关于抗衰老的时尚知识

以下自制面膜具有补水、滋润、美白肌肤、抗皱、抗衰老等多种功能。1、黄瓜酸奶补水面膜黄瓜洗净去皮，打成糊状，与适量酸奶拌匀后，敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。此面膜可全方位补水，使...

女人30岁后吃什么保养桂枣山药汤红枣12粒，山药约300克，桂圆肉2大匙，红豆适量。红枣泡软，山药洗净去皮，切成片，一起放到锅里加水，烧开，再放桂圆肉和红糖，煮至材料熟软。作用：山药补脾和胃、补肾养...

▎什么是三阴交穴位三阴交穴，名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。三阴，足三阴经也。交，交会也。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经...

细胞老化后异常蛋白质会在细胞内堆积，容易发生损伤细胞的氧化应激反应，最终导致细胞死亡。此前有研究显示，芝麻和红酒具有防老化效果，这是由于红酒中的白藜芦醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化...

一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质，从而导致细...

维生素E可以内服外用，能够加强细胞吸收有益物质的程度，也能够使肌肤更加白皙透亮。那么如何使用维生素E来实现祛痘美白的效果呢?赶紧看看以下的介绍吧。维生素e的美容效果1.延缓衰老。很...

红葡萄酒抗衰老的原理是什么?红葡萄酒含有很多抗氧化物质，这些抗氧化物质有重建破损DNA、修复细胞的功能。最常听说的就是红酒里面的那个叫做白藜芦醇的东东，没错，它就是多酚类抗氧化物质...

无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。日间保养法则为了多...

五十岁女人抗衰老五十岁女人抗衰老吃什么1、强化谷物每日获取铁元素最快捷的方式就是食用含铁的强化谷物。摄取足量的铁质对于防止缺铁性贫血具有重要作用。另外，妇女怀孕期间，铁的需求...

雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想...

猪蹄是我国居民非常喜欢吃的一道家常菜，因为猪蹄的营养价值丰富又具有治疗的药用功能，下面看看猪蹄的营养价值的具体分析。猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨...

冬虫夏草的美容功效有哪些？女性吃冬虫夏草的好处有哪些？小编为你介绍。冬虫夏草是虫草的一种，主产于青藏高原上，又简称“虫草”。虫草不仅对癌症、糖尿病、肝病、肺病、肾病、过敏性疾病、...

女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。介绍5款家常的养生粥，女人抗衰老必吃的食物。小编推荐：让女人快速衰老的36...

MM们不要以为可以仗着年轻就肆无忌惮，不好好对待自己的肌肤，也许你现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必...

女人抗衰老要吃什么？吃腻了汤汤水水和水果，就来点抗衰老小吃吧。美味又美容，你还等什么？小编推荐：女人最适宜喝的7款养颜美容汤抗衰老小吃：养颜糕取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，加入炒研的...

鲫鱼经常被我们做成各种好吃的菜，可以炒，可以蒸，可以红烧，还可以用来做鱼头汤烤鱼。它的营养价值很高，做出来的菜味道很好!鲫鱼营养丰富，包括蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素A、维生素B、...

秋季，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章，让您在秋天吃的舒心，吃的放心!紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去...

所有的人都希望自己能够“长生不老”，可是随着科技进步到了今天，这依旧是个梦想，倒是长寿还是有可能实现的。小编想提醒大家，目前的社会上，生活和工作压力巨大，人很容易衰老，所以如果想要长寿...

在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消...

虫草花干贝炖排骨材料排骨，干贝，虫草花，枸杞，葱，姜做法1、排骨洗干净，开水稍微煮一下，捞出沥干备用;干贝泡十分钟，洗干净备用。2、汤锅放入水，放入葱、姜烧开。3、放入排骨、干贝，大火炖二十分钟...

现代女性生活不规律，饮食不均衡，体内蓄积了大量的"毒素"，其实，所谓“毒”就是宿便在肠道里的残留，改善这种状况可在饮食上加以调整，多吃粗粮、蔬菜、水果，如青笋、苦瓜、黄豆芽、西...

 花生是一种高营养食物，含有蛋白质和膳食纤维，女性搭配红枣与牛奶做了美味的茶饮，清香美味，润滑营养，简单的搭配，就带来无限的健康，是不是很好？【春季美容护肤早餐饮红枣花生牛奶】主料：花生1...

菟丝子泡茶功效，菟丝子的作用与功效有哪些？小编为你详细介绍。菟丝子是一味治病养生的中医药材，对于身体的健康保健和疾病的预防具有很大的功效，菟丝子的功效与作用及食用方法主要表现在其...

抗衰老要吃什么？除了使用抗衰老化妆品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，据研究人员发现，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最强的食物。藕其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物...

蘑菇的美容功效与作用-保湿抗衰老蘑菇可以美容，蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上...