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发表于:2019-01-09
准妈妈孕期的心理是最起伏不定的,听过来人描述,对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住屋、婆媳人际关系...
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发表于:2018-10-15
常坐办公室的人因为久坐身体总会有或多或少的不适,比如说脖子疼、腰酸、背痛……那么有没有什么方式可以解决这一点呢?接下来就推荐给大家几组适合办公室练习的瑜伽动作,而...
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发表于:2018-10-14
痛经,是一种无法言说的痛,对于女性朋友们应该在成长的过程中或多或少都会面对这种情况。于是乎,有些人在痛经的道路上也总结了一些经验,觉得这样做就是缓解痛经,那么这些经验之谈到底是真是...
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发表于:2019-06-17
大家要是在日常生活中,经常遇到像便秘,痛苦的问题,其实可能就是你自己的饮食出现了问题,没有契合人体每日所需的膳食纤维和营养物质,所以接下来系哦啊白嫩要介绍的,就是那些在日常生活中,便秘...
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发表于:2018-12-08
在经期前,许多女性都会感到乳房胀痛的现象,而许多女性也都不知道该怎么办,经期前的乳房胀痛是许多女性都会的一种现象,也属于正常的现象。可是疼的厉害,该怎么办才好?今天本站小编为大...
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发表于:2018-12-09
夏天的时候,是我们肌肤出油最严重的时节。不管那你是不是油性肌肤,只要感觉到温度上升,马上就会感觉自己的脸油腻腻的,这就是夏季出油的症状。想要缓解肌肤出油,你需要注意这些:01,油性肌肤,抑...
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发表于:2018-12-14
孕吐严重怎么办?孕吐怎么缓解?孕吐吃什么好?孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你...
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发表于:2019-09-04
现在大家一提到更年期就会想到烦躁不安,情绪失控等负面状况,那么大家知道有什么样的办法缓解更年期症状呢?男女都会有更年期的时候,更年期女性饮食应该怎么调理呢?其实缓解更年期的有效办法...
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发表于:2020-06-23
如何缓解职场心理压力职场减压10大法则:以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备...
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发表于:2018-10-15
现代女性都会有经痛的现象,在经期间,肚子疼的厉害,使许多女性朋友都为此而烦恼,引发经痛的原因有许多,所以女性朋友在日常生活中一定要多加的注意自身的健康状况,在经期间饮食方面也别...
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发表于:2020-07-03
妇女一生当中发胖有三个时期,即青春期,孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退,雌激素分泌减少有密切关系,这些女性朋友在日常饮食中多添加一些“豆”,可...
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发表于:2019-06-19
对于上班族的女性来讲,眼睛总是会显得很疲态,不管你的眼妆多么精致,当你的眼睛特别疲劳的时候,都无法靠妆容来遮挡。想要自己的眼睛有神美丽,天天面的电脑手机的上班族,可以试试多喝这几种茶...
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发表于:2019-05-06
冬天的时候,天气比较冷,有一些人会出现手脚冰冷的情况,尤其是女性朋友。这在中医中被认为是“虚”的表现。那么,在冬季手脚冰冷要怎么调理才好呢?今天小编教大家穴位按摩法来调理冬季手脚冰...
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发表于:2020-01-14
据美国“福克斯新闻网”4月16日报道,英国《自然》杂志刊登美国一项新研究发现,血型会影响一个人罹患胃病的几率。血型不同,感染轮状病毒(一种容易导致急性消化道传染病的病毒)几率各异。由...
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发表于:2018-12-25
本病产生的病因主要是产后亡血伤津,肠道失润;或素禀气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥,阴虚火旺,气血虚弱三种类型。因此,食疗药膳重在补...
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发表于:2019-08-27
引起胃胀气的因素有很多方面,比如如精神压力、消化不良等,如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体,那么胃胀气到底该怎么办呢?有没有什么有效的法子?这里小编要推荐中医治疗法,那就是利用中医...
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发表于:2019-09-27
如何缓解疲劳最有效1、学会自我调试,放松自己、保存心里平衡与宁静如果说面对工作中的压力,应该很好的放松自己,应该参加各种的体育活动,下班后泡澡,与家人、朋友聊天,工作中应该听听歌,深呼...
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发表于:2020-02-08
冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结,造成排便困难,出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘,不妨冲泡一杯麦冬茶饮用。麦冬是一种传统中药,其味道甜淡,可缓解肠燥便...
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发表于:2021-03-25
缓解压力的食物有哪些1、深海鱼:压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。2、高维生素C...
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发表于:2020-08-16
便秘怎么治疗最好1、多喝水保持水分充足秋季防燥防便秘最重要的一招,就是积极补充水分。在温和气候条件下的轻体力活动成年人每日至少饮水1200毫升(约6杯),秋季气候干燥,人体皮肤每天蒸发...
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发表于:2019-02-05
重返工作岗位,你是否感觉身心萎靡,节后综合征并不是疾病,只是一种身心亚健康的状态,需要我们做一些主动调整。中秋国庆超长假期已经结束,这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期...
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发表于:2020-04-01
很多的人都会有肾虚的毛病,你知道肾虚的治疗方法有哪些吗?你知道该如何治疗肾虚吗?今天小编就为大家推荐一些中医艾灸的方法来帮助大家摆脱肾虚,让大家能够拥有健康的身体!肾虚怎么办素体阳...
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发表于:2020-04-21
都知道女人每个人都有那么几天,就让女人成为容易贫血的“敏感动物”,一般情况下,如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,八成就是出现贫血状况了。这种时刻,一定要注意根据自己的贫血原因来...
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发表于:2019-05-06
说到按摩,很多人都认为这是一种休闲方式,其实按摩不仅仅是休闲,而且还是一种治疗病患的好方法,人们之所以会把它当做是一种休闲的方式,那是因为按摩的时候能够给我们来带放松和舒适的感觉。...
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发表于:2020-08-25
小腹疼痛的原因由生理畸形引起的腹痛常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需手术矫治。由肿瘤引起的腹痛肿...