关于补药的时尚知识

乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调

发表于：2019-11-01

对于补药，中医有“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味”的说法，根据这一原则，虚损者当然应以补药治之，但虚损有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，补药也有补阴、补阳、补气、补血之别，须察其病症，...
给40后父亲的健康指导

发表于：2019-06-16

男人60-70岁，需要好好善待自己这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑；鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复，人的记...
胜吃补药|冬季养生首选泡脚

发表于：2019-07-23

导读：你知道生活中我们要如何护脚吗？民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，很显然是说脚对于人的健康很重要。当然，除了这句谚语之外，从一些城市里林立的足底按摩、足底保健的场所也可见一...
一天中什么时候吃姜最好|生姜适合什么时候吃

发表于：2019-02-02

姜是生活中最常见的一种调味品，除了可以用来厨房调味，姜还有很多的功效，但是吃姜是有讲究的，不是什么时候都可以吃的。生姜适合什么时候吃？一天中什么时候吃姜最好早吃姜，补药汤讲到药食同源...
6种食物堪比补药|春季保养攻略

发表于：2019-12-30

春回大地，万物复苏，随着气温的升高，沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”，随之发生微妙的变化。一年之计在于春，早春总能让人感觉到新生的喜悦，为了更好地适应季节变化，成为春季养生的重中之重...
哪些东西才是男人真正需要的补药

发表于：2019-11-01

当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。...
虚证体质用补药时还需分阴阳气血

发表于：2019-11-01

补药用于虚证体质，但虚证体质还有阴、阳、气、血之分，这需由中医师诊断清楚，方能确定用何种补药。①气虚：气虚者身体呈能量不足状态，其表现有头晕，容易疲劳，四肢无力，讲话没有力气，常上气不接下...
为什么不能乱吃补药

发表于：2019-11-01

对于体质虚弱的病人，作为一种治疗措施，适当的服用一些补药，这是必要的。但是如果胡乱服用补药，非但对身体无益，有时反而引起不良后果。有些人并没有虚弱的病症，却也去吃大量补药，造成不良后果...
常按5穴位等于吃补药|养生秘诀

发表于：2019-08-26

中医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约...
一碗相当于一堆补药|祛暑神物

发表于：2020-09-18

凉粉，是江南人民再熟悉不过的食物之一，如今，凉粉已经受到很多人的喜爱。夏季清凉解暑，都会想到凉粉，为什么呢?凉粉有那些组成呢吗?凉粉是历史悠久的传统药膳，也是江南人民夏季挚爱。凉粉采用...
吃错补药头晕呕吐很伤身|天麻的功效与作用和正确吃法

发表于：2018-08-02

天麻是一种名贵的中药材，从古至今都是中医中的常见药。它对于头痛降压都很有效果，成为老年人的保健品。天麻的功效和正确吃法你都知道吗?吃错补药也会昌产生副作用，天麻怎么吃才能补充气...
吃什么抗衰老男人必备六种不老补药

发表于：2019-10-07

当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。...
泡脚比吃补药更有益健康|泡脚的好处

发表于：2020-01-24

人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益健康。我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏...
水即是补药也是毒药

发表于：2019-10-20

水是最好的药?水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计...
一碗神仙粥！91岁中医心脏手|清晨吃它胜任何补药

发表于：2021-06-07

世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗?确实存在!它就是一位老中医自己吃了20年的粥方。为什么叫做神仙粥呢?这里...
白补药的功效与作用及药用价值

发表于：2020-08-03

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常吃葱姜蒜胜过吃补药

发表于：2019-11-01

甲流来袭，普通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快，以涨幅论，今年大蒜价格的上涨幅度远超同期的屋价和股市涨幅，而大葱和生姜也毫不示弱。其实，葱姜蒜的作用远不止调味和杀...
胜过吃补药|常按足三里

发表于：2019-06-30

足三里就像人体系统的开关一样，经常按摩这个穴位，电流通过胃经，上行头面部，使人脸色红润，焕发无限青春活力;下行腿脚，可以使人下盘稳固，步履矫健;行走于胸腹之间，还能对胸、腹部起到很好的保护...
如何选择适合自己的补品

发表于：2019-11-01

随便使用补品和补药，不但无益健康，反而有害。补品和补药粗看起来都是补，但在效用上还是有很大区别的。补品属于滋养性食物，如鱼翅、燕窝、银耳等。看似营养价值高于一般菜肴，能使人得到额外...
当心补药变毒药|三种人不适合喝蜂蜜

发表于：2021-11-17

蜂蜜因为是纯天然的美味食物，深爱广大女性朋友的喜爱，蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解...
养生保健切忌盲目乱补

发表于：2019-11-01

如今我们的保健养生的意识越来越高，我们也越来越关注自身的健康。身体是革命的本钱，为了保护身体的健康，我们要注意保健养生，但是提醒大家，凡事有度，养生也是如此，如果过分的追求“健康”不但...
比吃啥补药都强|贫血女人少吃这7种食物

发表于：2020-11-16

女性如何判断自己贫血?广东省中医院妇科陆杉副主任医师在早前接受家庭医生在线采访时表示，判断贫血最好的方法是去医院进行血常规检查。一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，...
冬季养生保健少不了4补药

发表于：2019-11-01

四物汤：最能养颜出身来历：中医养血第一方，最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》。当时有位蔺道人隐居在一个小山村，机缘巧合，他把治疗外伤的经验传授给了邻居，后来这位邻居成了外科高手，并把道人...
开胃、消食、明目。。你只差这|把夏天喝水变补药

发表于：2021-09-01

从中医角度来说，红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。时值盛夏，不少人受...
补药一堆不如黑豆一把|黑豆的功效与作用及食用方法

发表于：2020-10-05

黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的功效现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷...

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