关于五色养颜粥营养价值的时尚知识

你值得拥有|五色养颜粥

发表于：2020-07-30

五色养颜粥，是用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、紫米五种食物，黄、红、绿、黑、紫五种赏心悦目的颜色，真正的色香味俱全。这道养生粥对五脏六腑全都顾及，不凉不燥，补气益血，健脾暖胃。不仅增强食欲...
五色草的功效与作用和营养价值

发表于：2021-06-26

【别名】马羊草、笋竹、虉草【来源】禾本科五色草PhalarisarundinaceaL.，以全草入药。【生境分布】东北、华北、华中、浙江。【功能主治】主治妇女红白带，月经不调。【用法用量】3～5钱。...
小米粥的功效与作用|小米粥的营养价值

发表于：2019-11-15

小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、妇女最适宜的补品。小米的功效与作用小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效...
让容颜更出色|6种养血粥

发表于：2020-03-21

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶...
五谷杂粮的营养价值

发表于：2018-08-11

五谷杂粮可为我们提供热量，和我们的关系较为密切，营养专家也认为饮食应遵循“食物多样、五谷为主”的原则，通常我们把它作为一日三餐的主食。五谷杂粮的营养成分会因品种、气候、土壤、肥...
五色梅叶的功效与作用和营养价值

发表于：2021-05-12

【拼音名】WǔSèMéiYè【别名】臭金凤叶、毛神花叶、五色花叶【来源】药材基源：为马鞭草科植物马樱丹的叶或嫩枝叶。拉丁植物动物矿物名：LantanacamaraL.采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或...
养胃又养颜的八宝粥|八宝粥的做法大全

发表于：2020-08-03

材料红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克八宝粥的做法大全做法1.将红豆及花生洗净，用水泡2小时...
抗癌养颜提高免疫力|红菇的营养价值

发表于：2018-09-03

红菇的营养价值1、抗癌、提高免疫力红菇的营养价值非常高，长期食用的话可以有效的抗癌、提高人体免疫力。不仅如此红菇还具有治疗手足麻木、腰腿酸痛、四肢抽搐和补血、筋骨不适、清凉...
杂粮粥|超值营养养生早餐

发表于：2019-10-11

一日之餐在于晨，孩子大脑的健康取决于早餐的营养，尤其是成长中的小朋友，早餐提供的能量是占全天总需求量的30%，所以，要特别强调动物性食品和谷物类食品的搭配。下面给大家介绍的这款杂粮粥...
薏米红豆粥的做法及营养价值

发表于：2021-11-23

＂薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红...
推荐五款宝宝营养粥食谱

发表于：2019-07-29

宝宝健康成才是每个家庭都非常重视的，那么健康的宝宝在饮食方面有什么选择呢？营养粥是不错的！那么哪些营养粥是适合宝宝吃的呢？健康成才的宝宝应该吃什么食物好呢？跟着本文一起了解下吧！宝宝...
瘦身养颜！|泥鳅的营养价值

发表于：2020-05-06

大家都吃过泥鳅吧，知道它最显著的营养价值是能壮阳，对男人非常有好处，所以，许多男人都喜欢吃这一食物，不过，泥鳅除了能壮阳还有许多别的功能，下面小编就来给大家详细地介绍泥鳅的营养价值！归脾...
揭大米绿豆粥的营养价值|大米绿豆粥怎么做

发表于：2019-01-27

大米绿豆粥的营养价值1、绿豆具有有清热解毒和降火消暑的功效，十夏季常作为解暑食品，其次绿豆还含有丰富的绿豆蛋白，以及丰富的微量元素、维生素等。是营养价值非常高的家常食材。2、绿豆...
美容养颜的樱桃果酱|樱桃的营养价值

发表于：2019-10-20

樱桃是深受大家喜爱的水果之一，常吃可使肌肤红润有光泽。樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等，外表色泽鲜艳，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，多在5-6月结果，是夏季应季...
这五个功效明目养肝美容养颜|草莓的功效与作用及营养价值

发表于：2022-05-01

草莓是生活中常见的一种水果，草莓的外观属于可爱的一类，果肉吃起来酸酸甜甜的，可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的，所以一般来说，在春夏秋冬的节日，很多农村路边都会有很多大棚...
这些粥营养又美颜|美容养颜粥

发表于：2021-02-12

美容养颜粥今天给MM们推荐一款美容养颜效果很好的粥，味道也清香可口，很是给力。红茶玫瑰粥材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克调料：我们还需要适量的冰糖调味做法1、...
4款养颜粥喝出好气色

发表于：2018-10-20

如果你想要拥有红润的面色，那么就要帮肌肤滋养。如果不先从内里帮肌肤做调理，要知道我们五脏的健康可是直接关系着你的皮肤健康的。养颜粥，就可以帮养出好肤色。肝与容颜：肝主藏血，使气血平...
好气色吃出来|六款冬季美容养颜粥

发表于：2020-05-16

第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌，同时对肝肾...
补血养颜！|斑鸠的营养价值

发表于：2020-06-27

斑鸠属于脊索动物门鸟纲鸽形目，体形较家鸽为小，因而通常被称为鸠(dove)，以与鸽子（pigeon）相区别。头小；颈细；嘴狭短而弱；翅形狭长，第二枚和第三枚初级飞羽最长；尾相当长，呈凸尾状；跗蹠短而强，趾长而...
五谷杂粮食物的营养价值

发表于：2019-07-10

五谷杂粮的营养素非常丰富，除富含淀粉外，还含有其他一些营养素，如蛋白质、维生素、膳食纤维等。特别是各种粗粮，不仅含B族维生素和微量元素较多，还是膳食纤维的重要来源。一、碳水化合物谷...
香菇干鱿鱼粥的营养价值|香菇干鱿鱼粥的做法

发表于：2018-10-11

做这道菜，主要的是香豆腐粒，这是一种土特产，每次株洲的时候放一点进去，可以给粥加上一种非常独特的风味，非常的好吃，这也算是一个特色吧！一起来学习一下吧！【烹饪材料】：香豆腐粒、干鱿鱼、香菇...
养颜美容看的到|三款养颜粥

发表于：2020-01-13

在大鱼大肉过后，你是不是常常感觉食欲不振，对什么都没有胃口呢?这是由于你的油脂摄入过多，又排不出体内所造成的。与其吃泻药，倒不如喝粥帮你养颜美容吧。今天介绍的三款养颜粥，帮你去除油...
简单又美味的粥让你吃出好气色|冬季美容养颜粥

发表于：2020-12-11

冬季美容养颜粥1.玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都“含苞”在...
早上喝一碗通肠养颜|小米粥怎么煮才有营养

发表于：2018-10-27

小米粥是养生圣品，女生养肤的时候喝它，身体不适、大病初愈的时候也会喝它。以前的人没有那么多补样品，小米粥就是最好的养生补品。它的口味清淡，也能够加入大豆、蜂蜜让口感更加多变。小米...
均衡营养|五色搭配

发表于：2019-06-12

各种食物都具有各自天然的色彩，在日常生活中各色食物搭配食用，并不断变换花样，不仅能在视觉上给人以美的享受，而且还能做到营养均衡，保证身体健康。尤其是食用蔬菜时不能光看颜色吃单一品种...