肥胖...
  • 瘦臂又丰胸|丰胸按摩操
    发表于:2019-07-29
    Stepl、左手放在右上臂外侧,按箭头方向,将上手臂的赘肉,往手臂底部推动。一定要推到根部。Step2、然后将左手移到身后背部,将背部的赘肉向前推去,可以稍微用力推动。Step3、将刚才会合到腋...
  • 游泳姿势正确锻炼效果才会好|游泳姿势
    发表于:2019-07-11
    游泳,是人类凭借自身动作,使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力。很多人都喜欢游泳,游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。人游泳时,对动作的标...
  • 菅韧姿邱心志分手了吗|菅纫姿男友是谁
    发表于:2019-04-28
    最近由胡歌领衔主演的《猎场》就要开播了,剧中的女主角菅纫姿也备受关注。大家都知道胡歌一直都保持单身,那胡歌菅纫姿有可能吗?菅纫姿男友是谁?菅韧姿邱心志分手了吗?带着这些疑问,来扒一扒...
  • 各种泳姿让你游出好身材|游泳姿势
    发表于:2021-11-09
    游泳是一种全身肌肉协调运动,也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时,需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力,只有这些部位的力量跟上了,游起来才会更游刃有余。很多人游泳时都有...
  • 让你的胸部挺起来|丰胸瑜伽姿势
    发表于:2020-05-20
    或许你会问到瑜伽丰胸有用吗的问题。有的女士以为丰胸需依靠食补才能达到目的,因此对丰胸瑜伽的效果存有怀疑。可利用瑜伽丰胸的方法也受到不少女星青睐,比如大美人林志玲就是一个很好的...
  • 在KTV唱嗨美女作陪夹烟姿|薛之谦被曝夜生活丰富
    发表于:2021-05-23
    镜头前大摆纯情好男人的艺人一旦被曝光丑闻后,形象可能会轰然倒塌,而就算没有什么负面新闻的艺人,也不一定代表他不会寻欢作乐。最近,薛之谦又遇上麻烦了,他被曝在KTV唱嗨,一手夹烟一手拿话...
  • 白领一族保健之坐姿|正确的坐姿
    发表于:2019-09-16
    白领一族通常被人们称为“坐班族”,他们一天的上班时间都在坐着。据调查研究发现,“坐”是相当致命的行为,会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。白领坐姿对健康很重要,如果您是白领中的...
  • 4种常见睡姿优劣大对比|正确的睡姿
    发表于:2019-03-19
    睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系,值得一读。1、复原式侧卧。利:防止胃食管反流。弊:增加皱纹。英国...
  • 塑造完美胸形|四式简单丰胸瑜珈姿势
    发表于:2018-09-20
    不少人都认为瑜珈是很多想要轻松的MM喜欢的减肥方法吧,其实瑜珈的丰胸效果也是很好的哦,下面就跟本站一起来学学四个简单的丰胸瑜珈姿势吧!动作一,首先双手并拢放在胸部下方(注意,要整个胸...
  • 搔首弄姿大秀丰满上围|金城武侄女曾宇瑷拍内衣广告
    发表于:2020-04-26
    曾宇瑷曾宇瑷2012年在台湾以模特出道,2013年又以U艺名,与日本经纪公司签约,并推出手机游戏广告式在日本出道,并引起众人注目。除了《TokyoGirlCollectionin上海》、《TokyoRunway》走秀外,...
  • 游泳姿势不对会影响锻炼效果|游泳姿势
    发表于:2019-07-10
    游泳是项很好的运动,从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力,有助于培养吃苦耐劳的精神,而且能够有效地增强体质,提高身体的健康水平。很多人喜欢游泳,但是对于游泳姿势来说大家都不会太在...
  • 白领办公应采用的正确坐姿|正确的坐姿
    发表于:2019-09-16
    经常听到OL们发牢骚,我又胖了!其实,脂肪堆积而引起发胖,不单是吃多少动,极大可能是因为姿势不对。脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL...
  • 最佳燃脂的游泳姿势|游泳姿势
    发表于:2019-07-10
    游泳是一项很多人的都喜欢的运动,燃脂减肥、消暑提高抵抗力,游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳...
  • 跑步的正确姿势|跑步姿势
    发表于:2019-10-10
    跑步,是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。跑步是人类天上的本能,每个人都会跑步。但是,如果跑步的姿势不对的话,会对身体造成一定的伤害。那么,怎么样的跑步姿势才是正确的呢?其实,跑步这...
  • 孙燕姿上演印巴风情姿式舞|孙燕姿内地综艺首秀
    发表于:2021-10-07
    孙燕姿作为实力派的歌唱者在人们心中一直都是女神级别的,最近孙燕姿内地综艺首秀曝光。近日,湖南卫视《我想和你唱》第二季再添重量级嘉宾,孙燕姿将献上内地综艺首秀,同时也引发粉丝一片哗...
  • 七大丰胸食物|丰胸
    发表于:2019-06-01
    养充足是让胸部长大的基本法则,因为吸收进身体的营养,要供给全身使用,多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳,胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物,举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌...