关于山药蛋的时尚知识

这些你要知道|探究山药蛋的功效与作用

发表于：2019-08-06

你知道山药蛋的功效与作用吗?一般食物有多个名字你不一定都知道,山药蛋也被叫做马铃薯,有着食补作用。山药蛋是椭圆形的珠芽,又被称之为山药豆。那么,你知道山药蛋的功效与作用吗?山药...
吃山药的好处山药的功效与作用山药怎么吃

发表于：2019-11-12

山药的营养价值非常高，山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。山药的功效与作...
铁棍山药和普通山药的区别|铁棍山药的功效与作用

发表于：2019-07-20

铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。铁棍山药的功效与作用-铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药和普通山...
铁棍山药蒸多久能熟|山药能蒸着吃吗

发表于：2019-11-12

山药能蒸着吃吗？铁棍山药蒸着吃好吃吗？铁棍山药蒸多长时间？山药带皮吃好吗？铁棍山药蒸熟以后的皮能吃吗？山药怎么蒸着吃？其实，主妇们凭感觉便可以知道。山药能蒸着吃吗？铁棍山药蒸多久能熟山药...
山药怎么做好吃|山药是种药食俱佳的好东西

发表于：2023-11-10

山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延，后因唐代宗名预，避讳改为薯药；又因宋英宗讳署，改为山药。山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比，但是它好像有点“食之无味...
乌鸡山药汤能补血|山药的做法

发表于：2020-12-18

乌鸡山药汤材料乌鸡，山药，枸杞，红枣，葱，姜，胡椒粉，盐，料酒，做法1.先把乌鸡肉切成小块，山药也切成块，葱和姜切成片状。2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡...
清蒸山药拔丝山药的详细步骤|山药的家常菜做法大全

发表于：2019-04-18

山药清凉养肺具有活血功能，口感清脆能够润肠是女生减肥的好食材。它能够预防病菌，在秋冬流感季节更要多吃。它的做法很多，它不容易入味保持的清淡口感，是很好的配菜。山药的简单家常菜做法...
山药怎么吃才能更养生|山药怎么做好吃

发表于：2019-11-12

山药是老百姓都知道的一款美食，下面小编为你介绍山药怎么吃比较养生？山药许多人十分喜欢的食物，也是大家所熟知的养生佳品，除此之外山药还含有很多丰富的营养物质，经常食用有很好的食疗效果...
山药的做法大全|山药怎么吃

发表于：2019-11-12

山药既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，下面本站小编给大家介绍一...
山楂蛋清消除老年斑有奇效

发表于：2019-10-11

怎么祛除老年斑？中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂加蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦干。将生山...
山药怎么做好吃|山药是种药食俱佳的好东西

发表于：2021-04-12

山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延，后因唐代宗名预，避讳改为薯药；又因宋英宗讳署，改为山药。山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比，但是它好像有点“食之无味...
山药具有保健功能|山药的营养价值

发表于：2020-12-08

山药的营养及保健功能山药的营养成分丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸4毫克...
山药的功效与作用|山药的营养价值

发表于：2019-11-12

山药的营养价值及功效有哪些呢？据古籍记载，多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能。而民间也流传山药对于调理生理能力、妇女产后调养，小孩强健体魄等有显著效果。山药的营养价值-山药的功...
山药的挑选方法|如何选购山药

发表于：2019-11-12

蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种，块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点，才可放心购买。发现异常斑点绝对不能买。因为，只要表皮有...
山药的养生食谱|山药是养生佳品

发表于：2019-11-12

山药是老百姓都知道的一款美食，下面小编为你介绍山药怎么吃比较养生，山药是许多人十分喜欢的食物，也是大家所熟知的养生佳品，除此之外山药还含有很多丰富的营养物质，经常食用有很好的食疗效...
山药的储存方法|怎样储存山药

发表于：2018-09-30

山药由于含有多量的粘液和淀粉，如果受潮则易变软发粘，两个星期左右就会发霉，皮色变黄，并最易生虫，故在贮藏过程中应防止湿气的侵入。其具体方法是：宜用木箱包装，箱内用牛皮纸铺垫，箱角衬以刨花...
吃山药的注意事项|孕妇可以吃山药吗

发表于：2019-04-14

山药是一种营养丰富的常见药材，由于其营养丰富又有很多食疗价值，所以备受广大消费者亲睐，那么孕妇能吃山药吗？山药有哪些功效与作用呢？不清楚的话就跟我一起来看看吧！孕妇可以吃山药吗山药是...
山鸡蛋的功效与作用及药用价值

发表于：2021-04-24

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鸡蛋新做法让你嘴巴停不下来|山药糕软糯美味

发表于：2019-06-13

鸡蛋一直是很多人最喜欢的食材之一，可以做出的菜品简直多不胜数。而且不同的做法，在口感上有很大的差异。鸡蛋羹爽滑，鸡蛋布丁Q弹，蛋汤鲜香。你都喜欢什么样的做法呢。今天给大家介绍两种...
吃山药的注意事项|山药手痒怎么办

发表于：2019-11-12

吃山药的注意事项有哪些呢？吃山药好处多也许很多人都知道，适当的吃能帮助胃肠消化吸收，预防和缓解便秘，对人体健康很有帮助。但是山药有收涩的作用，大便燥结者就不宜食用了。山药手痒怎么办...
山药的烹饪小技巧|山药怎么做好吃

发表于：2020-12-15

山药介绍薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。根茎粗，直生，长可达1米。叶互生，至中部以上对生，罕或3枚轮生，叶腋间常生珠芽(零余...
山药的新吃法|炒山药

发表于：2021-06-12

炒山药的家常做法在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山...
泡椒山药

发表于：2019-11-29

对于山药，我一直是炒、炖的做法，就是蒸的做法也是少之又少。也许是山药的特殊性，我是对于蒸的吃法，一年难得一次。因为喜欢吃又大又粗的山药，不喜欢吃那细小细长的铁棍山药，那种铁棍山药是蒸...
山药的药用价值

发表于：2020-06-25

山药是很常见的一种食材，这几年，它越来越受到人们的关注，是因为它和糖尿病的治疗的联系被大家所发现，它对降血糖有很不错的功效，因此，其他的营养价值也慢慢得到了人们的认可。山药含有淀粉酶...
孕妇可以吃山药吗|山药粥家常做法

发表于：2021-01-04

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