关于心理养生的时尚知识

心理养生要注意哪些东西

发表于：2020-03-08

心理健康很重要，因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。1、善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中...
老人健康养生需注意哪些方面|老人冬季养生

发表于：2020-01-18

冬季人体的新陈代谢功能有所减弱，进行户外运动，可调节新陈代谢机能，增加热量产生，增强大脑皮质兴奋和体温调节。但需要注意的是，老年人由于身体各项机能下降，腿脚行动不方便，因此进行户外运动...
日常生活需多关心孩子心理|心理学与生活

发表于：2019-12-26

当今社会人们的心理问题成为健康的焦点。心理问题应该从胎儿、幼儿时期抓起。一些儿童出现心理问题竟然是与母亲在孕期不注意有关。而成长的心理问题也有很大一部分与孩提时代有关。孩...
关爱大学生心理健康|心理健康

发表于：2019-04-06

当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加，但大学生并非心理问题的高发群体，也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观，主要存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、...
更年期心理卫生清洁方法|如何清洁心理卫生

发表于：2018-08-12

无论是妇女或男子的更年期，都是人类生命过程中的正常发展阶段，既是生理性的，也是心理性的。注重讲究心理卫生，有助于顺利地渡过更年期。1、科学地理解更年期是生命的必然过程更年期是人生...
孕期心理培养和自我管理|心理学与生活

发表于：2019-10-26

当今社会，人们对心理的健康问题有了更多的追求，孕期心理是每个女性都要经历的特殊阶段，那么在女性孕期心理健康问题上，应该注意哪些呢？心理养生小编帮你做了总结。第一，应从胎儿期的心理健康...
生理期的身体保养方法|女性生理期养生

发表于：2020-08-20

生理期的身体保养方法？生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的，一般很多男性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢？以下就让我们来具体了解...
帮助大学生心理健康方法|心理健康

发表于：2019-04-06

现如今，大学生在人际交往中，经常会因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，目前大学生患心理疾病的比例高达15%。优秀大学生患心理疾病的可能性更...
孕妇心理对胎儿的影响|心理学与生活

发表于：2019-08-04

尽管胎儿在子宫内生长，看似与外界隔绝，但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不...
如何克服老年人的心理依赖症|养生保健

发表于：2020-01-06

一些老人们发现，自己对儿女的依赖心理越来越重，一天不见就急得什么似的。这是怎么回事呢？研究发现，依赖心重、黏人，不仅给家人带来困扰，也会导致老人的衰老进程加速，甚至出现老年痴呆。研究表...
大学生心理健康常识|大学生心理

发表于：2019-04-06

现如今，大学生在人际交往中，经常会因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，记者在大连理工大学大连理工大学心理健康教育与咨询中心挂牌仪式上了解...
孕妈妈的六大心理禁忌|心理学与生活

发表于：2019-10-18

孕期良好的情绪对胎儿有益，相反不良情绪对胎儿造成影响，下面为大家介绍孕期6大情绪禁忌。注意这些禁忌，聪明如你，一定会孕育出一个健康、积极的宝宝。1、怀孕之前最好做好心理准备国内外专...
春季是心理疾病高发季节|春季养生保健

发表于：2019-08-23

冬天过去了，春天还会远吗？进入早春，时冷时暖给心理疾病带来了可乘之机。养生中国心理专家提醒，春季是心理疾病的高发季节，每年3至5月的发病率接近全年的一半。有位心理专家表示：在她近期接诊...
如何注重孕期心理保健|心理学与生活

发表于：2019-11-18

女性在怀孕和生产期间，由于生理、心理及环境的一系列变化，产后易出现精神问题，其中产后抑郁是最常见的一种。因此，做好孕期心理保健极为重要。孕早中期：性情敏感，望获得认同大部分女性初次得...
口味偏爱的心理分析|心理学与生活

发表于：2020-05-20

不同的人会对不同的口味有偏爱，这不光是味觉的享受，一个人喜欢的味道与其性格之间存在相关性。下面是对口味偏爱的心理分析。甜味。发表在美国《个性与社会心理学期刊》上的一项最新研究...
如何预防老人心理疾病|心理学与生活

发表于：2019-09-20

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。...
自卑心理是如何产生的|自卑心理怎么克服

发表于：2020-08-26

自卑心理怎么克服1、突出自己，挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移...
女性强妊娠期的心理变化|心理学与生活

发表于：2019-03-10

女性孕期是生理和心理交织的一个重要变化阶段。围产期是对心理防御机制的重大挑战，心理变化十分剧烈，如护理不当将会影响两代人的身心健康。注意围产期的心理状态，搞好心理护理是医务工作...
关爱大学生心理健康|大学生心理健康教育

发表于：2019-04-06

有关心理专家提示：当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加，但大学生并非心理问题的高发群体，也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观，主要存在着适应不良、学习障碍、...
中医养生必须戒除7种不良心理

发表于：2019-11-26

中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：1.私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神...
嫉妒心理产生的原因有哪些|嫉妒心理

发表于：2019-03-21

谈起嫉妒，人们都认为，它造成人才内耗，对社会有巨大的破坏力。嫉妒，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。事实上，生活在社会中的每一个人，都程度不同地...
色彩心理学揭示开心的颜色|心理学与生活

发表于：2019-02-21

快乐是多彩的，你认为快乐的颜色是什么？红色、蓝色、绿色、白色、那么哪种色是让你开心的呢？下面一起来了解下吧。橙红色：为暖色，使人感到温暖，热烈、活泼、快乐，能激发人朝气，但过暖则导致紧张...
让你的生理期不再痛苦|四个体式保养身心

发表于：2018-12-30

对于很多女性来说，每当月经来临时都是一段惨痛的经历。每次都会感觉肚子犹如刀搅般的疼痛，那么到底有哪些方法可以帮助你缓解这种疼痛呢？小编今天就给大家推荐几个瑜伽体式，只要多加锻炼，绝...
如何心理养生释放压力|白领族压力大

发表于：2020-02-18

白领族压力大如何心理养生释放压力。白领族看起来是一个光鲜的职业，但是，白领族并非职场的小员工，肩负的责任和压力往往倍增。现代很多都市白领族都会不堪重压，最后导致一些心理方面的疾病...
孕妇不应有的十种心理|心理学与生活

发表于：2020-04-08

孕育生命是一件幸福的事，但是孕妈妈们也有种种不必要的情绪和心理，下面就来看看主要有哪几种不应有的心理。希望准妈妈们都能克服以下10种不健康心理，孕育一个聪明、健康的宝宝！1、烦躁心...