关于中年期保健的时尚知识

中年女性应避免的十大健康错误

发表于：2020-03-09

面对时间的残酷，女性步入中年，面对的是一系列的调整，包括身体和心态上的改变。很多女性在注重保养的时候，往往会忽略了一些细节，而这些有可能会给健康留下隐患。女性进入中年，需要更加精心的...
青少年变声期如何保健

发表于：2019-06-16

青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年...
更年期闭经了该怎么办|女性更年期保健

发表于：2021-11-16

更年期闭经怎么办？更年期闭经是因为女性进入更年期之后，卵巢功能衰退，不再排出卵子，导致月经停止的情况。女性更年期一般是45岁至55岁，而更年期闭经年龄平均是49岁。如果早于40岁之前出现绝...
更年期的食疗保健|更年期吃什么好

发表于：2020-05-31

更年期是每个女性的必经阶段，女人生命的三分之一时间将在绝经后的更年期渡过，而女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状，抑或...
更年期女性健康睡眠十大禁忌|更年期保健

发表于：2019-10-06

充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌。一、忌临睡前进食...
更年期保健小常识|女性更年期保健

发表于：2019-10-31

对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢？在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对更年期保健有个...
中年女性应该如何保健|中年妇女

发表于：2019-11-19

中年女性应该如何保健？女性到了更年期就会产生皮肤松弛、皱纹增多、失眠等症状，甚至面对自己身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁，那么该如何保健呢？1、测体重：要注意体重，过于肥...
更年期女性的症状有哪些|中医保健

发表于：2020-05-05

更年期女性的中医保健主要是哪些呢？更年期为女性由正常的卵巢功能，逐渐衰退至不具功能的过渡期，这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，可能引起身体上许多的不适，如热潮红、心悸、情绪不稳定...
更年期女性睡前六个禁忌|更年期保健

发表于：2020-04-21

更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁...
更年期女性保养的4个秘方|女性更年期保健

发表于：2020-03-22

更年期是女性一生中的一个重要转折点，所以更年期的保养也尤其重要。那么更年期女性该如何保养呢？专家向你推荐更年期女性保养的4个秘方。1、要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人...
女性更年期保健从四十开始|更年期保健

发表于：2019-09-30

对于40岁的女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓……女士们该如何预防这些不适的发生呢？更年期应该从什么时候开始保健呢？女性更年期保健从四十开始现代医学...
更年期女性要防四大病|更年期保健

发表于：2019-12-25

更年期，似乎是脾气暴躁、骨质疏松、全身疼痛等的代名词。女性朋友都害怕更年期的到来，可是生老病死，自然规律，想避免都不可能，唯有以健康、积极、乐观的心态去面对它。女性如果想平稳、顺利...
更年期综合症的食疗保健|更年期综合症

发表于：2019-03-09

更年期是女性走向衰老的一个重要过度时期，最明显的现象就是绝经。更年期卵巢功能的衰退，是更年期综合症的主要症状。更年期综合征常有的症状是月经紊乱、性欲减退、记忆力下降、潮热多汗...
更年期女性饮食保健方法|更年期如何保健

发表于：2021-11-15

更年期女人有很多要注意的问题，如何饮食保健是需要注意的问题。更年期的妇女会出现各种不同的症状，这些症状就叫做更年期综合症。对于更年期的妇女出现的这些综合症，给更年期的妇女的伤害...
男人更年期的保健二三事|更年期保健

发表于：2020-05-04

男性也会出现更年期症状，比如发热、躁动不安、爱出汗等血管舒缩功能失调的症状，以及敏感、健忘、注意力不集中、焦虑、急躁、爱发脾气、抑郁等精神心理症状，许多人还会出现性功能减退等。...
该如何保健|中年人保健有哪些

发表于：2021-03-25

《灵枢-天年》云：“人生……三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步;四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始...
更年期保健谨记五大注意项|女性更年期保健

发表于：2019-11-26

更年期对于所有女性来说，都是一个特殊的生理时期。要想顺利度过这一时期，就必须做好女性更年期保健养生。专家表示，多数女性都能顺利度过更年期，但也有少数人更年期症状严重，危害身心健康。...
更年期取环的必要性|女性更年期保健

发表于：2019-01-09

女性步入更年期是必要的过程，在这段过程中专家提醒：更年期女性最好要把节育环拿掉，很多人或许会问原因，那么为什么要拿掉节育环呢？专家以下将会为你详细介绍：宫内节育器（简称IUD）是我国计划生...
更年期女性饮食保健法|更年期饮食

发表于：2020-02-20

更年期女人有很多要注意的问题，如何饮食保健是需要注意的问题。更年期的妇女会出现各种不同的症状，这些症状就叫做更年期综合症。对于更年期的妇女出现的这些综合症，给更年期的妇女的伤害...
更年期女性保健吃什么好|更年期保健

发表于：2020-04-19

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过...
保健调节身心|男性更年期更年期

发表于：2019-04-06

更年期不光是女人所经历，男人也有更年期的痛苦，在日常生活中男人更年期症状也很显著。那么，男士养生要如何面对更年期呢？男性更年期如何保健？专家提醒，男人进入更年期之后，最应该相信的就是医...
女性孕中期日常保健|孕中期注意事项

发表于：2019-09-29

怀孕时女人一生中最幸福的时刻，此时身体的特殊需要可能会让准妈妈们应接不暇，不知道应该如何应对，今天小编针对孕妇怀孕中期保健进行分析。赶紧来一起看看吧！孕中期进入孕中期，准妈妈的食欲...
男性更年期保健需调节身心|更年期保健

发表于：2020-03-10

更年期不光是女人所经历，男人也有更年期的痛苦，在日常生活中男人更年期症状也很显著。那么，男士养生要如何面对更年期呢？男性更年期如何保健？专家提醒，男人进入更年期之后，最应该相信的就是医...
警惕更年期三大后遗症|更年期保健

发表于：2019-06-11

“更年期”是人类生理机能从成熟到衰退的转变时期，也是人类渐入老年的过渡时期。更年期严重人甚至需要配合药物治疗。不过，随着时间推移，这些症状会逐渐减轻，直至消失。但更年期的影响不仅...
更年期男性的健康饮食法则|更年期保健

发表于：2019-04-06

现在女性保健养生比男性更加多更加的注重，我们总是在说女性的更年期，往往忽略掉了男性也有更年期，然而男性的更年期比女性要晚并且症状没有女性那么的明显。今天小编就为大家介绍一下男性...