关于胖该的时尚知识

贪吃又怕胖该怎么办

发表于：2019-12-24

1.燕麦最具减肥功效你不能没有精致的主食是吗？可是，你应该好好想想：精细的碳水化合物，比如面包、马铃薯和米饭，能刺激胰岛素分泌，从而降低体内的新陈代谢水平。你应该控制饮食中的淀粉摄入量...
拒绝当胖子该如何减肥肚子

发表于：2020-01-18

当今社会，都市白领的工作越来越忙，长期坐在电脑前办公，不知不觉肚子也跟着变大了。这个大肚腩该怎么减下去呢?拒绝当胖子该如何减肥肚子小编有妙招。如何减肥肚子起床前做十个仰卧起坐;利...
早起如果这样那么你就该注意了|发胖征兆

发表于：2020-01-30

每个女孩子都希望自己的身材永远保持纤细动人的模样，平时也极为注重饮食和锻炼，因此坚信自己是胖不了的。但是生活中的一些小细节如果你没注意，那么肥胖可能就将不约而至!早上起床时，如果...
胖人应该多吃8种蔬菜

发表于：2020-05-14

编辑推荐：六大饮食恶习让你越忙越胖黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。韭菜：韭菜中...
淀粉究竟该不该吃|淀粉是肥胖的祸根吗

发表于：2019-05-22

有人说，要减肥就不能吃米饭和面食。尤其是下半身肥胖的东方女性，就是吃了太多淀粉的结果。淀粉究竟该不该吃？它是苗条身材的罪魁还是饮食所需？爱吃米饭和面食，就是肥胖的祸根吗？Q：大家都说，吃...
发胖是由于湿气重|微胖女孩该减肥

发表于：2019-04-27

一到夏天，很多看起来微胖的女孩就会原形毕露，她们就会开始忙着各种减肥，各位女孩要知道，若你的BMI指数没有大于25的话，那都不算是超重的。要知道脸看起来大，腿看起来粗，其实并不说明你的肉就...
如何区分真胖还是虚胖

发表于：2019-11-30

肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿...
活该你胖！|没有这4款显瘦单品

发表于：2020-08-07

6月不减肥，7月徒伤悲，但是还没有减肥成功的你该怎么办?如果有人说你胖，你可以穿上这些单品来闪瞎他!瘦身单品1小黑裙选款要求：A字摆、收腰小黑裙大家都有，但是选不对款式一样不能显瘦。左边...
微胖的妹子穿衣搭配不应该犯这三点错误|初秋里

发表于：2018-12-03

秋日里天气也终于变得凉爽了，妹子们的服饰也可以从热裤短袖的夏装改为外套长裙的秋装了。虽然秋装在造型上没有夏装那样多的款式和变化，一般都是追求保暖，但是妹子们也要注意搭配才是，特别...
胖女孩在夏季应该如何搭配服装

发表于：2018-09-30

导语：夏天来临，胖女孩夏季服装搭配技巧，夏季美丽的胖女人们不知该如何给自己选择什么样的服装来掩盖肥胖的身体，使自己变得美丽些。现在在这里教胖女孩们在夏季应该如何搭配服装，其实你只要...
你是真胖子还是假胖子

发表于：2019-09-07

水肿型肥胖的症状：1、食欲一般，但总是感觉手脚无力。2、嘴里发粘，易坏肚子。3、平常不喜欢运动，一吃完饭就浑身发软想躺下。4、易口渴，喝水较多，又爱吃甜食，口味重。4、早晨起来的时候，眼睛等...
教你苹果型身材该如何穿衣|上身胖下身瘦

发表于：2020-06-05

苹果型身材是什么?就是四肢相对纤细，腰腹部突出的体型，这种体型是有名儿的不好搭配。但如果能掌握心机的搭配方法以及一些注意事项，运用服装的廓形优势塑造曲线美，凸出美腿，“粗腰”也能转...
4招藏肉大法收好|胖女生该怎么穿衣搭配才显瘦

发表于：2019-12-30

1回顶部对于胖子菇凉来说，一年四季胖人服饰搭配所追求的目标就是为了显瘦，秋冬有衣服给胖子藏肉，夏季该怎么办呢?夏季胖女生该怎么穿衣搭配显瘦呢?今天我们就针对不同胖子女生肥胖的部位...
越怕胖越容易胖|女人须知

发表于：2020-05-06

近期在南非运动科学院举行的减肥研讨会上，着名心理学家蒂芬妮·库珀公布了自己多年的研究发现--人们肥胖的根源在于内心对于肥胖的恐惧。她分析说，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐...
我该怎么办|婆婆嫌我胖逼我减肥

发表于：2018-12-17

确实，我胖，这个我不能否，更不敢否认。其实我也瘦过，但自从初一大病一场后，家人就天天给我补品、药，经过这次之后，我的体重在那一年狂飚，毫无预兆的!我来不及伤心，或想一些别的减肥措施，最后只能...
有氧减肥运动因肥胖类型而不同|减肥该怎么减

发表于：2019-07-10

有氧减肥运动成千上万，选择一款合适的运动减肥方法才是最明智的选择，那么怎么选择合适的有氧减肥运动呢?那就是要根据自己的肥胖类型选择适合自己的有氧减肥运动了!第1类：虚胖型有氧减肥...
微胖女孩该怎么穿衣搭配|微胖女生显瘦穿搭

发表于：2020-07-15

谁说微胖的女孩子不好看，不可爱的？小编我觉得每个微胖的女孩都是那么的可爱，有魅力，穿衣服无非是为了让自己变的更美，更好看，显高，显瘦，显腿长，那么微胖女孩要想显瘦该怎么搭配呢？白色高腰裙搭配...
碳水化合物应该如何摄取才不会导致肥胖

发表于：2020-12-14

你以为多吃脂肪食物才会“瘦不了”吗?其实，只说对了一半，可能遗漏了碳水化合物。科学研究不断深入，营养学家们开始意识到，控制热量摄取并最终达到减肥效果，应该从适度限制碳水化合物开始。...
胖子应该学习瘦子的十个瘦身习惯

发表于：2019-06-19

10个习惯让你“自来瘦”1.瘦人吃到满意瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列;待吃到还剩几...
肥胖者应该及时纠正哪些不良饮食习惯?

发表于：2022-11-04

肥胖已经成为困扰很多人的问题。很多人甚至因为肥胖而花费了大量的精力和财力，但仍然没有减肥成功。事实上，大多数胖子都是吃的。在加强运动的同时，也要改正不健康的饮食习惯，不然就会越吃...
6大策略打败三种胖胖脸

发表于：2020-08-19

一、水肿型胖脸不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿，有这些症状就说明你属于水肿体质。致胖原因：平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水肿。睡眠不足会使身...
郑欣宜不惧变胖胖回180斤

发表于：2020-05-21

郑欣宜前些日子参加活动，没想到以前瘦的身材如今又变胖了，发布会上郑欣宜称不惧变胖，这次郑欣宜胖回180斤让很多人很失望，下面一起来看下郑欣宜减肥前后对比照吧!电影《十月初五的月光》举...
六大技巧教你快速变瘦|身材肥胖该如何有效减肥

发表于：2018-09-07

如果你是一个身材比较肥胖的人，那么相信在日常生活中很多场合都会感觉到别人有意无意的目光，这些都会让你感觉到很不舒服，如果你想要结局这个问题，就快点采取合理的方式减肥吧。1，合理饮食...
该艳照门事件胖子是谁|王美莼不雅照外泄

发表于：2021-04-25

王美莼，2009年因不雅照曝光而成为网络红人，因身材火辣，素有小李嘉欣之称。可惜的是，她前男友将其部分私房照片曝光，私房照中不但两人的床照，还有两人在上海某沙滩度假的泳装照。这究竟是怎么...
这几个要点须知|身材虚胖女生应该怎么在选择衣服上下功夫

发表于：2018-11-11

我们如果穿薄衣服必须首先要基于对自己身材优劣的了解。为不同的身材问题选择合适的项目可以增强自身的优势，并且避免他们的弱点暴露出来。这也就意味着一旦我们选错了衣物，那么可能就会...