关于营养又美味的食谱的时尚知识

营养又美味的食谱|蛋皮肉丸的做法大全

发表于：2021-04-01

【导读】蛋皮肉丸的做法大全有哪些?闽菜是一大代表菜，那么，蛋皮肉丸的做法大全有哪些，怎么做蛋皮肉丸好吃呢?一起和6681小编来看看蛋皮肉丸的做法大全的介绍吧!蛋皮肉丸的做法大全做法一...
4款美味食谱|排毒又减肥

发表于：2019-12-21

1.醋拌圆白菜做法是：将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块，再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起...
营养又美味的三道汤|适合孕妇喝的汤食谱

发表于：2021-04-03

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做出营养又美味的食谱|各式各样的咖喱饭做法

发表于：2020-09-02

营养价值1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲;2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的;3.咖...
美味营养的滋补汤减肥食谱

发表于：2018-12-29

身体不能缺少了营养，否则必然导致不健康的身体，不能拥有完美的身材，相信大家不希望看到这样的结果哦!所以我们给大家介绍几款减肥食谱哦!五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃...
幼儿食谱蛋黄炒南瓜|美味营养儿童食谱

发表于：2020-04-26

蛋黄炒南瓜食谱工艺指导。南瓜含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。蛋黄炒南瓜即指以咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜南瓜所含的β胡...
美味营养食谱咸肉海鲜菜粥

发表于：2019-08-06

家里的剩米饭不只是炒饭，也可以做道美味的咸肉海鲜粥，配海参、海虾一起做粥，粥中有肉香菜香，鲜香四溢，好吃停不下来。【美味营养食谱咸肉海鲜菜粥】主料：咸肉50克、乌塌菜90克、米饭1碗、...
好吃又简单|营养早餐食谱

发表于：2021-01-25

早餐是一天的开始，唤醒身体机能的启动器。但是现代人因为赶时间，往往会把早餐忽略掉或马虎解决。要知道早餐是一日三餐中最重要的一餐，不仅要吃的饱还要吃的巧。那么早餐要怎么吃，吃什么最...
营养又美味|红豆营养成分

发表于：2021-01-07

说起红豆，那也是家喻户晓的杂豆之一，食用的历史悠久，而且是地道的本土原产。一般出现的形式有红豆饭、红豆粥、红豆沙等一直备受青睐。也就给这本来就营养的红豆给予了更美好的寓意。下面...
三款营养美味的减肥食谱

发表于：2020-03-08

美味的食物大家知道多少呢?知道的不多，一定要学习我们这里介绍的减肥食谱哦!轻松帮助大家找到自己需要的身材哦!减肥食谱一：香爆红薯饭制作材料：红薯、大米、葱屑、油、盐。制作方法：1.将...
既美味又营养的菜谱|秋天吃什么菜好

发表于：2018-11-12

蘑菇热量低蘑菇当中含有大量的维生素、蛋白质等等营养物质，热量却又是非常的低，吃再多不用害怕长胖。蘑菇中含量颇高的纤维素，可以让排便顺畅，降低胆固醇含量。还可以提高人体的免疫力。推...
美味又养颜|冬季最佳排毒养颜食谱大全

发表于：2020-11-25

冬天到了，气候干冷，空气中的水分也大大减少;寒风瑟瑟，大家都穿的严严实实的。水喝的少、运动也少，人体新陈代谢也缓慢了许多。那么漫长的冬季，体内的毒素如何排出就是很多朋友关心的问题。...
营养又健康|孕妇晚餐食谱

发表于：2020-08-19

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5道养生菜美味又健康|健康饮食菜谱推荐

发表于：2020-11-18

健康饮食菜谱推荐萝卜炖羊肉从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳冬至日的首选菜肴。萝卜与羊肉共炖，不但有去膻作用，还有助消化的功效，能补脾肾，壮筋骨，御风寒，且补而不腻，消而有度，不...
营养又美味|九大减脂食物

发表于：2019-05-21

1、陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂...
减肥食谱一周瘦20斤|健康又美味的减肥食谱

发表于：2020-08-09

肥胖已经成为现代人的一个非常严重的困扰，十分影响人们的生活，很多人也在尝试不同的减肥法，却难以有所成效。那么今天小编就向大家介绍非常靠谱的减肥食谱，让你轻轻松松一周瘦20斤，赶紧来了...
美味又简单易做的夏季减肥食谱

发表于：2018-12-13

吃什么减肥最有效?这是很多馋嘴又懒的女生都想知道的秘籍，今天就让本站小编教你几道美味又简单易做的减肥食谱吧，让你解馋又能吃出美美的身材。基本要点：1、想要快速减肥，无论是吃食谱还是...
选择这四种烹饪方式食物吃起来美味又营养|减肥食谱一周瘦10斤

发表于：2019-01-15

提到减肥食谱，许多人都会是一脸生无可恋的样子，但谁说减肥餐就只能是水煮菜和鸡胸肉?其实，只要掌握了正确健康的烹饪方式，并且选择合理的食材，那么你就可以一边享受美食，一边轻松瘦下来了。...
美味又瘦身的苦瓜减肥食谱

发表于：2019-07-23

美味又瘦身的苦瓜减肥食谱1、苦瓜胡萝卜煎蛋材料：鸡蛋2个、胡萝卜少许、苦瓜小半根调料：食盐适量、葱少许、料酒少许、植物油适量做法：1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁;2、胡萝卜切小...
美味营养的板栗养生食谱|板栗的吃法

发表于：2021-11-11

在这寒风吹起的日子里，正是吃栗子的好时期，捧一袋热乎乎的糖炒板栗，也就成为了很多人驱寒保暖的最佳选择。那么怎么做板栗可以更加好吃呢？栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种...
健康营养又减脂|美容瘦身食谱

发表于：2020-02-08

美容瘦身食谱凉拌黄瓜材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。做法：1.小黄瓜洗净，切滚刀块，装碗。2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。3.将小黄瓜冲洗一下，放入大碗里，所有纯汁混合搅拌均匀。黄瓜有...
七大营养早餐简单易学又美味|儿童食谱做法大全

发表于：2018-10-03

食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。小贴士：1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片...
美味营养的花菜食谱|花菜怎么做好吃

发表于：2021-01-01

相信大家都吃过花菜，花菜是花科类蔬菜，它的形状与西兰花很相似，但是它们的颜色却是不同的，大家平时是怎么做花菜的呢?花菜怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。花菜怎么做好吃一...
美味健康的营养早餐食谱

发表于：2019-11-03

你要知道每天早餐是必不可少的，不吃早餐的危害相信不用小编多说，大家多多少少都知道点，早餐对我们的重要性不言而喻，但吃早餐也是有很多讲究的，不能高糖、高油、高脂肪，那早餐吃什么好?如何...
这些食谱即营养高又简单做|冬季养生保健食谱

发表于：2021-04-26

冬季养生保健食谱天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康。...