关于胆固醇高的危害的时尚知识

降胆固醇要做到管住嘴、迈开腿

发表于：2020-02-07

体检发现血脂超标，胆固醇升高了，医生根据病情的不同，往往会给出两种方案：第一，先试一下几个月的饮食运动调整，不行的话再吃药;第二，直接吃药，同时也得注意饮食运动调整。不难看出，无论病情如何，...
总胆固醇高说明什么？（总胆固醇高怎么改善呢？）

发表于：2022-04-24

胆固醇也是血脂，高胆固醇也是高血脂的一种，称为高胆固醇血症。在心血管疾病的防治中，胆固醇比甘油三酯更重要。胆固醇是一种蜡状的脂肪样物质，存在于人体的所有细胞中。胆固醇也是人体制造...
爬山可以降低胆固醇|胆固醇高怎么办

发表于：2019-02-11

人们都希望自己活得快乐健康，爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。爬山运动有很多种好处，对糖尿病有很大的帮助。...
请注意这些饮食禁忌|胆固醇高不能吃什么

发表于：2019-08-17

我们都知道胆固醇偏高的人群有很多东西是不能吃的，含胆固醇高的食物吃多了，会引起高胆固醇血症，会诱发心脏等心脑血管疾病的产生，这种病症非常危险，容易造成猝死。那么胆固醇高的人群应该注...
凤尾虾的胆固醇高吗|凤尾虾的做法

发表于：2019-07-09

【导读】凤尾虾的做法有哪些?苏菜是一大代表菜系，有很多的美食哦，凤尾虾就是其中一种。那么，凤尾虾的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看凤尾虾的做法的介绍吧!凤尾虾的做法做法...
高胆固醇食物容易造成肥胖|误区

发表于：2021-03-14

迷思点：高胆固醇食物造成肥胖?过食含胆固醇高的食物并不会造成肥胖营养学家指出限制胆固醇摄取量，可能造成饥饿感与对糖类食物的渴求，结果提高肥胖症、糖尿病与忧郁症的罹患率。胆固醇过...
吃鸡蛋胆固醇会高吗|胆固醇高的人能吃鸡蛋吗

发表于：2019-10-23

一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的...
10种食物能降低胆固醇|胆固醇高的食物有哪些

发表于：2018-10-05

胆固醇高的危害胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿...
试试多吃这13种食物|总胆固醇高的危害

发表于：2021-03-05

总胆固醇高的危害胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为好胆固醇,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量...
胆固醇高的原因及危害|胆固醇高不能吃什么

发表于：2020-04-03

胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经...
降低胆固醇|炒金针菇

发表于：2021-06-28

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（这五个食物有助于降低胆固醇）|胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇

发表于：2022-04-09

随着年龄的增长，胆固醇有升高的趋势，这与高脂血症密切相关。如果不控制胆固醇的摄入，会极大地影响人的健康和生活质量，甚至危及生命。高密度胆固醇越高越好，高胆固醇我们指的是低密度的高胆...
胆固醇高的人饮食禁忌以及饮食法则

发表于：2020-05-10

经常吃含胆固醇高的食物、胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症。胆固醇高的人吃什么好?不能吃哪些食物?胆固醇人群的饮食法则如下：胆固醇高的人饮食禁忌降低胆固醇，也应该减少一些含高胆...
胆固醇有好坏之说

发表于：2020-01-19

谈到胆固醇，不少人会认为它不是好东西，是人们健康的“黑煞星”。其实不然，胆固醇也有它好的一面，对人体有重要的生理功能。人们对它应该有一个客观、正确的认识和应对办法。胆固醇是人体血...
如何预防胆固醇过高|胆固醇高的原因和危害

发表于：2018-11-06

现在大家都更加关注健康，经常会进行体检，胆固醇过高是很多人都会发现的问题。胆固醇本身无害，它是维持机体运作的重要成分。但是含量过高就会引发心血管一系列疾病。高胆固醇是怎么产生的...
降低胆固醇的减肥方法

发表于：2019-05-04

身体上不知道什么时间积累了如此多的胆固醇，大家知道应该怎么办吗?胆固醇偏高不仅仅影响着健康，容易患高血压、心脏病，更会影响着你的好身材。想要获得窈窕身段，今天一起来学学降低胆固醇...
胆固醇高的元凶原来不是饮食|胆固醇高的原因和危害

发表于：2018-10-13

胆固醇高是现代人常见的疾病，因为现在经济条件好了，大家每天都可以吃到各种营养丰富的食物，过多胆固醇在体内积累，就会导致指数超标。胆固醇高的原因一、自身合成大部分的胆固醇都是自身合...
胆固醇高的饮食禁忌|胆固醇高吃什么好

发表于：2019-06-04

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―1...
降低血胆固醇|自制酸奶

发表于：2021-03-22

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女性胆固醇高更要管住嘴巴|胆固醇高的原因和危害

发表于：2019-02-08

胆固醇高其实是一种代谢慢性病，它会引起血液浓稠导致心血管疾病，因此大家都要良好得控制自己的胆固醇含量。为什么会产生高胆固醇?它有哪些危害?女性患有高胆固醇就要注意这些饮食禁忌。...
胆固醇高的人不能吃什么|胆固醇高的人吃什么好

发表于：2019-08-29

胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高吃什么好？胆固醇高不能吃什么？胆固醇...
8个方法帮你降低胆固醇|如何降低胆固醇

发表于：2020-02-14

提到胆固醇，人们往往都知道它对于我们健康的影响，却并不知道它也会对我们的好身材造成影响。那么，如何降低胆固醇呢？小编就为大家从运动以及饮食两个方面来介绍下降低胆固醇的八大方法吧。...
胆固醇患者饮食注意事项|胆固醇高的危害

发表于：2019-05-18

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为好胆固醇，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之...
好吃又能减胆固醇的食物

发表于：2019-01-29

1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血...
降低人体胆固醇|五谷杂粮

发表于：2020-01-31

五谷杂粮，营养非凡五谷杂粮及其制品，以全新的姿态，重新回到了寻常百姓家。《黄帝内经》中记载“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”自古以来，五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日...