关于腐竹（的时尚知识

腐竹（支竹）的功效与作用和营养价值

发表于：2021-03-12

腐竹的别名：支竹、甜竹、腐筋腐竹的功效与作用：味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的功效腐竹的营养价值：1.腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2.其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇...
腐竹烧肉

发表于：2019-12-20

腐竹烧肉的做法原料腐竹200克，五花肉100克，冬笋片30克调料姜片3克，葱段1克，酱油10克，盐3克,料酒15克,味精1克，高汤、色拉油各适量做法1、腐竹用水泡开切段。五花肉洗净切块。冬笋片洗净备用...
肉丝拌腐竹

发表于：2019-07-12

腐竹，又叫腐皮，具有浓郁的豆香味，是很多人都爱吃的一道菜。它的做法各式各样，接下来小编就来跟大家讲一下肉丝拌腐竹的做法，需要的赶紧进来看看吧。肉丝拌腐竹原料：熟瘦猪肉丝250克，水发腐竹1...
香椿拌腐竹的做法

发表于：2019-12-09

不时不食，春鲜滋味春食椿芽，源远流长，据传：早在汉朝，食用香椿，曾与荔一起作为南北两大贡品，深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋·苏轼之《春菜》载：“岂如吾蜀富冬蔬，霜叶露芽寒更”，盛赞：“椿木实而叶...
腐竹的挑选方法|怎样挑选优质的腐竹

发表于：2019-09-24

腐竹口感独特，搭配肉类香味浓郁，佐以蔬菜清香爽口。腐竹蛋白质含量很高，常被人们称为“素中之荤”，是老少皆宜的健康食品。它的做法很多，红烧、炒菜、凉拌、做汤，都别具风味。腐竹营养丰富，但...
这才是它本身的味道|凉拌腐竹的做法

发表于：2021-09-07

凉拌腐竹是一道很美味的家常菜，一般两材质做起来都是很简单的，并且少油烟，是很健康的菜肴，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一材料腐竹，香油，酱油，糖，香芝麻。做法1、将准备好的腐竹先用...
山竹的功效和作用|山竹怎么吃

发表于：2018-09-01

山竹是一种很常见的水果了，一般来讲，我们买山竹都是直接吃的，但是山竹的外壳很苦，弄不好会浸染里面的果肉，影响口感，或者它里面的汁弄一手也会不好，今天我们就来看看它怎么吃，而在它背后又藏着...
一套就可以完成|腐竹的做法

发表于：2021-01-15

工艺流程选豆→去皮→泡豆→磨浆→甩浆→煮浆→滤浆→提取腐竹→烘干→包装腐竹的做法1、选豆去皮:选择颗粒饱满的黄豆为宜，筛去灰尘杂质。将选好的黄豆，用脱皮机粉碎去皮，外皮吹净。去皮...
食用豆腐别过量豆腐的营养搭配|家常豆腐

发表于：2019-11-14

豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。它的营养丰富，能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味，而且做起来...
如何挑选腐竹

发表于：2020-07-24

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。那么，如何挑选腐竹你知道吗？本站下面就来为大家介绍腐竹的挑选技巧，供其参考！如何挑选腐竹如...
快速美味的做法比拿去涮火锅还要好吃|腐竹怎么做好吃

发表于：2019-01-20

身边有不少的伙伴喜欢吃腐竹，夏天凉拌腐竹非常的清爽，那么现在天气渐渐转凉的就可以不用凉拌了，教给大家一个简单快速方便腐竹的做法，保证让你吃完了还想吃。腐竹是比较容易保存的，在吃之前...
红烧腐竹的做法|小葱拌豆腐的做法

发表于：2019-01-27

上班族的我们总是回家都不知道要煮什么，吃什么，那么对于比较懒的我们总是想要有些比较简单的家常菜，那么究竟怎样的家常菜才是我们喜欢的呢?今天给大家介绍两道家常菜，小葱拌豆腐和红烧腐...
喜欢吃腐竹的小伙伴可以学下这道开胃菜|腐竹怎么做好吃

发表于：2019-04-29

今天来学习腐竹的做法，喜欢吃腐竹的小伙伴们可以学习一下，这道菜是非常适合减肥的，而且特别的清爽开胃。腐竹的营养价值非常的丰富，其中含有丰富的蛋白质以及钙、磷，虽然说它是一种豆制品，但...
凉拌腐竹木耳

发表于：2020-01-15

天气这么热，在厨房做菜无论是煎炸还是炒煮，都苦不堪言，而且等做好了都不怎么想吃了，不如来碟简单爽口的凉拌菜吧。在开胃提供食欲的同时，也能减少呆在厨房的时间，爽口、爽心，又营养美味。赶紧...
芹菜拌腐竹

发表于：2018-12-11

芹菜除了含钙磷铁等矿物质外，重要的是芹菜膳食纤维含量很高，对肠道健康很有帮助，芹菜是公认的控制血压的好食材，高血压患者和老年朋友的绝佳的食材。腐竹是大豆制品，是优质蛋白的良好来源，三...
腐竹的功效与作用和营养价值都有哪些|腐竹怎么做好吃

发表于：2020-12-12

食材用料腐竹三十克相克食物辣椒二十克相克食物红萝卜适量盐三克胡椒粉适量鸡精粉少量小葱适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物肥肉适量料酒少量腐竹怎么做好吃炒腐竹的做法...
姜汁腐竹拌芹菜

发表于：2018-08-15

腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；一般人群均可食用。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头...
如何辨别毒腐竹

发表于：2020-03-23

腐竹，是餐桌上常见的一道菜。不少人都爱吃腐竹，尤其在涮火锅时，腐竹几乎“必不可少”。然而，最近山东警方破获的毒腐竹非法加工案件，同时揭露腐竹加工内幕让人大吃一惊：看上去干干净净、颜色...
腐竹能预防心血管疾病|凉拌腐竹的做法

发表于：2021-01-07

制作方法做法一食材准备主料:腐竹250克凉拌腐竹调料:酱油25克醋25克香油5克味精2克大葱10克辣椒粉15克制作步骤1.腐竹用温水泡开，再用开水焯一下，捞出沥去水分;2.腐竹置于盘中，放入酱油、...
这才是它本身的味道|凉拌腐竹的做法

发表于：2023-09-12

凉拌腐竹是一道很美味的家常菜，一般两材质做起来都是很简单的，并且少油烟，是很健康的菜肴，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一材料腐竹，香油，酱油，糖，香芝麻。做法1、将准备好的腐竹先用...
春日不可少的美味|腐竹的凉拌做法

发表于：2020-07-24

【导读】腐竹的凉拌做法有哪些?腐竹是一种常见的豆制品，味道好吃，尤其是凉拌味道更好哦。那么，腐竹的凉拌做法有哪些?一起和6681小编来学习腐竹的凉拌做法吧!腐竹的凉拌做法凉拌腐竹材料：...
腐竹怎么泡才快|怎样快速泡发腐竹

发表于：2020-06-04

腐竹营养丰富，不管是凉拌还是炒菜，口感都十分不错。但有些人对腐竹怎么泡这个问题不是很清楚，腐竹不是泡不软就是泡烂了，下面为大家收集整理了一些泡发腐竹的方法，希望你看过之后知道腐竹怎...
孕妇吃腐竹的好处|腐竹有什么作用和功效

发表于：2020-06-27

腐竹有什么作用和功效？很多人都很喜欢腐竹，各种吃法各种口味。那么孕妇吃腐竹的好处呢？下面就一起来看看吧！腐竹的营养价值和功效腐竹又叫豆皮、豆腐皮，是传统的汉族小吃。腐竹起源于唐朝，已...
腐竹怎么做好吃|腐竹的营养价值

发表于：2019-12-05

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。腐竹的营养价值-腐竹怎么做好吃...
葱油腐竹的做法

发表于：2019-07-15

葱油腐竹是家庭中经常做的一道简单快手菜，做法比较简单，主要就是以腐竹、香葱为主要原料。下面教大家做葱油腐竹葱油腐竹食材：腐竹、香葱;葱油腐竹的做法1、腐竹用温水泡软，清洗干净，切成小...