关于调补的时尚知识

我国著名中医学家和中医教育家秦伯未先生在其著作《膏方大全》中对于膏方的功效做了如下叙述“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”。膏方具有补虚救偏的作用，对于未患的疾病具有预防其...

1、小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。2、拇指尖端——呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方...

女人养生，什么季节都要关注。下面，让我们来看看很受推崇的中医经络养生法，它能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏...

想必大家都对肝郁脾虚有所了解，那么要如何进行疏通肝郁呢?都知道肝一旦郁结的话，我们人体的胆经和肝经便非常容易堵塞。而患有肝郁的人，其肝胆经的穴位上大都是有痛感的，就是因为经络已经...

妇女在自然绝经前后，可能会出现一些症状和体征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，统称为“更年期综合症”。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段...

在餐厅里吃饭总是咸甜正好，酸辣适中。而当自己掌勺时，难免掌握不好分寸，一不小心调料放多了，有没有补救的方法呢？做菜时掌握不好放盐过多，可以放点糖或者少量味精来调和一下；如果是煲汤的话，时...

千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时，中医师开出生化汤，嘱在药煎好后以红糖调服，就是因为红糖性温，具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。据专家...

陈小姐洗完头发，顺手一抓。天哪！竟然掉了一大把。此后连续几天都是这样，每次都要掉几十根。这可把她吓坏了，该不会是身体出了什么事吧？专家称，秋季适度掉发只要每日不超过100根都是正常的，此...

想必大家都知道，我们女人从古至今都是以血为本的，因此说若我们想要养好我们身体里面的血，那么除了需要避免损耗气血以外，同样也需要我们每一个女性都调理好自己的月经。小编在民间走访的时...

当归汤已经成了每个家庭的主要补食品之一了，当归补血汤的功效与作用主要是对人体的补血活血等强大的功效。如果有不了解或不知道做法的你可以上网查查当归的功效与作用及食用方法里面有...

怀孕这件事情可能既是你这辈子都没有经历过的一件事情，又是你经常都会通过各种途径去了解的一件事情。因为随着网络信息时代的盛行，可能经常很多时候你都可以通过网络来获取你想要的信息...

在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，补益气血的...

女性肾虚应该怎么办呢？现在女性肾虚的也非常的多，那么女性肾虚如何滋补呢？夏季女性肾虚滋补吃什么呢？下面就边一起了解一下夏季女性肾虚滋补的食疗方法。肾虚的饮食：1、山药：为中医“上品”...

白领女性血虚者偏多，由此导致内分泌失调，月经紊乱，脸上色素沉着，斑斑点点的，气色不好，影响美容。这时候当归就能起作用了。当归是一味养血活血，调经止痛，润肠通便的药物，能显著促进血红蛋白及红...

【导读】调理脏腑的好处有哪些?脏腑是人体一大器官，那么，调理脏腑的好处有哪些，如何有效调理五脏六腑呢?一起和6681小编来看看调理脏腑的好处及调理五脏宜吃的食物介绍吧!调理脏腑的好处1...

食疗一直被人们所推崇，女性月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。女性月经不调应补充什么营养素？月经不调怎么调理1...

[导语]中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事项1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。2.艾灸抗衰老并非短期就...

生活节奏过快，压力过大造成心神过用，气血不足，导致月经紊乱，身体疲惫......这些是早衰的表现。对于压力大及内分泌失调的女性，应从调整机体的阴阳气血失衡来恢复健康。生活节奏过快，压力过大...

人体的每个器官都是对人体健康起着重要作用，一个器官出问题，那全身都会觉得不舒服。肾脏的基本功能是生成尿液，同时还具备吸收、保留对人体有用的物质。平时我们总是会听人说“肾虚”，肾虚...

红景天的功效与作用？红景天对身体的哪些好处？红景天性寒、味甘涩，有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效，红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物，还含有多种氨基酸，35种无机元...

 女性贫血，肤色就不好，需要多补血，从饮食上着手，今天小编做的这道早餐-----红豆吐司卷，面包卷着红豆，层层卷起来，有红豆的清甜，是最好的一道补血早餐。【补血调养肤色红豆吐司卷】主料：面包粉2...

身处容易干燥的空调房间，要特别关注湿度的变化。湿度降低后，肌肤就会变得干燥，抵抗力随之下降，容易形成斑点。因此，在空调房间，需要经常开窗通风换气，并使用加湿器提升湿度。1、保湿喷雾及时...

女人补血很重要，尤其是经期后，很多女人往往会出现血虚，这时候可以通过日常饮食来调气色、补血防血虚。小编在这里为大家推荐几种女人补血食物和食谱。1、牛奶在著名的养生《寿亲养老新书...

四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了，应该加以预防。气候特点：四月是春季最后的阶段，从二十四节气...

冬季的确是进补的好时节，但是，如果你是湿热体质的话，就不适宜大量进补，冬天调理好湿热体质再进补。今天小编就给大家带来冬季养生的小知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体...